13 thực phẩm lên men cho đường ruột khỏe mạnh và sức khỏe tổng thể

Cho dù bạn có nhận ra hay không, lên men là một quy trình mà [...]

Barberry: Thảo dược làm sạch ruột, gan và túi mật của bạn

Nghiên cứu gần đây đang xác minh những gì các thầy lang tự nhiên đã [...]

Ớt cayenne có lợi cho ruột, tim và hơn thế nữa

Nhiều người trong chúng ta đã sử dụng ớt cayenne để thêm một chút gia [...]

Nước ép lô hội: Đồ uống giải độc, thân thiện với ruột

Cây lô hội đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ vì tính chất dược [...]

8 lợi ích của Kombucha, cộng với cách pha chế đồ uống thân thiện với ruột này

Được người Trung Quốc biết đến với cái tên Elixir Sức khỏe bất tử của [...]