Tóc & Móng
9 lợi ích của hoocmon tăng trưởng của con người, bao gồm nhiều cơ bắp và ít chất béo
Th11
Nếu bạn là một người hâm mộ thể thao, có lẽ bạn đã nghe nói về hormone tăng trưởng của con người – thường được gọi là HGH – và liên kết nó với việc sử dụng gian lận và steroid.
Tuy nhiên, bạn có biết rằng HGH là một tăng cường testosterone tự nhiên mà chính mình sản xuất và cung cấp nhiều lợi ích quan trọng? Đúng rồi.
Là hormone tăng trưởng của con người tốt cho bạn?
Lợi ích HGH tự nhiên là chính. Nó thực sự quan trọng đối với sự phát triển và tái tạo tế bào trong suốt cuộc đời của chúng ta.
Hormone tăng trưởng đảm bảo rằng cơ bắp, xương và các mô mỡ của chúng ta giữ được sự cân bằng khỏe mạnh.
Các học hormone tăng trưởng của con người đã hơn 100 tuổi một chút và hormone tăng trưởng tổng hợp của con người được phát triển lần đầu tiên vào những năm 1980 và được FDA chấp thuận cho sử dụng cụ thể ở người lớn và trẻ em.
Hãy cùng tìm hiểu tại sao.
Hormone tăng trưởng của con người là gì?
HGH là gì?
Hormon tăng trưởng của con người được sản xuất tự nhiên trong tuyến yên, nằm ở đáy não.
Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào, tăng trưởng và duy trì các mô khỏe mạnh của con người, bao gồm cả bộ não và các cơ quan quan trọng khác nhau.
Một hormone tăng trưởng của con người Định nghĩa: Hormon tăng trưởng của con người (hGH hoặc HGH) là hormone tăng trưởng (GH) hoặc somatotropin, đây là hormone peptide kích thích tăng trưởng, tái tạo tế bào và tái tạo tế bào ở người.
Sau khi được tiết ra, HGH vẫn hoạt động trong máu trong vài phút, cho phép gan có đủ thời gian để chuyển đổi nó thành các yếu tố tăng trưởng, yếu tố quan trọng nhất là yếu tố tăng trưởng giống như insulin (IGF-1), có đặc tính thúc đẩy tăng trưởng trên mọi tế bào trong cơ thể.
HGH có bất hợp pháp không?
Việc sử dụng hoặc phân phối HGH mà không có nhu cầu y tế và đơn thuốc được coi là bất hợp pháp.
Là hormone tăng trưởng của con người là một steroid?
Không, nó không phải là một steroid, nhưng nó thường bị nhầm lẫn với một loại do thực tế là nó thường được sử dụng cùng (và trong thế giới thể thao, được thử nghiệm) cùng với steroid đồng hóa.
Theo Cục Quản lý Thực thi Ma túy (DEA), HGH thường bị lạm dụng nhất bởi các vận động viên, người tập thể hình và người lớn tuổi. Cơ quan chống doping thế giới và Ủy ban Olympic quốc tế coi HGH là một loại thuốc tăng cường hiệu suất mà các vận động viên bị cấm sử dụng.
Hormone tăng trưởng của con người cho nam giới
Hormon tăng trưởng làm gì ở người lớn?
Hormone tăng trưởng của con người có tác động tích cực đến đàn ông trưởng thành bằng cách tăng cường khả năng tập thể dục và khối lượng cơ bắp. Đây là lý do tại sao việc sử dụng thể hình và thể thao của HGH rất phổ biến, nhưng trước khi bạn bắt đầu tìm kiếm HGH để bán, chúng tôi sẽ nói về những cách tự nhiên để tăng cường hormone tăng trưởng quan trọng này sau này.
Đàn ông có khả năng cảm thấy các dấu hiệu lão hóa đầu tiên và HGH giảm sau 35 tuổi, như mất ham muốn, yếu, hói và mất trí nhớ.
