Top 4 Tinh Dầu Kháng Khuẩn

Nếu bạn đang muốn chống lại vi khuẩn, không có lựa chọn tự nhiên nào tốt hơn sự kết hợp giữa thực phẩm lành mạnh và tinh dầu kháng khuẩn.

Thuốc kháng sinh được kê đơn có thể tạo ra chủng vi khuẩn kháng kháng sinh. Nói cách khác, các dạng kháng sinh tổng hợp thường tiêu diệt vi khuẩn tốt cư trú trong cơ thể chúng ta và chúng ta cần vi khuẩn tốt đó để giữ sức khỏe. Đồng thời, nhiều loại thuốc kháng sinh hoàn toàn không có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn vì bệnh nhiễm trùng mà bạn đang điều trị trở nên kháng thuốc do được sử dụng rộng rãi.

Đó là lý do tại sao bạn nên cắt giảm xà phòng kháng khuẩn và thuốc kê đơn, thay vào đó hãy chọn những loại tinh dầu kháng khuẩn này khi có thể.

Top 4 Tinh Dầu Kháng Khuẩn

Tinh dầu đã tồn tại trong nhiều thế kỷ và được sử dụng cho mục đích sức khỏe, cho dù chúng ta đang nói về tinh dầu trị lo âu và trầm cảm hay tinh dầu trị viêm khớp và dị ứng, vì vậy ý ​​tưởng sử dụng chúng để chống nhiễm trùng không phải là điều gì mới mẻ. Cuối cùng, bằng chứng cho thấy rằng tinh dầu kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn một cách hiệu quả mà không trở nên đề kháng với nó, tạo ra chúng là nguồn kháng khuẩn và kháng khuẩn tuyệt vời.

Dưới đây là một số cách hiệu quả nhất:

1. Dầu quế

Tôi không chỉ yêu thích hương vị của quế và thường xuyên sử dụng nó trong các loại thuốc bổ sức khỏe, làm bánh và bột yến mạch không chứa gluten, mà còn tuyệt vời hơn khi biết rằng mỗi khi tôi tiêu thụ nó, tôi đang chống lại vi khuẩn có hại tiềm ẩn trong cơ thể. cơ thể của tôi.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực hành Nha khoa Đương đại đã được tiến hành về hiệu quả của dầu quế chống lại “sinh vật phù du E. faecalis” trong quy trình điều trị tủy. Kết quả cho thấy Quế thiết yếu dầu loại bỏ sự phát triển của vi khuẩn sau bảy và 14 ngày thực hiện, khiến nó trở thành một lựa chọn tự nhiên tương thích.

Nghiên cứu kết luận rằng “Cinnamomum zeylanicum thiết yếu dầu là một cách hiệu quả kháng khuẩn chất chống lại sinh vật phù du và màng sinh học E. faecalis và có thể là chất kháng khuẩn tuyệt vời trong điều trị tủy răng.”

2. Dầu húng tây

Dầu húng tây có tác dụng kháng khuẩn và kháng khuẩn tuyệt vời, theo nghiên cứu. Các nghiên cứu được thực hiện tại Khoa Khoa học và Công nghệ Thực phẩm của Đại học Tennessee để đánh giá tác dụng của nó đối với vi khuẩn có trong sữa và salmonella. Giống như tinh dầu quế, những giọt tinh dầu húng tây có chứng nhận GRAS (thường được công nhận là an toàn) được nhỏ lên vi khuẩn.

Các kết quả được công bố trên Tạp chí quốc tế về vi sinh thực phẩm, chỉ ra rằng “nhũ tương nano” có thể là lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi vi khuẩn bằng cách sử dụng dầu húng tây làm chất bảo quản thực phẩm có tính kháng khuẩn. Đây có phải là lựa chọn tốt hơn phương pháp hóa học thông thường không? Tất nhiên rồi!

