Glucosamine là liệu pháp hàng đầu cho viêm xương khớp

Tại sao Glucosamine là liệu pháp hàng đầu cho viêm xương khớp?

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm chức năng nào đó để có thể làm dịu đi cơn đau khớp của bạn, thì Glucosamine có lẽ là lựa chọn bạn đáng để thử.

Một số nghiên cứu cho thấy Glucosamine giúp làm giảm đau từ nhẹ đến trung bình bệnh viêm khớp đầu gối và các loại khớp khác.

Glucosamine là gì?

• Là đường amin được cơ thể tự tạo ra.
• Là nguyên liệu để tổng hợp nên Glycosylate protein và lipid
• Là một trong những thành phần tạo sụn khớp. Sụn bao bọc và bảo vệ các đầu khớp xương làm cho xương chuyển động trơn tru tại các khớp.

Glucosamine thường tồn tại dưới dạng monosaccharide (glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride).

Thuốc bổ sung glucosamine thường được chế từ mai cua biển, vỏ tôm và tôm hùm.

Glucosamine hoạt động ra sao?

Glucosamine có trong cơ thể được sử dụng để tạo ra một “đệm” bao quanh các xương khớp. Nó giúp duy trì trạng thái khỏe mạnh và tối ưu hóa quá trình vận động. Nhưng khi bạn già đi, lượng Glucosamine mà cơ thể sản xuất ra bắt đầu giảm. Điều này làm “đệm” này mỏng hơn và cứng, dẫn đến suy giảm dần dần của các khớp. Nhất là ở xương khớp đầu gối, xương hông, khớp tay và chân … Vì thế bổ sung Glucosamine là liệu pháp hàng đầu cho viêm xương khớp.

Một số nhà nghiên cứu tin rằng glucosamine hydrochloride có thể không hoạt động tốt như glucosamine sulfate. Họ nghĩ rằng phần “sulfate” của glucosamine sulfate là một yếu tố quan trọng bởi vì sulfate là cần thiết cho cơ thể để sản sinh sụn. Vì thế các sản phẩm chức năng có chứa Glucosamin thường có nhiều phần sulfate hơn.

Công dụng của Glucosamine là gì?

Glucosamine sulfate có tác dụng giảm đau trong các trường hợp viêm đau xương khớp. Đặc biệt là giảm đau trong các trường hợp đau khớp tại đầu gối.

Tác dụng giảm đau của glucosamine thường chậm. Thông thường là từ 4- 8 tuần tác dụng giảm đau của glucosamine mới được phát huy một cách rõ ràng. Vì thế người sử dụng nên kiên trì bổ sung Glucosamine hàng ngày nhé.

Glucosamine làm giảm thoái hóa sụn. Có bằng chứng cho thấy glucosamine sulphate có thể giúp làm giảm đà thoái hóa sụn ở khớp gối.

Cơ chế tác dụng của glucosamine là chưa thực sự rõ ràng trên cơ thể con người. Nghiên cứu về glucosamine năm 2006 trên 1.600 bệnh nhân do tổ chức GAIT thực hiện. Kết quả cho thấy Glucosamine không phải có tác dụng trên tất cả các bệnh nhân.

Hướng dẫn sử dụng

• Glucosamine sulfate: 500mg x 3 lần/ngày.
• Các nhãn thuốc khác nhau có lượng thành phần glucosamine và chondroitin khác nhau.
• Đọc kỹ nhãn thuốc để biết bạn cần uống mấy viên cho đủ liều
• Hoặc hỏi lời khuyên của dược/bác sĩ
• Uống sau bữa ăn để tránh bị đau dạ dày.

Tác dụng phụ

Nói chung, Glucosamine là chất bổ sung khá an toàn, tác dụng phụ thường nhẹ và có thể coi là không có. Nếu bạn sử dụng với liều lượng cao thì có thể gặp các trường hợp như: đau bụng, buồn nôn, buồn ngủ và nhức đầu.

Lưu ý:

• Nếu bạn bị dị ứng với tôm cua thì hãy thận trọng khi sử dụng vì bạn có thể có phản ứng.
• Nếu bạn bị tiểu đường, bệnh thận, bệnh tim, rối loạn chảy máu hoặc cao huyết áp thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Ngoài ra, Glucosamine không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Bởi vì chưa có chứng cứ khoa học về việc liệu có an toàn cho nhóm này hay không.

Lời kết

Những ai chưa từng thử Glucosamine, hãy nên sử dụng 1 lần bởi vì Glucosamine là liệu pháp hàng đầu cho viêm xương khớp. Nếu bạn băn khoăn trên thị trường có quá nhiều sản phẩm cung cấp Glucosamine. Hãy sử dụng sản phẩm từ hãng Blackmores – nhãn hàng số 1 về sản phẩm chức năng Úc.

Các sản phẩm điều trị bệnh viêm xương khớp tại Xuất Xứ Úc

->>Thuốc bổ xương khớp Glucosamine Sulfate Blackmores 1500mg One-A-Day 180 viên