Đàn ông là đã điều trị Với HGH đã được chứng minh là có thể giảm mỡ, làm săn chắc da, tóc trở nên khỏe mạnh và dày hơn, và điều chỉnh rối loạn cương dương.
Hormone tăng trưởng của con người cho phụ nữ
Ngày càng có nhiều phụ nữ khám phá HGH vì các đặc tính chống lão hóa và giảm cân. Sự thiếu hụt hormone tăng trưởng của con người ở phụ nữ là do tuyến yên không sản xuất đủ HGH.
Sẵn sàng cho một trong những sự thật hoóc môn tăng trưởng thú vị của con người? Ở phụ nữ, nồng độ hormone tăng trưởng của con người bắt đầu giảm vào đầu những năm 20 tuổi và các dấu hiệu thiếu HGH bao gồm da khô, tóc mỏng, mỡ bụng lớn hơn và sự phát triển của nếp nhăn.
Nó đã được báo cáo trong các nghiên cứu rằng phụ nữ tiết ra lượng hormone tăng trưởng lớn hơn nam giới, mặc dù có phạm vi tham chiếu tương tự của huyết thanh IGF-1.
Mức HGH đầy đủ giúp phụ nữ cải thiện tỷ lệ mỡ và độ đàn hồi phù hợp trên da. Nguy cơ loãng xương giảm khi nồng độ HGH ở phụ nữ cân bằng.
Tiêm HGH tiêm bắp có thể giúp bình thường hóa giấc ngủ, cải thiện độ đàn hồi của da, giúp giảm mỡ thừa và tăng cường hệ miễn dịch.
Hormone tăng trưởng của con người
Hormon tăng trưởng là điều cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển thời thơ ấu. Nó cũng giúp duy trì các mô và cơ quan trong thời thơ ấu (và trong suốt cuộc đời).
Trong suốt thời thơ ấu, sự bài tiết hàng ngày của HGH tăng lên, đỉnh điểm trong thời niên thiếu và sau đó giảm dần từ đó về sau.
9 lợi ích của hoocmon tăng trưởng của con người
Hormon tăng trưởng của con người có thể được tiêm với liều lượng lớn hơn để thúc đẩy giảm cân và tăng kích thước cơ bắp, trong khi một liều nhỏ có thể được sử dụng để phục hồi chung, sức khỏe và đốt cháy quá trình chống lão hóa. Hiện nay, có một danh sách ngày càng tăng các lợi ích của điều trị HGH ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn, như:
1. Tăng sức mạnh cơ bắp
Hormon tăng trưởng của con người đã được biết đến để cải thiện năng lực thể chất của cá nhân bằng cách kích thích collagen tổng hợp trong cơ xương và gân, tăng sức mạnh cơ bắp và cải thiện hiệu suất tập thể dục như là kết quả.
bên trong Tạp chí quốc tế về nội tiết, 14 người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi từ 50 đến 70 được chọn ngẫu nhiên thành hai nhóm để nghiên cứu. Bảy đối tượng được điều trị HGH với bảy đối tượng giả dược và họ được đánh giá lại sau sáu tháng.
Sau sáu tháng, đã có sự gia tăng đáng kể các cơ phản ứng chân báo chí trong nhóm hormone tăng trưởng.
2. Chữa bệnh gãy xương tốt hơn
Quản lý hormone tăng trưởng của con người đã được chứng minh là tăng tốc độ tái tạo xương, làm cho nó trở thành một phần quan trọng của chữa bệnh xương. Áp dụng các yếu tố tăng trưởng như IGF-1 được biết là kích thích sự trao đổi chất của xương.
Trong một học được công bố trên tạp chí XƯƠNG, hormone tăng trưởng đã được áp dụng một cách có hệ thống cho những con chuột đặc trưng của loài tái tổ hợp bằng cách tiêm dưới da và được so sánh với nhóm giả dược. Kết quả là, ứng dụng yếu tố tăng trưởng cục bộ cho thấy tác dụng chữa lành gãy xương mạnh hơn so với tiêm hormone tăng trưởng toàn thân.