3. Dầu kinh giới

Điều thú vị nhưng không có gì đáng ngạc nhiên là tình trạng vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh tiêu chuẩn đã trở thành một vấn đề lớn trong ngành y tế. Điều này đã thu hút nhiều sự chú ý hơn đến thực vật như những lựa chọn thay thế khả thi để chống lại vi khuẩn xấu.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau kinh giới dầu và các hạt nano bạc, còn được gọi là bạc keo, có tác dụng mạnh kháng khuẩn hoạt tính chống lại một số chủng vi khuẩn kháng thuốc. Kết quả cho thấy cả phương pháp điều trị riêng lẻ và kết hợp đều làm giảm mật độ tế bào, nhường chỗ cho hoạt động kháng khuẩn thông qua sự phá vỡ tế bào.

Nhìn chung, những kết quả này chỉ ra rằng tinh dầu oregano có thể là một giải pháp thay thế trong việc kiểm soát nhiễm trùng.

4. Dầu cây trà

Dầu cây chè là một giải pháp thay thế tuyệt vời để chống lại vi khuẩn tại chỗ. Nghiên cứu ở Ấn Độ cho thấy dầu cây trà có hiệu quả chống lại nhiễm trùng E. coli và tụ cầu khuẩn khi kết hợp với bạch đàn, một trong những khuyến nghị của tôi để giúp chống lại nhiễm trùng do cảm lạnh ở ngực.

Nghiên cứu cho thấy rằng khi áp dụng, có tác dụng ngay lập tức, sau đó là tác dụng giải phóng chậm trong khoảng thời gian 24 giờ. Điều này có nghĩa là có phản ứng ban đầu của tế bào tại thời điểm sử dụng, nhưng các loại dầu dường như vẫn tiếp tục hoạt động trong cơ thể, khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời như thuốc chống vi trùng.

Tôi khuyên bạn nên trộn một trong những loại dầu này hoặc kết hợp với một thìa cà phê mật ong Manuka và/hoặc dầu dừa rồi bôi tại chỗ lên vùng bị ảnh hưởng. Bạn thậm chí có thể kết hợp một giọt dầu oregano, quế và húng tây với mật ong Manuka và dùng nó như một loại thuốc bổ, mặc dù tôi luôn khuyên bạn nên đảm bảo rằng bạn đã được giáo dục đầy đủ về tất cả các loại dầu trước khi ăn chúng, đặc biệt nếu bạn có tình trạng bệnh lý. hoặc đang mang thai hoặc đang cho con bú.

Cuối cùng, điều tuyệt vời ở những loại dầu này là chúng nhẹ nhàng hơn với niêm mạc ruột và có thể được sử dụng trong thời gian ngắn bên trong và lâu hơn bên ngoài, miễn là bác sĩ chấp thuận và bạn không có bất kỳ phản ứng tiêu cực nào với chúng.

Nhiều bệnh nhân của tôi đã đạt được kết quả tuyệt vời trong việc chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn khi áp dụng quy trình bao gồm tinh dầu kháng khuẩn, nước hầm xương và men vi sinh.

Những lợi ích

1. Chống nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như Candida và E. Coli

Tinh dầu đã được biết là có đặc tính kháng khuẩn trong một thời gian rất dài.

Một nghiên cứu đã được thực hiện bằng cách sử dụng 52 loại tinh dầu khác nhau để chống lại các chủng vi khuẩn khác nhau, bao gồm nhiễm nấm candida, salmonella và tụ cầu khuẩn, cùng với nhiễm trùng da và viêm phổi. Hai loại dầu được nghiên cứu đặc biệt lưu ý là có hiệu quả nhất là tinh dầu húng tây và dầu cỏ vetiver.

Đây là lý do tại sao nhiều dược phẩm có thể đang tìm kiếm chiết xuất thực vật để đóng vai trò trong y học và làm chất bảo quản.

2. Chống nhiễm trùng tụ cầu khuẩn

Một số loại dầu đã được nghiên cứu tại Khoa Khoa học Sinh học tại Đại học Manchester Metropolitan để chống lại các bệnh nhiễm trùng tụ cầu khuẩn khác nhau, bao gồm dầu hoắc hương, dầu cây trà, dầu phong lữ, dầu hoa oải hương và chiết xuất hạt bưởi. Chúng được sử dụng riêng lẻ và kết hợp với nhiều loại khác nhau để đánh giá mức độ hiệu quả của chúng trong việc cung cấp hoạt tính kháng khuẩn chống lại “ba chủng Staphylococcus Aureus, cụ thể là Oxford S. Aureus NCTC 6571 (chủng Oxford), S. Aureus kháng methicillin (EMRSA 15) và MRSA (không thể đánh máy được).

