Cách trị đau bụng tiêu chảy & nguyên nhân [CHỨNG MINH KHOA HỌC]

Bạn có thể mắc bệnh đau bụng tiêu chảy nhiều lần trong đời, nhưng không biết nguyên nhân và cách trị đau bụng tiêu chảy nào tại nhà ai cũng có thể làm được. Hãy cùng XuatXuUc.com tìm hiểu cặn kỹ hơn căn bệnh này nhé

• Cách trị đau bụng tiêu chảy

Tiêu chảy là gì?

Tiêu chảy tiếng anh là diarrhea, là một loại rối loạn hoặc nhiễm trùng đường tiêu hóa phổ biến.

Bệnh tiêu chảy làm bụng của bạn cồn cào từ trong bụng và đau dạ dày một cách thường xuyên. Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình của bạn bị mắc bệnh tiêu chảy, trong đầu bạn có câu hỏi là làm thế nào hay cách trị đau bụng tiêu chảy ngay tại nhà mình như thế nào?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào được mô tả ở trên, bạn có thể bị ảnh hưởng bởi một trường hợp tiêu chảy cấp tính.

Tiêu chảy cấp tính kéo dài một hoặc hai tuần trong khi bạn tạm thời bị ốm.

Hoặc bạn có thể bị tiêu chảy mãn tính, kéo dài hơn vài tuần. Bạn bị tiêu chảy là bạn đi ngoài ra phân lỏng hoặc nước từ ba lần trở lên trong vòng 24 giờ.

Bạn có tin hay không, tiêu chảy cấp có thể là một trong những cơ chế bảo vệ tốt nhất của cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng hoặc vi rút tạm thời.

Mặc dù chúng không thoải mái và khó chịu khi đối mặt, nhưng các triệu chứng tiêu chảy trong thời gian ngắn giúp nhanh chóng tống các chất độc hại ra khỏi đường tiêu hóa của bạn trước khi chúng có cơ hội gây ra nhiều rắc rối hoặc biến chứng hơn.

Mặt khác, các triệu chứng tiêu chảy mãn tính hơi khác một chút. Chúng có xu hướng đến và đi tùy thuộc vào các yếu tố chế độ ăn uống và lối sống khác. Điều này bao gồm tình trạng hệ thống miễn dịch của bạn và mức độ căng thẳng mà bạn đang đối phó.

Nghiên cứu cho thấy tiêu chảy mãn tính / dai dẳng xảy ra ở khoảng 3 phần trăm số người đi du lịch đến các nước đang phát triển (còn được gọi là tiêu chảy do khách du lịch). Tiêu chảy cấp thường dễ điều trị mà không cần dùng thuốc hoặc can thiệp nghiêm túc.

Tuy nhiên, tiêu chảy mãn tính có nhiều vấn đề hơn. Nó có thể gây ra tình trạng mất nước và thiếu hụt chất dinh dưỡng nếu không được giải quyết đúng cách.

Nguyên nhân gây tiêu chảy mãn tính? Các bệnh về tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn, SIBO (một chứng rối loạn của ruột non) và viêm loét đại tràng thường gây tiêu chảy mãn tính.

Tin tốt là bạn có thể thực hiện một số bước để điều trị một cách tự nhiên cả hai loại tiêu chảy này. Dưới đây, bạn sẽ tìm hiểu về các bước bạn có thể làm để làm đặc phân, bù nước và khắc phục các triệu chứng chữa bệnh tiêu chảy.

Triệu chứng bệnh tiêu chảy

Tiêu chảy là một phản ứng tự nhiên đối với tình trạng mất nước, nhiễm trùng hoặc các chất độc cần được tống ra khỏi hệ tiêu hóa.

Ví dụ bao gồm một số loại vi khuẩn, ký sinh trùng, dị ứng thực phẩm hoặc các vi sinh vật khác. Một trong những nguy cơ liên quan đến tiêu chảy là nó có thể khiến bạn mất nước và ốm yếu hơn nếu bạn đã ốm. Điều này là do nó làm cho cơ thể mất quá nhiều nước và khoáng chất, bao gồm các chất điện giải như natri, quá nhanh.