Những quan sát này cho thấy rằng ứng dụng cục bộ của hormone tăng trưởng tăng tốc độ chữa lành gãy xương đáng kể mà không có tác dụng phụ toàn thân.
Các nhà nghiên cứu đã báo cáo tác dụng có lợi của HGH trong việc tăng cường chữa lành vết thương và vết thương đáng kể. Một ngẫu nhiên, kiểm soát, mù đôi học trong sáu tháng điều trị HGH cho thấy những người đàn ông lớn tuổi khỏe mạnh được tiêm hormone tăng trưởng đã tăng cường lắng đọng collagen trong quá trình chữa lành vết thương, giúp quá trình chữa lành.
3. Tăng cường giảm cân
Những người béo phì có phản ứng hạn chế giải phóng hormone kích thích tăng trưởng, và sau khi giảm cân thành công, phản ứng của hormone tăng trưởng có thể là một phần hoặc hoàn toàn.
Hormon tăng trưởng tăng tốc lipolysis, sự phân hủy lipit và liên quan đến sự thủy phân chất béo trung tính thành glycerol và axit béo tự do. Sự bài tiết của hormone tăng trưởng của con người bị suy giảm dẫn đến mất tác dụng lipolytic.
Hạn chế chế độ ăn uống và tác dụng điều trị hormone tăng trưởng đối với các hoạt động đồng hóa và lipolytic cũng như những thay đổi trong bài tiết hormone tăng trưởng và insulin đã được nghiên cứu trong một nghiên cứu được công bố trên Nghiên cứu nội tiết tố.
Hai mươi bốn người tham gia béo phì đang ăn kiêng theo phương pháp hypocaloric và được điều trị bằng hormone tăng trưởng tái tổ hợp của con người hoặc giả dược. Điều trị hoóc môn tăng trưởng gây ra giảm cân gấp 1,6 lần, với sự mất mát lớn nhất là chất béo nội tạng so với giả dược.
Trong nhóm giả dược, khối lượng cơ thể gầy đã bị mất, trong khi đó khối lượng cơ thể gầy đã tăng trong nhóm hormone tăng trưởng.
Nghiên cứu này cho thấy ở những người tham gia béo phì ăn chế độ ăn hạn chế calo, hormone tăng trưởng sẽ đẩy nhanh quá trình giảm mỡ trong cơ thể và cải thiện sự tiết hormone tăng trưởng. Do đó, hormone tăng trưởng của con người có thể đóng vai trò trị liệu giúp người béo phì giảm cân.
4. Xương chắc khỏe hơn
Tuyến yên kích thích giải phóng hormone tăng trưởng và rất cần thiết cho việc điều tiết tăng trưởng xương, đặc biệt là ở tuổi dậy thì. Hormon tăng trưởng kích thích sản xuất IGF-1, được sản xuất trong gan và giải phóng trong máu.
Với tuổi tác, hormone tăng trưởng của con người giảm và có thể là nguyên nhân khiến những người già không thể hình thành hoặc thay thế xương nhanh chóng. Bộ đôi hormone tăng trưởng IGF-1 / kích thích các tế bào tạo xương và hủy xương, dẫn đến tăng khối lượng xương.
5. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Người lớn bị thiếu hormone tăng trưởng có một tăng nguy cơ đối với bệnh tim mạch, dẫn đến giảm tuổi thọ.
Tại Thụy Điển, 104 bệnh nhân bị thiếu hormone tăng trưởng đã được nghiên cứu về nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Những bệnh nhân này có khối lượng cơ thể và nồng độ triglyceride cao hơn so với nhóm chứng.
Kết quả cho thấy sự chuyển hóa lipoprotein bị thay đổi do thiếu hụt hormone tăng trưởng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
6. Cải thiện rối loạn cương dương
Nó đã được đề xuất trong các nghiên cứu gần đây rằng hormone tăng trưởng của con người chịu trách nhiệm cho chức năng sinh sản của nam giới và sự trưởng thành tình dục trong khi thiếu hụt có liên quan đến mất khả năng cương cứng và ham muốn tình dục.
