Tin thịnh hành
26 lợi ích và công dụng của bơ hạt mỡ đối với làn da và hơn thế nữa
Th2
Bơ hạt mỡ là một chất thường được sử dụng trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên. Chứa đầy vitamin A hoàn toàn tự nhiên, 100% bơ hạt mỡ thô nguyên chất, chưa tinh chế có thể cải thiện nhiều tình trạng da như nhược điểm và nếp nhăn, ngăn ngừa rạn da khi mang thai, mỏi cơ, viêm da và điều trị bức xạ cho một số vấn đề y tế.
Tại sao bơ hạt mỡ tốt cho làn da của bạn? Bơ hạt mỡ, còn được gọi là Butyrospermum parkii, có khả năng dưỡng ẩm cực tốt. Khi thoa lên da, nó mang lại sự mềm mại và mịn màng ngay lập tức. Nhưng còn có nhiều lợi ích đã được chứng minh của bơ hạt mỡ.
Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia đã công bố một nghiên cứu chỉ ra cái đó hạt mỡ và mỡ hạt mỡ (bơ hạt mỡ) tạo thành một nguồn đáng kể các hợp chất chống viêm và chống khối u.
Bơ hạt mỡ là gì?
Bơ hạt mỡ có nguồn gốc từ đâu? Nó đến từ cây hạt mỡ, Butyrospermum parkiicòn được gọi là Vitellaria nghịch lý. Được coi là một loại cây linh thiêng, cây hạt mỡ có nguồn gốc từ Trung Phi.
Bơ hạt mỡ được làm từ gì? Bơ hạt mỡ được lấy từ các loại hạt được tìm thấy trên cây bằng cách loại bỏ lớp vỏ bên ngoài. Các loại hạt được nghiền bằng tay để có thể rang từ từ vào bơ.
Quảng cáo
Sau khi hoàn thành việc này, bơ sẽ được nhào bằng tay trong một chậu nước lớn để tách dầu, còn được gọi là axit béo. Những axit béo này mang lại đặc tính phục hồi khiến nó trở thành một trong những lựa chọn tốt nhất để chăm sóc da và hơn thế nữa. Để có được sản phẩm cuối cùng, bơ hạt mỡ được loại bỏ khỏi bề mặt và làm nguội cho đến khi cứng lại.
Butyrospermum parkii đã được sử dụng cho mục đích bôi ngoài da trong nhiều thế kỷ. Ngày nay, bơ hạt mỡ được sử dụng cho tóc và da cực kỳ phổ biến, đó là lý do tại sao bạn sẽ thấy nó rất phổ biến như một thành phần trong các sản phẩm mỹ phẩm.
Bơ hạt mỡ có ăn được không? Loại nguyên chất có thể ăn được và ở các nước châu Phi, nó thường được sử dụng trong chế biến thực phẩm cùng với các loại dầu khác. Đôi khi bơ hạt mỡ thô của Châu Phi được sử dụng thay cho bơ ca cao, nhưng nếu bạn so sánh mùi vị của bơ hạt mỡ và bơ ca cao thì chúng khá khác nhau. Shea mang lại hương vị nhẹ nhàng, hấp dẫn.
Thành phần bơ hạt mỡ
Bơ hạt mỡ thô rất giàu axit stearic, oleic và vitamin E và vitamin A. Dầu từ quả của cây hạt mỡ chứa khoảng 45–50% axit oleic, 30–41% axit stearic, 5–9% palmitic axit và 4-5% axit linoleic. Bơ hạt mỡ tốt nhất được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh mà không thêm hóa chất hoặc chất bảo quản.
Butyrospermum parkii có kết cấu mịn và không hóa lỏng ở nhiệt độ phòng; tuy nhiên, nó sẽ mềm ra trên tay bạn, giúp bạn dễ dàng thoa. Chứa vitamin A và E, nó có lượng axit béo bão hòa (như dầu MCT) tương đối cao so với các lipid có nguồn gốc thực vật khác, chẳng hạn như dầu hạt nho, dầu ô liu và dầu hạt cải.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đã đưa dầu hạt mỡ vào danh sách các chất thực phẩm trực tiếp được khẳng định tại Chứng nhận Chung là An toàn (GRAS). Mặc dù nó phổ biến hơn trong các sản phẩm làm đẹp, bơ hạt mỡ cũng được tìm thấy trong nhiều loại bánh kẹo và sô cô la như một chất thay thế bơ ca cao.
Những lợi ích
1. Giảm dấu hiệu da khô, lão hóa
Giữ lại độ ẩm tự nhiên của da là ưu tiên hàng đầu nếu bạn muốn giảm các dấu hiệu lão hóa rõ rệt và bơ hạt mỡ là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời.
Bơ hạt mỡ có thể khuyến khích tái tạo tế bào mô và làm mềm da, có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn, hay còn gọi là dấu hiệu lão hóa. Nghiên cứu cho thấy bơ hạt mỡ có hiệu quả trong việc chăm sóc da nói chung và da khô, bong vảy, nhờ các hợp chất dưỡng ẩm, làm dịu và nuôi dưỡng.