Nếu bạn chưa quen với các triệu chứng của bệnh tiêu chảy, thì đây là những triệu chứng phổ biến nhất:

• Đi tiêu thường xuyên, bao gồm đi vệ sinh nhiều hơn một đến hai lần mỗi ngày
• Phân lỏng hoặc phân “lỏng”
• Đau bụng, chuột rút và đôi khi chướng bụng
• Đôi khi buồn nôn và nôn
• Đau dạ dày và đôi khi chán ăn, khó ăn và / hoặc giảm cân
• Tăng khát, do mất nhiều nước hơn bình thường khi đi vệ sinh thường xuyên
• Đôi khi các triệu chứng sốt tùy thuộc vào nguyên nhân gây tiêu chảy (chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc bệnh tật)
• Các triệu chứng mất nước, có thể bao gồm suy nhược, sương mù não, đau bụng, chóng mặt và thay đổi huyết áp

Chìa khóa để học cách trị đau bụng tiêu chảy khi chúng đã bắt đầu và cũng ngăn ngừa chúng quay trở lại trong tương lai, phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của tình trạng này.

Tiêu chảy có thể phát triển vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm mất nước, bệnh tật hoặc ngộ độc thực phẩm.

Trẻ em, trẻ sơ sinh, người lớn và người già đều có thể bị tiêu chảy vì những lý do khác nhau. Điều này bao gồm khó tiêu hóa thức ăn đúng cách, hội chứng ruột bị rò rỉ, căng thẳng cảm xúc liên quan đến IBS hoặc không uống đủ nước.

Nguyên nhân bệnh tiêu chảy

Người lớn

Điều gì gây ra tiêu chảy ra nước ở người lớn thường gặp nhất?

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây tiêu chảy ở người lớn bao gồm:

1. Nhiễm khuẩn. Chất này có thể truyền từ người này sang người khác hoặc được lấy từ các bề mặt bị ô nhiễm.
2. Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột non (SIBO), có nghĩa là do sự mất cân bằng của vi khuẩn tốt và xấu trong ruột non, cơ thể không thể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách.
3. Dị ứng thực phẩm, chẳng hạn như không dung nạp lactose (một loại đường có trong sữa). Các chuyên gia tin rằng không dung nạp lactose là một trong những lý do phổ biến nhất khiến cả trẻ em và người lớn bị tiêu chảy, đặc biệt là khi bệnh mãn tính. Điều khó khăn về chứng không dung nạp lactose là nó có thể không bắt đầu cho đến khi bạn trưởng thành hoặc xuất hiện do những thay đổi nội tiết tố như mang thai.
4. Uống nước bị ô nhiễm, có thể chứa ký sinh trùng, vi khuẩn, v.v.
5. Ngộ độc thực phẩm do ăn phải thực phẩm bị nhiễm một số loại vi sinh vật có hại.
6. Mất nước (không uống đủ nước hoặc mất quá nhiều nước do nôn mửa / bệnh tật hoặc các nguyên nhân khác).
7. Tiêu hóa kém và các tình trạng liên quan như hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh viêm ruột (IBD) hoặc các bệnh tự miễn như bệnh Crohn.
8. Ăn quá nhiều hoặc uống nhiều chất lỏng quá nhanh.
9. Ăn quá nhiều trái cây chưa chín hoặc quá chín.
10. Ăn quá nhiều thức ăn dầu mỡ khó tiêu hóa.
11. Uống quá nhiều caffeine hoặc rượu, có thể dẫn đến mất nước và khó tiêu.
12. Căng thẳng cảm xúc và lo lắng.
13. Do tác dụng phụ của việc dùng một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng axit. Các chuyên gia cho rằng thuốc kháng axit là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tiêu chảy do thuốc vì chúng có chứa magiê, có thể làm cho phân quá nhiều nước. Nếu bạn dùng những loại thuốc này để kiểm soát các triệu chứng trào ngược axit, tốt nhất là bạn nên thử và giải quyết các nguyên nhân cơ bản của chứng khó tiêu. Hoặc nếu bạn phải dùng thuốc, hãy thử những loại không chứa magiê và giảm liều lượng của bạn. Thuốc vận động – thuốc giúp kích thích ruột để giảm táo bón – có thể dẫn đến tiêu chảy.
14. Các chất bổ sung và thuốc khác bao gồm kháng sinh, quinidine, lactulose và colchicine cũng có thể gây tiêu chảy. Dùng quá nhiều vitamin C và magiê ở dạng bổ sung cũng có thể làm tương tự. (5)

Trẻ em

Và nguyên nhân gây tiêu chảy thường gặp nhất ở trẻ em và trẻ sơ sinh là gì?