Ba mươi lăm người đàn ông trưởng thành khỏe mạnh và 45 người tham gia với rối loạn cương dương đã được tiếp xúc với các kích thích xúc giác và thị giác để khơi gợi mùi hương dương vật trong một Học tiếng Đức. Sự gia tăng hormone tăng trưởng lớn hơn 90 phần trăm như được xác định trong quá trình phát triển dương vật dương vật, sau đó là sự giảm thoáng qua sau đó.
Nghiên cứu này cho thấy sự cương cứng dương vật có thể được gây ra bởi hoóc môn tăng trưởng thông qua hoạt động kích thích của nó trên cơ trơn của cơ thể người cavernosum, làm cho nó trở thành một tiềm năng phương thuốc tự nhiên cho bất lực.
7. Giảm béo phì
Béo phì là phổ biến ở những người cho thấy nồng độ hormone tăng trưởng thấp và hormone tăng trưởng giống như insulin là tốt. Điều trị hormone tăng trưởng ở người đã chứng minh kết quả tích cực ở những người trưởng thành bị thiếu hormone tăng trưởng điều trị béo phì một cách tự nhiên.
Ba mươi nam giới 48 tuổi66 bị béo bụng / nội tạng được điều trị bằng hormone tăng trưởng tái tổ hợp của con người trong một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi kéo dài 9 tháng được công bố trong Tạp chí Nội tiết lâm sàng & Chuyển hóa.
Mô mỡ và mô mỡ nội tạng giảm cùng với huyết áp tâm trương, và cải thiện độ nhạy insulin là một trong những lợi ích thuận lợi của hormone tăng trưởng của con người được tìm thấy.
8. Tâm trạng tốt hơn và chức năng nhận thức
Một Học tiếng Litva đã điều tra những thay đổi về chức năng nhận thức, tâm trạng và sự tập trung từ đường cơ sở sau sáu tháng điều trị bằng hormone tăng trưởng tái tổ hợp của con người. Mười tám bệnh nhân trưởng thành bị thiếu HGH đã tham gia vào nghiên cứu và hormone tăng trưởng được sử dụng ở 12 đơn vị quốc tế mỗi tuần.
Do đó, chức năng nhận thức và tâm trạng tăng lên đáng kể sau sáu tháng trị liệu, theo thang đo tâm trạng. Nghiên cứu này cho thấy rằng quản lý hormone tăng trưởng có thể là một lựa chọn điều trị khả thi để cải thiện chức năng nhận thức và tâm trạng ở người trưởng thành bị thiếu hormone tăng trưởng.
9. Ngủ ngon hơn
Phần lớn các chất tiết xung kích thích tố tăng trưởng xảy ra ngay sau khi bắt đầu giấc ngủ và tiếp tục tăng khi đạt được những giờ đầu tiên của giấc ngủ.
Những cá nhân đang trải qua thiếu ngủ, chẳng hạn như những người làm việc ca đêm hoặc thợ học muộn, có thể bị ảnh hưởng tiêu cực suốt cả ngày. Thiếu ngủ Thay đổi chức năng tuyến yên và vùng dưới đồi, làm thay đổi thêm thời gian giải phóng hormone tăng trưởng.
Khi giấc ngủ bị thiếu trong 24 đến 36 giờ học được tiến hành bởi Khoa Y của Đại học Chicago, việc giải phóng hormone tăng trưởng của con người đã giảm đáng kể và giảm đáng kể các giá trị đỉnh của hormone tăng trưởng vào ban đêm.
Tốc độ xung 24 giờ của hormone tăng trưởng trở nên ngẫu nhiên và thường xuyên hơn trong những giờ thức giấc này. Nghiên cứu này cho thấy thiếu ngủ có thể làm giảm sự giải phóng hormone tăng trưởng vào buổi sáng sau đó và có thể làm xáo trộn nghiêm trọng và thay đổi chu kỳ ngủ-thức.