Khi được sử dụng dưới dạng hơi, sự kết hợp giữa chiết xuất hạt bưởi và dầu phong lữ có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả nhất, cũng như sự kết hợp giữa dầu phong lữ và dầu cây trà.

3. Giúp chống lại nhiễm trùng ở bệnh viện

Không có gì ngạc nhiên khi một số người cảm thấy không thoải mái khi đến bệnh viện do có rất nhiều bệnh nhiễm trùng ở đó. Một số loại tinh dầu đã được thử nghiệm chống lại tụ cầu vàng (MRSA), loại vi khuẩn có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về nhiễm trùng liên quan đến mô mềm, xương hoặc mô cấy.

Dầu cây trà và dầu khuynh diệp cho thấy kết quả tích cực về khả năng chống lại một số vi khuẩn. Trên thực tế, những loại dầu này đã được sử dụng trong môi trường y tế để chống lại nhiều chủng khác nhau đã trở nên kháng các loại thuốc phòng ngừa khác.

Thử nghiệm sâu hơn được đánh giá bằng cách sử dụng các loại tinh dầu khác, bao gồm húng tây, hoa oải hương, chanh, sả, quế, bưởi, đinh hương, gỗ đàn hương, bạc hà, kunzea và dầu xô thơm. Hiệu quả nhất là húng tây, chanh, sả và dầu quế – tuy nhiên, tất cả các loại dầu đều có khả năng kháng khuẩn đáng kể như là phương pháp điều trị tại chỗ hiệu quả.

4. Trận chiến tháng 5 MARCoNS

MARCoNS là một chủng vi khuẩn phức tạp được định nghĩa là mtụ cầu khuẩn coagulase âm tính kháng kháng sinh tối đa. MARCoNS là một thách thức vì nó có khả năng độc đáo để bảo vệ bản thân khỏi sự điều trị, thậm chí cả kháng sinh, bằng cách hình thành màng sinh học bảo vệ.

Theo nghiên cứu được công bố trên Vi sinh ứng dụng và môi trường, một số loại tinh dầu kháng khuẩn có thể loại bỏ vi khuẩn trong màng sinh học tốt hơn nhiều so với thuốc kháng sinh được kê đơn. Nghiên cứu đã thử nghiệm một số loại tinh dầu để xem chúng có thể tiêu diệt màng sinh học hình thành bởi “Pseudomonas aeruginosa (PAO1), Pseudomonas putida (KT2440) và Staphylococcus aureus SC-01. P. aeruginosa,” là một loại vi khuẩn được tìm thấy trong đất, nước và động vật, cung cấp con đường hoàn hảo để xâm nhập vào cơ thể con người.

Bởi vì màng sinh học có thể tránh được việc điều trị bằng kháng sinh và có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng – thậm chí gây tử vong, nên cần có các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả khác mà không tạo ra khả năng kháng lại các chủng nguy hiểm này. Tinh dầu quế đã được nghiên cứu và có thể có tác dụng bảo vệ kháng khuẩn rất cần thiết.

5. Ngăn chặn vi khuẩn khi đi du lịch

Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua các lỗ hở như miệng, tai và mũi. Bạn có thể ăn chúng nếu động vật hoặc thực vật bạn tiêu thụ có chứa vi rút hoặc vi khuẩn.

Chúng cũng có thể có được khi bơi trong hoặc uống nước bị nhiễm vi khuẩn. Những kẻ xâm lược này thậm chí có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua các lỗ chân lông trên da.

Một trong những cách dễ dàng nhất để bị nhiễm trùng là qua không khí. Bạn có thể hít phải nó, điều này có thể dẫn vi khuẩn đến phổi. Đây là lý do tại sao việc che miệng khi hắt hơi lại rất quan trọng.