• Rotavirus, còn được gọi là viêm dạ dày ruột do virus hoặc cúm dạ dày, là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy ở trẻ em từ 2 tuổi trở xuống. Tuy nhiên, viêm dạ dày ruột do virus cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn.
• Dị ứng thực phẩm, bao gồm dị ứng với sữa (không dung nạp lactose) hoặc các thủ phạm phổ biến khác như đậu phộng, trứng, v.v.
• Phản ứng với sữa công thức, hoặc đôi khi từ việc cho con bú nếu người mẹ tiêu thụ thứ gì đó khó tiêu hóa.
• Không tiêu thụ đủ chất lỏng hoặc tiêu thụ quá nhiều (chẳng hạn như nước trái cây).
• Nhiễm vi khuẩn, chẳng hạn như do chạm vào bề mặt bẩn, đồ chơi hoặc người khác và sau đó đưa tay vào miệng. Trẻ sơ sinh ở các trung tâm chăm sóc ban ngày đã được phát hiện có nguy cơ nhiễm vi khuẩn cao hơn có thể gây nhiễm trùng đường ruột dẫn đến tiêu chảy.
• Dùng thuốc kháng sinh, có thể gây ra những thay đổi trong đường ruột / hệ tiêu hóa do tiêu diệt vi khuẩn lành mạnh.
• Hãy nhớ rằng trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh đi tiêu mềm hơn người lớn là điều bình thường. Phân của trẻ cũng có thể có màu sắc khác nhau đôi khi và việc đi tiêu của trẻ có thể xảy ra nhiều hơn một lần mỗi ngày (đặc biệt là ở trẻ sơ sinh), nhưng điều này thường không đáng lo ngại. Nói chuyện với bác sĩ nếu tình trạng tiêu chảy của con bạn kéo dài hơn vài ngày, đặc biệt nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu mất nước như: tã ướt ít hơn, khô mắt khi khóc, khô miệng, mắt trũng sâu hoặc lờ đờ, có mùi hôi bình thường trong ba hoặc hơn tiêu chảy phân, chảy máu trực tràng hoặc máu trong phân, hoặc tiêu chảy nặng khi dùng kháng sinh. (7) Trẻ bị tiêu chảy cũng có thể bị sốt, quấy khóc hoặc không thích ăn.

Cách trị đau bụng tiêu chảy

Sử dụng thuốc chống tiêu chảy

Những loại thuốc này, còn được gọi là thuốc chống nhu động, có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng tiêu chảy, nhưng việc sử dụng thuốc thành cách trị đau bụng tiêu chảy là không tốt. Vì tiêu chảy là một trong những cơ chế tự nhiên của cơ thể để thải độc tố hoặc vi khuẩn xâm nhập vào đường tiêu hóa, nên việc không cho phép quá trình “thanh lọc” này xảy ra có thể đồng nghĩa với việc vi khuẩn có hại sẽ ở bên trong cơ thể bạn lâu hơn. Vì lý do này, nhiều bác sĩ hiện đang khuyến cáo bạn nên “chờ đợi” các trường hợp tiêu chảy cấp mà không dùng thuốc chống nhu động nếu có thể, miễn là bạn không có nguy cơ bị biến chứng và cố gắng chống lại tình trạng mất nước một cách tự nhiên.

Ăn kiêng

Nếu bạn đang bị các triệu chứng tiêu chảy mãn tính, thì bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn thử xác định loại thực phẩm nào có vấn đề với bạn để tiêu hóa bằng cách tuân theo chế độ ăn kiêng. Điều này có nghĩa là bạn tránh một số loại thực phẩm, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa, trong một khoảng thời gian nhất định để xác định xem các triệu chứng có thuyên giảm hay không. Một khi bạn thêm lại thực phẩm bị nghi ngờ vào chế độ ăn uống của mình, bạn có thể theo dõi xem các triệu chứng có quay trở lại hay không và sau đó đưa ra phán đoán về việc bạn có nên tránh thực phẩm đó hay không.

Uống đủ nước và ăn thức ăn nhạt, nhạt cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn (xem thêm về các phương pháp điều trị dưới đây).

Làm thế nào để chữa bệnh đau bụng tiêu chảy một cách tự nhiên: 5 biện pháp khắc phục tại nhà

1, Cách trị đau bụng tiêu chảy bằng ăn các loại thực phẩm làm dịu và những loại dễ tiêu hóa

Ăn gì khi bị tiêu chảy?