Các triệu chứng, nguyên nhân và nguy cơ thiếu hụt hormone tăng trưởng của con người
Các dấu hiệu và triệu chứng thiếu hụt hormone tăng trưởng thay đổi theo độ tuổi và trẻ em có thể có các triệu chứng khác với người lớn. Trẻ em ngắn hơn đáng kể so với những đứa trẻ khác cùng tuổi và tăng trưởng dưới hai inch mỗi năm là triệu chứng phổ biến của tình trạng thiếu hormone tăng trưởng.
Trẻ em có mức hormone tăng trưởng bình thường thường tăng khoảng 2,5 inch mỗi năm từ 1 tuổi cho đến khi chúng đến tuổi dậy thì, khi chúng có thể tăng lên bốn inch mỗi năm. Tuy nhiên, sự suy giảm hormone tăng trưởng của con người không có bất kỳ tác động nào đến trí thông minh của trẻ con.
Các triệu chứng khác thiếu hụt hormone tăng trưởng ở trẻ em bao gồm:
- Các đặc điểm trên khuôn mặt có thể xuất hiện trẻ hơn so với trẻ em cùng tuổi
- Tuổi dậy thì bị trì hoãn, đôi khi sẽ không trải qua tuổi dậy thì
- Tăng mỡ quanh dạ dày và mặt
- Trán nổi bật
- Tóc mọc chậm
Người lớn có thể trải nghiệm một kết hợp các triệu chứng từ sự thiếu hụt hormone tăng trưởng của con người, bao gồm:
- Phiền muộn
- Rụng tóc
- Rối loạn chức năng tình dục
- Giảm sức mạnh và khối lượng cơ bắp
- Mất trí nhớ
- Thiếu tập trung
- Da khô
- Tăng triglyceride
- Mệt mỏi
- Nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- Tăng cholesterol LDL (trên mạng xấu)
- Kháng insulin
- Giảm mật độ xương
- Nhạy cảm với nhiệt độ
- Tăng cân, đặc biệt là quanh eo
Nguyên nhân và yếu tố rủi ro
Sự thiếu hụt có thể được gây ra bởi tổn thương của tuyến yên hoặc vùng dưới đồi xảy ra trước khi một đứa trẻ được sinh ra. Nguyên nhân bẩm sinh này là do lỗi di truyền, vì vậy nguy cơ xảy ra điều này sẽ tăng lên nếu một hoặc cả hai cha mẹ cũng bị thiếu hụt.
Nó cũng có thể được gây ra bởi một cái gì đó xảy ra trong hoặc sau khi sinh (một nguyên nhân mắc phải). Ngoài ra còn có một số khả năng nguyên nhân mắc phải.
Một đứa trẻ nói chung là có nguy cơ cao hơn thiếu hụt hormone tăng trưởng nếu người đó bị u não, chấn thương não hoặc xạ trị ở đầu.
Cách tốt nhất để tăng HGH một cách tự nhiên
Bạn có thể tự hỏi, làm thế nào tôi có thể tăng HGH một cách tự nhiên? Dưới đây là một số cách hàng đầu:
1. Bài tập cường độ cao
Nghiên cứu gợi ý rằng hormone tăng trưởng do tập thể dục cộng với tập thể dục sức bền liên quan đến tải trọng, cường độ, thời gian và tần suất là những yếu tố quyết định trong việc điều tiết bài tiết HGH.
Điều gì kích hoạt HGH?
Một cường độ tập thể dục trên ngưỡng cho con bú và trong tối thiểu 10 phút gợi ra sự kích thích lớn nhất đối với việc tiết HGH. Tập luyện HIIT có hiệu quả trong việc thúc đẩy phúc lợi, sức khỏe và kết quả đào tạo tích cực, đồng thời kích thích HGH.