Trong một nghiên cứu lâm sàng dành cho làn da khô, mỏng manh hoặc lão hóa, 49 tình nguyện viên thoa bơ hạt mỡ hai lần mỗi ngày và phát hiện ra rằng nó ngăn ngừa lão hóa do ảnh. Bơ hạt mỡ cũng đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy sản xuất collagen.
2. Chống viêm
Một nghiên cứu được công bố vào nămAnh ta Tạp chí Khoa học Oleo báo cáo rằng hạt hạt mỡ và chất béo hạt mỡ (bơ hạt mỡ) giúp giảm viêm. Một nghiên cứu khác đã chứng minh bơ hạt mỡ bảo vệ cơ thể khỏi các tình trạng viêm khác nhau như thế nào, do đó biến nó thành một tác nhân trị liệu tiềm năng.
3. Dưỡng ẩm cho cả da đầu và tóc
Bạn cũng có thể sử dụng bơ hạt mỡ để điều trị tình trạng tóc và da đầu. Khi sử dụng tại chỗ, nó giúp giữ ẩm, dưỡng da đầu, giảm gàu và bảo vệ tổng thể khỏi khí hậu khắc nghiệt – giống như cách dầu dừa có tác dụng đối với tóc.
Bơ hạt mỡ hay dầu dừa tốt hơn cho da và tóc của bạn? Cả hai đều là chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời và bạn có thể sử dụng một trong hai loại trên da, da đầu hoặc tóc để cải thiện sức khỏe và ngoại hình của mình.
Nghiên cứu cho thấy rằng axit oleic trong bơ hạt mỡ đóng vai trò như một chất chống oxy hóa và chống viêm, đồng thời cung cấp một lớp axit béo bảo vệ giúp tóc và da đầu của bạn không bị hư tổn.
Nhẹ nhàng làm ấm bơ hạt mỡ trong tay để làm mềm nó và xoa đều khắp tóc và da đầu. Để có kết quả tốt nhất, hãy để trong 20–30 phút. Sau đó, xả sạch, gội đầu và dưỡng như bình thường. Ngoài lợi ích dưỡng ẩm của bơ hạt mỡ cho tóc và da đầu, bơ hạt mỡ còn có thể cung cấp độ phồng khi chỉ thoa lên chân tóc khi tạo kiểu.
4. Giảm chứng cháy nắng, cháy nắng và khô da mùa đông
Bơ hạt mỡ thô là lựa chọn hoàn hảo để giúp loại bỏ làn da khô ngứa vào mùa đông. Chất lượng dưỡng ẩm của nó thấm sâu vào da, mang lại nhiều lợi ích dưỡng ẩm hơn đồng thời ngăn ngừa chứng cháy nắng. Nó rất thích hợp cho gót chân, bàn tay, khuỷu tay và đầu gối bị nứt và khô.
Quảng cáo
5. Có thể giảm vết rạn da
Làm thế nào để bạn thoát khỏi vết rạn da? Trong khi nhiều người tin rằng Retin-A và phương pháp điều trị bằng laser là cách duy nhất để làm giảm vết rạn da, thì bơ hạt mỡ có thể giúp bổ sung hàm lượng vitamin A tự nhiên bên cạnh các đặc tính chữa bệnh và dưỡng ẩm.
Một nghiên cứu cho thấy loại kem sử dụng bơ ca cao và bơ hạt mỡ giúp củng cố làn da bằng cách tăng lượng collagen và giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
6. Ngăn ngừa hăm tã cho bé
Bơ hạt mỡ là loại thuốc mỡ trị hăm tã tuyệt vời cho bé vì đặc tính chống viêm và kháng nấm có thể giúp chống lại nấm men. Bơ hạt mỡ thô có thể giúp cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy tái tạo tế bào đồng thời cải thiện sản xuất collagen.
Cả việc tái tạo tế bào và sản xuất collagen đều quan trọng để chữa lành vết hăm tã một cách nhanh chóng. Vì hầu hết trẻ em đều tiếp xúc với một lượng lớn hóa chất thông qua vô số sản phẩm được bày bán trên kệ nên đây là giải pháp chống hăm tã DIY hoàn hảo để giúp tránh những hóa chất đó, đồng thời đảm bảo sự thoải mái và nhanh chóng lành vết thương cho con bạn.
Công dụng
Bạn đang thắc mắc làm thế nào để sử dụng bơ hạt mỡ trên mặt, tóc và thậm chí có thể trong bữa ăn tiếp theo của bạn? Bạn thực sự có thể sử dụng bơ hạt mỡ thay vì bơ sữa hoặc dầu ô liu trong công thức nấu ăn. Và thật dễ dàng để tự làm các sản phẩm chăm sóc da ngay tại nhà.