Việc đi du lịch, đặc biệt là ở sân bay và nhà ga, có thể khiến bạn rơi vào tình thế rất dễ bị nhiễm vi khuẩn. Tất cả chúng ta đều phải thở, nhưng thực hiện một số biện pháp phòng ngừa trước, trong và sau khi đi du lịch thực sự có thể hữu ích.

Tôi có một loại thuốc bổ yêu thích mà tôi thích dùng vào ngày hôm trước và ngày đi du lịch. Về cơ bản, tôi tạo ra một loại thuốc bổ bằng cách sử dụng các nguyên liệu từ Thức uống giải độc bí mật của mình, nhưng tôi thêm một giọt dầu oregano, một loại kháng sinh tự nhiên có thể giúp chống lại những kẻ xâm lược khi bạn tiếp xúc với chúng.

Tinh dầu Oregano đã được sử dụng trong nghiên cứu để chứng minh hiệu quả của nó đối với một số chủng vi khuẩn. Kết quả chỉ ra rằng tinh dầu oregano có tác dụng chống vi khuẩn và kháng khuẩn tích cực.

Cách sử dụng

Như tôi đã lưu ý ở trên, có một số cách để sử dụng một số loại tinh dầu. Bạn có thể sử dụng chúng bên trong (chỉ khi 100% nguyên chất), bôi tại chỗ và bằng cách khuếch tán chúng.

Dưới đây là một số công thức kháng khuẩn yêu thích của tôi.

Siêu thuốc bổ kháng khuẩn

THÀNH PHẦN:

HƯỚNG:

1. Cho tất cả nguyên liệu vào ly, khuấy đều. Sau khi kết hợp, uống.

Phòng ngừa: Điều này chỉ nên được tiêu thụ nếu được bác sĩ của bạn chấp thuận và thông qua các nguồn tài liệu giáo dục thích hợp. Điều quan trọng là bạn phải chắc chắn rằng loại dầu bạn đang sử dụng là nguyên chất và được chấp nhận để uống, vì nhiều loại dầu đã được kết hợp với các thành phần khác. Luôn đọc kỹ nhãn.

Thuốc bổ siêu kháng khuẩn tại chỗ

THÀNH PHẦN:

• 1 giọt dầu cây trà
• 1 giọt tinh dầu gừng
  
• 1 giọt dầu cỏ vetiver
• 1 giọt dầu oải hương
  
• 1 muỗng cà phê dầu dừa

HƯỚNG:

1. Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát nhỏ hoặc trong lòng bàn tay của bạn.
2. Thoa lên bụng hoặc trực tiếp lên vùng bị nhiễm bệnh bên ngoài cơ thể hai lần một ngày.
3. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.

Rủi ro và tác dụng phụ

Có nhiều loại tinh dầu kháng khuẩn, kháng sinh và kháng khuẩn có thể cực kỳ có lợi trong việc chống lại các bệnh nhiễm trùng hiện có cũng như ngăn ngừa chúng ngay từ đầu. Dù sao đi nữa, tinh dầu là một chất chiết xuất có nồng độ cao từ thực vật và cần được sử dụng với sự hướng dẫn thích hợp.

Hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ của bạn và nếu bác sĩ của bạn không có bất kỳ kiến ​​thức nào, hãy tìm một bác sĩ y học toàn diện hoặc chức năng trong khu vực của bạn.

suy nghĩ cuối cùng

• Tình trạng kháng kháng sinh đang gia tăng, cũng như tình trạng kháng khuẩn quá mức dẫn đến vi khuẩn xấu lây lan nhiều hơn. Rất may, tinh dầu kháng khuẩn có thể giúp tránh được điều này.
• Bốn loại tinh dầu kháng khuẩn hàng đầu là dầu quế, húng tây, lá oregano và cây trà. Những loại tinh dầu kháng khuẩn này đã được chứng minh là có tác dụng chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như candida và E. coli, chống nhiễm trùng tụ cầu khuẩn, giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng trong bệnh viện, có khả năng chống lại MARCoNS và ngăn chặn vi khuẩn khi đi du lịch.