Dưới đây là một số thực phẩm hàng đầu có thể giúp bạn ngăn chặn các triệu chứng tiêu chảy:

• Ăn nhẹ – càng tiêu thụ nhiều thức ăn, cơ quan tiêu hóa của bạn càng phải làm việc khó khăn hơn. Bạn có thể sẽ không cảm thấy thèm ăn khi bị tiêu chảy, vì vậy hãy cố gắng ăn một lượng nhỏ rải đều trong ngày.
• Thực phẩm đơn giản dễ tiêu hóa – hãy tuân thủ chế độ ăn kiêng với các loại thực phẩm nhạt như ngũ cốc nguyên hạt, táo, chuối và cơm trong vài ngày đầu tiên. Những thực phẩm này dễ tiêu hóa và có thể cung cấp một số chất xơ giúp bổ sung lượng lớn vào phân.
• Dầu hạt lanh – chất này đã được chứng minh là làm giảm thời gian bị tiêu chảy.
• Trái cây và rau quả – những thứ này cung cấp nước, chất xơ và chất điện giải. Hãy thử làm sinh tố hoặc sorbet với trái cây, và hấp rau để giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Tuy nhiên, theo dõi các triệu chứng của bạn để đảm bảo chúng không trở nên tồi tệ hơn, vì một số người phản ứng xấu với quá nhiều đường tự nhiên.
• Mật ong và gừng thô – một số người nhận thấy rằng một lượng nhỏ mật ong và rễ gừng được thêm vào trà thảo mộc (xem bên dưới) sẽ giúp làm dịu dạ dày và giảm kích ứng.

Những thức ăn nào gây tiêu chảy?

Sau đây là những thực phẩm cần tránh khi bạn bị tiêu chảy cấp hoặc bị các triệu chứng mãn tính liên tục tái phát:

1. Sữa thông thường – Sữa chế biến có thể khó tiêu hóa và có thể làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn. Tuy nhiên, sữa tươi nuôi cấy, chẳng hạn như sữa chua hoặc kefir, có nhiều lợi khuẩn có thể hỗ trợ chức năng ruột.
2. Bất kỳ chất gây dị ứng tiềm ẩn nào – Như đã đề cập ở trên, tiêu chảy có thể do dị ứng thực phẩm như gluten, các loại hạt, động vật có vỏ và sữa. (số 8)
3. Chất béo và dầu đã qua chế biến – Quá nhiều chất béo có thể làm rối loạn dạ dày nhạy cảm của bạn và khiến bệnh tiêu chảy nặng hơn. Điều này có thể bao gồm chất béo từ các sản phẩm đóng gói với dầu thực vật tinh chế, thức ăn nhanh, thực phẩm phô mai, thịt chế biến hoặc thực phẩm chiên.
4. Thêm đường và chất làm ngọt nhân tạo – Vi khuẩn thích ăn đường, và đường làm giảm hệ thống miễn dịch và chức năng tiêu hóa trong nhiều trường hợp.
5. Caffeine – Caffeine có thể kích thích các cơ trong đường tiêu hóa, làm tăng nhu động ruột và chuột rút.
6. Đồ uống có ga, đường
7. Rượu
8. Thực phẩm có khả năng chứa carbohydrate FODMAP, nếu chúng làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn. Phản ứng khác nhau ở mỗi người, nhưng thực phẩm có vấn đề có thể bao gồm: lê, yến mạch, đậu / cây họ đậu, lúa mì, ngô, đậu nành, khoai tây và bất kỳ loại cám nào.

2, Uống nước

Bạn muốn biết bệnh đau bụng tiêu chảy như chóng mặt hoặc suy nhược có liên quan đến mất nước?

Uống đủ nước là cách trị đau bụng tiêu chảy rất quan trọng khi bạn mất nhiều nước trong phân.

Để giữ cho các triệu chứng mất nước không trở nên tồi tệ hơn khi bạn bị tiêu chảy, hãy cố gắng uống khoảng 16 ounce chất lỏng mỗi giờ. Bạn cũng có thể bổ sung chất lỏng bằng cách uống nước hầm xương tự làm, điều này sẽ cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng mà bạn cần (như axit amin và chất điện giải).

Các loại trà thảo mộc bao gồm gừng, bạc hà, vỏ yến mạch, cam thảo / thì là hoặc trà lựu (không chứa caffein) cũng có thể giúp làm dịu dạ dày của bạn.