Bơ hạt mỡ thô đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày và hoàn hảo cho nhiều mục đích sử dụng từ kem dưỡng da mặt và sữa dưỡng thể đến son dưỡng môi và thậm chí cả kem cạo râu.
Những công thức bơ hạt mỡ này sẽ cung cấp cho bạn nhiều ý tưởng về cách sử dụng nguyên liệu tự nhiên này. Kiểm tra tổng hợp các công dụng tiềm năng của bơ hạt mỡ:
- Bơ dưỡng thể tự chế
- Kem dưỡng ẩm DIY cho da khô
- Kem dưỡng ẩm DIY cho da dầu
- Kem dưỡng ẩm mặt DIY
- Kem chống nhăn
- Kem dưỡng da trầm hương
- Kem dưỡng da tự chế
- Kem mắt tự chế
- Son dưỡng môi tự làm
- Kem dưỡng da
- Kem trị hăm tã DIY
- Kem cạo râu tự nhiên
- Tẩy vết rạn da
- Tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà
- Gel tắm tự làm
Lam thê nao để mua
Các loại bơ hạt mỡ
Điều quan trọng là chỉ mua bơ hạt mỡ nguyên chất nguyên chất chất lượng cao để bạn nhận được nhiều lợi ích nhất. Viện bơ hạt mỡ Hoa Kỳ lưu ý rằng bơ hạt mỡ có chứa thành phần axit cinnamic, một chất chống viêm, là một chất có liên quan chặt chẽ với loại quế mà bạn tìm thấy trong tủ bếp của mình. Bơ hạt mỡ càng kém tinh khiết thì càng có ít axit cinnamic; do đó, lợi ích của bơ hạt mỡ giảm đi rất nhiều.
Hãy tìm loại bơ hạt mỡ chưa tinh chế có màu be và mùi thơm hạt dẻ. Bơ hạt mỡ tinh chế bị biến đổi về mặt hóa học, làm mất đi phần lớn các đặc tính tốt vốn có của nó và khiến bơ có màu trắng. Ngoài ra, nhiều loại bơ hạt mỡ đã thêm các thành phần, chẳng hạn như hương liệu tổng hợp, và những chất phụ gia không tốt cho sức khỏe này có thể làm giảm đáng kể lợi ích của chúng.
Nơi để mua
Bạn đang thắc mắc mua bơ hạt mỡ ở đâu? Bạn có thể dễ dàng tìm thấy bơ hạt mỡ hữu cơ nguyên chất tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe ở địa phương hoặc trực tuyến. Luôn tìm kiếm nguyên liệu thô/chưa tinh chế và hữu cơ để đảm bảo bạn có được chất lượng tốt nhất. Bạn có thể tìm kiếm bơ hạt mỡ trong các sản phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể. Ngoài ra còn có xà phòng bơ hạt mỡ và sữa tắm.
Cách bảo quản
Luôn bảo quản bơ hạt mỡ của bạn tránh xa nguồn nhiệt và ánh sáng. Nếu bạn có bơ hạt mỡ chưa tinh chế, bạn thường nên bảo quản nó trong hộp kín ở nơi khô ráo, thoáng mát. Bơ hạt mỡ được khuyến nghị sử dụng trong vòng 18 tháng kể từ khi chiết xuất từ hạt, vì các đặc tính có lợi có thể giảm dần theo thời gian.
Trong những tháng lạnh hơn, bạn sẽ nhận thấy bơ sẽ cứng hơn và trong những tháng ấm hơn, bơ sẽ mềm hơn, cả hai điều này đều bình thường.
Các biện pháp phòng ngừa
Bơ hạt mỡ thường được coi là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên an toàn và hiệu quả. SMột số người bị dị ứng với các loại hạt cây, trong đó có thể bao gồm các loại hạt từ cây hạt mỡ. Tuy nhiên, không có phản ứng dị ứng nào được ghi nhận rõ ràng với bơ từ cây. Về lượng thực phẩm, nó thường được coi là an toàn.
suy nghĩ cuối cùng
- Bơ hạt mỡ (Butyrospermum parkii) có nguồn gốc từ cây hạt mỡ có nguồn gốc từ Trung Phi.
- Nó là một chất giữ ẩm tự nhiên rất phổ biến thường được tìm thấy trong các sản phẩm mỹ phẩm.
- Butyrospermum parkii nguyên chất cũng được sử dụng trong thực phẩm và có thể thay thế cho các loại dầu hoặc bơ khác trong công thức nấu ăn.
- Bạn có thể tìm thấy Butyrospermum parkii hữu cơ và chưa tinh chế tại cửa hàng y tế địa phương hoặc trực tuyến và sử dụng nó trong các công thức chăm sóc da DIY như những công thức được cung cấp ở đây.
- Butyrospermum parkii được biết đến với khả năng dưỡng ẩm cho da và thậm chí khuyến khích sản xuất collagen, khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời để làm thành phần chống lão hóa tự nhiên cho dù bạn mua sản phẩm làm đẹp tự nhiên hay tự làm.