2. L-glutamine
Bổ sung với L-glutamine được biết đến để tăng cường hiệu suất tập thể dục, duy trì cân bằng axit-bazơ và tăng lưu trữ glycogen trong cơ bắp.
Trong một Nghiên cứu Iran, 30 nam giới không phải là vận động viên khỏe mạnh được chia ngẫu nhiên thành các nhóm bổ sung giả dược và glutamine và trải qua ba ngày một tuần trong chương trình đào tạo kháng thuốc kéo dài tám tuần.
Cả hai nhóm đều tăng hiệu suất, nhưng các nhóm glutamine cho thấy sự gia tăng mạnh hơn về sức mạnh của cơ thể trên và dưới, sức mạnh cơ bắp bùng nổ, testosterone máu, IGF-1 và HGH so với nhóm giả dược.
3. L-arginine
Hầu hết các nghiên cứu đã thể hiện khi quản lý bằng miệng L-arginine Đối với những người tham gia, arginine một mình làm tăng mức hoóc môn tăng trưởng ít nhất 100 phần trăm, trong khi tập thể dục có thể làm tăng mức hoóc môn tăng trưởng từ 300 phần trăm đến 500 phần trăm.
4. A-GPC
Bổ sung HGH tốt nhất là gì?
Theo một nghiên cứu trong số ra năm 2008 của Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao Quốc tế, alpha-glycerylphosphorylcholine (A-GPC) có thể làm tăng nồng độ hormone tăng trưởng của con người.
Những người tham gia đã tiêu thụ 600 miligam A-GPC hai giờ trước khi tập thể dục kháng thuốc đã tăng mức HGH sau tập thể dục so với những người dùng giả dược.
5. Tiếng cười
Các nhà nghiên cứu Stanley Tan và Lee Berk tại Đại học Loma Linda ở Loma Linda, Calif., Đã quan sát thấy rằng hai hormone, hormone tăng trưởng của con người và endorphin, là tăng lần lượt là 27% và 87% khi người tham gia dự đoán xem một video hài hước.
6. Giải độc gan
HGH kích thích gan vào việc sản xuất IGF-1, được giải phóng vào cơ thể để kích thích sản xuất các tế bào chịu trách nhiệm cho sự tăng sinh tế bào, tăng khối lượng cơ bắp và tăng năng lượng.
Một cá nhân sẽ không bao giờ trải nghiệm đầy đủ lợi ích mà HGH mang lại nếu gặp phải chức năng gan kém, xơ gan, gan nhiễm mỡ và bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Vì vậy, nếu bạn tự nhiên muốn tăng HGH, bạn có thể muốn xem xét một làm sạch gan.
7. Vitamin C
Học đã quan sát thấy mối tương quan của việc giảm nồng độ vitamin C trong việc giảm bài tiết hormone tăng trưởng, bệnh nhân béo phì, tăng tỷ lệ eo-hông và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Chế độ ăn pro-HGH nên bao gồm thực phẩm giàu vitamin C.
Thực phẩm nào làm tăng hormone tăng trưởng một cách tự nhiên?
Nếu bạn tự hỏi làm thế nào để tăng HGH một cách tự nhiên, thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như ớt đỏ, kiwi, dâu tây và bông cải xanh, có thể giúp tăng HGH.
8. Ăn chay
Vì bây giờ bạn biết rằng đỉnh HGH ở tuổi dậy thì, bạn tự hỏi: Làm thế nào tôi có thể tăng HGH sau tuổi dậy thì?
Ăn chay thường không được khuyến khích cho trẻ em, nhưng khi trưởng thành vượt qua giai đoạn dậy thì, nhịn ăn là điều bạn có thể muốn xem xét thử.
Có nhịn ăn làm tăng HGH?
Một trong nhiều lợi ích của việc nhịn ăn bao gồm một cảm ứng tự nhiên tăng cường bài tiết của HGH.
