Đối với ít nhất một bác sĩ tim mạch, sức mạnh của nghiên cứu này đến từ bề rộng của dữ liệu mà nó rút ra.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng cả phụ nữ và nam giới đều không nhận được [preventive heart medications they may need], nhưng phụ nữ ở một mức độ nào đó, tiến sĩ Elizabeth Jackson, MPH, FACC, FAHA, giáo sư khoa Tim mạch tại Đại học Alabama ở Birmingham, nói với Healthline.

Sức mạnh của phát hiện này là cho phép chúng tôi xem xét một số lượng lớn bệnh nhân và rút ra từ đó. Đó là sức mạnh của một đánh giá có hệ thống, cô nói.

Jackson lưu ý rằng các chuyên gia y tế không nên tự động đối xử với phụ nữ giống như nam giới, nhưng cô cũng chỉ ra rằng có một sự chồng chéo.

Cô cho biết các bước sức khỏe phòng ngừa cơ bản như uống aspirin chẳng hạn, không nên có sự khác biệt rõ rệt trong cách sử dụng giữa nam và nữ.

Từ lâu, bác sĩ Ileana Piña, MPH, FAHA, giáo sư y khoa tại Đại học bang Wayne ở Michigan, giáo sư y khoa tại Đại học Trung tâm Michigan, và là một tình nguyện viên quốc gia hàng đầu. cho Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.

Thực tế là bệnh tim mạch là kẻ giết người số một của phụ nữ hàng năm. Nó tuyên bố nhiều phụ nữ sống cuộc sống hơn tất cả các dạng ung thư kết hợp, cô nói.

Bệnh tim và đột quỵ có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phụ nữ ở mọi lứa tuổi.

Trên thực tế, nghiên cứu gần đây cho thấy có một sự gia tăng bệnh tim ở phụ nữ dưới 55 tuổi.

Các chuyên gia cho rằng sự chênh lệch giới tính trong nghiên cứu, cũng như quan niệm sai lầm và thiếu hiểu biết về các triệu chứng và yếu tố nguy cơ, đã khiến phụ nữ bị bỏ qua khi hiểu về bệnh tim mạch có thể ảnh hưởng đến họ như thế nào.

Các chuyên gia nói rằng phụ nữ có thể sử dụng nghiên cứu này để hành động bằng cách học, hỏi và làm.

Jackson Điều tốt nhất mà một người phụ nữ có thể làm là biết các yếu tố rủi ro của mình, ông Jackson nói. Có rất nhiều thông tin ngoài kia.

Jackson chỉ đến chương trình Tim mạch của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cũng như chương trình Tim hội dành cho phụ nữ.

Biết được huyết áp, cholesterol, đường huyết lúc đói hoặc A1c và biết ý nghĩa của nó, Mitch Jackson nói. Biết rằng hút thuốc gây ra cơn đau tim sớm hơn một thập kỷ.

Piña nói với Healthline rằng phụ nữ cũng nên chú ý đến các triệu chứng.

Là phụ nữ, chúng ta thường có thể làm mất sức khỏe của chính mình và tập trung vào sức khỏe của con cái, đối tác, cha mẹ hoặc người thân. Phụ nữ cần tiếp tục đặt sức khỏe của tim và não lên hàng đầu, ông Pi Pia nói.

Cô cho biết đây là nơi mà một chương trình như Go Red for Women có giá trị.

Trong khi có nhiều điểm tương đồng trong các triệu chứng của bệnh tim và đột quỵ ở nam và nữ, thậm chí còn có nhiều khác biệt hơn, Đau ở hàm, buồn nôn và khó thở là triệu chứng đau tim xuất hiện thường xuyên hơn ở phụ nữ. Mặc dù hầu hết mọi người không liên kết ngay lập tức các triệu chứng này với một cơn đau tim, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng có thể là dấu hiệu ban đầu của một sự kiện tim mạch lớn.

Các chuyên gia nói rằng có những bước phụ nữ có thể thực hiện để chủ động về sức khỏe của tim ngoài giáo dục.

Jackson gợi ý phụ nữ điều chỉnh lại cách họ nghĩ về sức khỏe và nguy cơ của tim, và cách họ giao tiếp với các bác sĩ chăm sóc chính của họ.

Học hỏi về nó, nói về nó, hỏi về nó và hành động về nó, không chỉ là rủi ro 10 năm mà còn là rủi ro suốt đời, cô nói.

Jackson cũng gợi ý một số đơn thuốc của người phụ nữ có thể viết cho họ ngay lập tức

Jackson Ăn uống lành mạnh và tập thể dục thực sự là một trong số những loại thuốc tốt nhất mà người ta có thể sử dụng. Dữ liệu của Ample cho thấy những lợi ích của những điều chỉnh lối sống này. Họ không thay thế statin khi cần, nhưng chúng là một bổ sung tốt mang lại lợi ích cho tất cả.

Piña cho biết AHA và Go Red for Women đang làm việc chăm chỉ để giúp phụ nữ làm tất cả những điều đó và hơn thế nữa.

Hiện tại, họ đang làm việc để thu thập dữ liệu và sự hiểu biết từ tất cả các nghiên cứu về trái tim với nghiên cứu của Goes Red.

Mục tiêu của chương trình này là xây dựng thị trường nghiên cứu và nghiên cứu về sức khỏe phụ nữ lớn nhất thế giới, để tiếp tục chiếu sáng sức khỏe tim của phụ nữ bằng cách thu hẹp khoảng cách chênh lệch giới tính trong nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng.

Tổ chức này hiện cũng đang xem xét mối quan hệ giữa phụ nữ Sức khỏe tim và sức khỏe tâm thần.

Cụ thể, họ đã kiểm tra xem đại dịch COVID-19 đang ảnh hưởng đến phụ nữ như thế nào về sức khỏe tâm thần trong nghiên cứu Phụ nữ và Lo lắng của họ, đã được đưa ra vào đầu tháng này.

Bởi vì một phụ nữ khác có thể tự viết, những người phụ nữ khác có thể tự viết, Piña nói, là giảm căng thẳng hàng ngày.

Phụ nữ có cuộc sống bận rộn, thường xuyên căng thẳng, chăm sóc gia đình, làm việc và kết nối với bạn bè và các hoạt động xã hội. Piô nói.

Các kiểu ngủ và căng thẳng không đầy đủ cũng làm tăng một người phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, cô nói thêm. Căng thẳng quá nhiều có thể khuyến khích các hành vi làm tăng nguy cơ của bạn, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống kém, không hoạt động thể chất và hút thuốc hoặc uống rượu quá mức. Tình trạng kinh tế xã hội cũng có thể làm tăng căng thẳng và ảnh hưởng đến việc tiếp cận các nhu cầu sinh hoạt cơ bản, thuốc men, bác sĩ và khả năng áp dụng thay đổi lối sống lành mạnh.

Các chuyên gia đồng ý rằng ít căng thẳng hơn, chế độ ăn uống tốt hơn, vận động nhiều hơn và giáo dục cơ bản về các nguy cơ mắc bệnh tim trong suốt cuộc đời có thể giúp thu hẹp khoảng cách điều trị tim mạch giữa nam và nữ.

Những người mắc bệnh ’s Người theo dõi bệnh hoạn đã cải thiện theo thời gian, ông Jackson Jackson nói, nhưng điều này cho chúng ta thấy chúng ta có thể làm được nhiều hơn thế.