Mang thai và sức khỏe tim mạch trong tương lai

Những gì xảy ra khi mang thai có thể dự đoán sức khỏe tương lai của một người. Mang thai kiểm tra giới hạn của tim và mạch máu trong 9 tháng và có thể cho thấy cơ thể bị hạn chế dung tích để ngăn ngừa bệnh mãn tính sau này.

Càng ngày, nghiên cứu càng phát hiện ra rằng việc phát triển một số điều kiện vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ đều là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim mạch, thường là nhiều năm sau khi sinh. Tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, sinh non và sảy thai là những vấn đề đặc biệt ảnh hưởng đến tương lai của một người. sức khỏe

Tiền sản giật

Tiền sản giật Là tình trạng huyết áp tăng cao thường xuyên trong thai kỳ, gây ra những thay đổi nguy hiểm cho mẹ và bé. Tiền sản giật cũng có thể phát triển trong những ngày sau khi sinh.

Tiền sản giật và các rối loạn huyết áp khác khi mang thai có thể để lại những ảnh hưởng kéo dài. Có khả năng 20% ​​phụ nữ bị tiền sản giật sẽ phát triển huyết áp cao trong vòng 15 năm của thai kỳ, ngay cả khi huyết áp trở lại bình thường sau khi sinh.

Tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ là loại bệnh tiểu đường xảy ra đầu tiên ở phụ nữ mang thai. Khoảng 8% số ca mang thai ở Mỹ bị ảnh hưởng bởi tiểu đường thai kỳ.

Bệnh tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 bệnh tiểu đường gấp 10 lần và một số yếu tố nhất định có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Trong một nghiên cứu, rủi ro cao hơn ở những bà mẹ lớn tuổi, những người thừa cân, phụ nữ sinh con hai lần trở lên, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường và ở những người cũng sinh non.

Ngoài ra, phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ thường phát triển huyết áp cao muộn hơn thường xuyên hơn những người không mắc bệnh tiểu đường. Theo thời gian, lượng đường trong máu quá cao do bệnh tiểu đường loại 2 làm tổn thương các mạch máu cũng như các dây thần kinh điều khiển tim của bạn.

Sinh non và mất thai

Sinh non, ảnh hưởng đến 1 trong 10 ca mang thai ở Mỹ, là khi em bé được sinh trước khi kết thúc tuần thứ 37 của thai kỳ. Trẻ sinh ra càng sớm và kích thước cơ thể khi sinh càng nhỏ thì khả năng người mẹ tiếp tục sinh con càng cao. bệnh tim mạch sau đó.

Sảy thai là tình trạng mất thai ở thời điểm dưới 20 tuần. Trong một học, những phụ nữ bị sẩy thai sớm một lần (trước khi kết thúc 12 tuần của thai kỳ) có sự gia tăng nhỏ về nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, những người từng sẩy thai sớm từ 3 lần trở lên có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn nhiều so với những phụ nữ chưa từng sẩy thai. Điều tương tự cũng đúng đối với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 – nguy cơ này cao hơn nhiều ở nhóm bị sẩy thai sớm từ ba lần trở lên.

Thai chết lưuViệc sảy thai sau 20 tuần mang thai cũng ảnh hưởng tới sức khỏe sau này của người mẹ. Nghiên cứu cho thấy bệnh tiểu đường loại 2 và huyết áp cao phổ biến hơn ở những phụ nữ bị thai chết lưu.

phải làm gì

Bạn không thể kiểm soát mọi chuyện xảy ra trong thai kỳ và chắc chắn bạn không thể quay ngược lại và thay đổi lịch sử. Gặp một hoặc nhiều biến chứng khi mang thai không có nghĩa là bạn sẽ gặp vấn đề về sức khỏe trong tương lai, nhưng nó đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý sức khỏe của bạn trong tương lai.

Áp dụng kế hoạch ăn uống lành mạnh cho tim, ít chất béo bão hòa và natri, đồng thời giàu chất xơ với lượng calo phù hợp để kiểm soát cân nặng của bạn trong phạm vi lành mạnh. Hoạt động thể chất thường xuyên làm giảm khả năng mắc bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2. Đừng hút thuốc và làm những gì có thể để kiểm soát căng thẳng.

Trên hết, hãy là người ủng hộ sức khỏe của chính bạn. Thảo luận về trải nghiệm mang thai của bạn với bác sĩ để họ có thể theo dõi sức khỏe của bạn một cách thường xuyên khi bạn già đi.

^{Tín dụng hình ảnh: Hình ảnh Tetra / Hình ảnh Getty}