HGH Bổ sung, sử dụng thuốc tiêm và thông tin về liều dùng
Khi được bác sĩ kê toa, hormone tăng trưởng của con người được cung cấp ở dạng tiêm. Không có thuốc HGH hiện có sẵn theo toa.
Đối với trẻ em, tán thành Việc sử dụng hormone tăng trưởng của con người đối với sự thiếu hụt chiều cao do nguyên nhân chưa biết cũng như tăng trưởng kém do các điều kiện y tế khác nhau bao gồm:
Đối với người lớn, việc sử dụng HGH được phê duyệt bao gồm:
- Thiếu HGH do khối u tuyến yên hiếm hoặc điều trị của họ
- Hội chứng ruột ngắn
- Bệnh lãng phí cơ bắp liên quan đến HIV / AIDS
Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về liều HGH tốt nhất cho tình trạng của bạn.
Phòng ngừa, tác dụng phụ và tương tác
HGH trước và sau khi hình ảnh có thể ấn tượng, nhưng hãy nhớ rằng bạn không bao giờ nên mua hoóc môn tăng trưởng của con người để bán vì không chỉ là bất hợp pháp, mà HGH chỉ nên được quản lý bởi bác sĩ.
HGH có nguy hiểm không?
Ở dạng tổng hợp của nó (như gel hormone tăng trưởng của con người), nó chắc chắn có thể rất nguy hiểm, đặc biệt là khi sử dụng sai.
Những tác động tiêu cực của HGH là gì? Tác dụng phụ của HGH có thể bao gồm:
- Đau khớp và cơ
- Hội chứng ống cổ tay
- Tăng kháng insulin
- Sưng ở cánh tay và chân
- Đối với nam giới, mở rộng mô vú (gynecomastia)
Các cá nhân cũng có xu hướng nhận thấy ngón tay của họ cảm thấy sưng hoặc khuôn mặt của họ cảm thấy đầy đủ hơn ở liều bốn IU trở lên. Điều này tác dụng phụ là tạm thời và đã được chứng minh là hết khi giảm liều trong vòng hai tuần sau khi ngừng chu kỳ HGH.
Dựa theo Phòng khám Mayo, Hoóc môn tăng trưởng của con người cũng có thể góp phần vào các tình trạng như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim và có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Suy nghĩ cuối cùng
- Việc sử dụng hormone tăng trưởng của con người và nghiên cứu xác nhận các đặc tính chống lão hóa và tăng cường hiệu suất của nó đã tăng lên trong suốt những năm qua.
- Các triệu chứng thiếu hụt hormone tăng trưởng của con người bao gồm trầm cảm, mệt mỏi, giảm sức mạnh và khối lượng cơ bắp, kháng insulin, rụng tóc, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm trí nhớ và dậy thì muộn ở trẻ em.
- Tăng mức năng lượng, hiệu suất tập thể dục, khối lượng cơ nạc, tăng trưởng tóc và xương chắc khỏe là một vài trong số rất nhiều lợi ích hormone tăng trưởng của con người.
- Không nên dùng bổ sung hormone tăng trưởng ở người (bao gồm gel HGH và viên nang HGH) trừ khi được tư vấn bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
- HGH hợp pháp được quy định ở dạng tiêm.
- Những cách an toàn nhất để tăng mức HGH là tự nhiên. Những cách tự nhiên để tăng mức hoóc môn tăng trưởng của con người bao gồm tiếng cười, giấc ngủ, giải độc gan, L-arginine, L-glutamine và tập thể dục.
Đọc tiếp: Là một bổ sung DHEA phù hợp với bạn?
Từ âm thanh của nó, bạn có thể nghĩ ruột bị rò rỉ chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa,
nhưng trong thực tế nó có thể ảnh hưởng nhiều hơn. Bởi vì Leaky Gut rất phổ biến và là một bí ẩn
Tôi đã cung cấp một hội thảo trên web miễn phí về tất cả những thứ bị rò rỉ.
Nhấn vào đây để tìm hiểu thêm về hội thảo trên web.