Mặc dù đây không phải là giải pháp tốt cho tất cả mọi người, nhưng uống nước dừa (một nguồn chất điện giải tự nhiên), nước ép rau quả tươi hoặc ngậm đá hoa quả tự làm cũng có thể là một cách tốt để cung cấp thêm nước và chất dinh dưỡng vào cơ thể của bạn.

Tuy nhiên, đừng uống quá nhiều nước trái cây hoặc quá nhiều chất lỏng quá nhanh, nếu bạn nhận thấy điều này làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy.

Bạn có thể đánh giá xem mình có bị mất quá nhiều nước hay không bằng cách chú ý đến màu sắc của nước tiểu cũng như mức độ khát của bạn. Nếu bạn không phải đi tiểu thường xuyên nhưng khi đi tiểu lại có màu vàng sẫm, hãy uống thêm nước. Uống sao cho cơn khát của bạn trở lại bình thường và nước tiểu có màu vàng nhạt.

3, Nghỉ ngơi đầy đủ

Tránh tập thể dục quá nhiều hoặc hoạt động thể chất gắng sức khi bạn đang đối phó với tiêu chảy.

Rất có thể bạn sẽ cảm thấy yếu và hơi xuống sức và bạn có thể không ngủ ngon trong khi các triệu chứng của bạn vẫn còn. Hãy cho cơ thể bạn cơ hội phục hồi bằng cách ngủ đủ giấc (8 giờ mỗi đêm hoặc hơn), thư giãn và cố gắng giảm mức độ căng thẳng của bạn.

4, Thử các chất bổ sung

Một số chất bổ sung có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và hệ tiêu hóa tổng thể, cho phép bạn chế biến các loại thực phẩm và chất dinh dưỡng mà bạn đang tiêu thụ dễ dàng hơn và làm dịu cơn đau bụng. Tôi khuyên bạn nên thử một số cách sau:

1. Probiotics (50 tỷ đơn vị hàng ngày): Probiotics giúp chống lại nhiễm trùng và có thể giúp tái tạo lại đường ruột với các vi khuẩn khỏe mạnh. Chúng có sẵn ở dạng bổ sung và cả trong thực phẩm nuôi cấy / lên men.
2. Enzyme tiêu hóa (2 trước mỗi bữa ăn): Những enzyme này sẽ giúp hấp thụ chất dinh dưỡng.
3. Glutamine dạng bột (5 gam 2 lần mỗi ngày): Glutamine là một axit amin giúp sửa chữa đường tiêu hóa, đặc biệt quan trọng đối với những người bị tiêu chảy mãn tính. Nó có sẵn ở dạng bổ sung và cũng có tự nhiên trong nước hầm xương.
4. Nước ép nha đam (1/2 cốc uống khoảng 3 lần mỗi ngày): Lô hội làm lành lớp niêm mạc của hệ tiêu hóa và dễ bị hỏng.
5. Chất xơ thô từ hạt lanh và hạt Chia (2-3 muỗng canh mỗi ngày): Chất xơ hòa tan có trong hạt có thể giúp làm đặc phân và giảm tần suất tiêu chảy.

5, Sử dụng tinh dầu

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu bạc hà có thể làm giảm viêm ruột và làm dịu đường tiêu hóa, giảm tình trạng phân lỏng.

Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng dầu bạc hà có các thành phần hoạt tính bao gồm tinh dầu bạc hà hoặc monoterpine, có đặc tính chống co thắt do khả năng ngăn chặn các kênh canxi trong cơ trơn ruột. Điều này giúp ngừng chuột rút, loại bỏ thường xuyên và các cơn đau.

Một đánh giá cho thấy 8 trong số 12 nghiên cứu đối chứng với giả dược cho thấy tác dụng tích cực có ý nghĩa thống kê đối với tinh dầu bạc hà so với nhóm đối chứng / giả dược.

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng dầu bạc hà dường như có hiệu quả nhất trong việc giảm đau bụng khi tiêu chảy ở những người bị hội chứng ruột kích thích chủ yếu là tiêu chảy, thường do nhiều yếu tố gây ra và có thể khó điều trị. Một nghiên cứu ngẫu nhiên mù đôi đối chứng với giả dược bao gồm 74 bệnh nhân bị IBS cho thấy rằng sau sáu tuần sử dụng dầu bạc hà ba lần mỗi ngày, cơn đau bụng và chất lượng cuộc sống được cải thiện rõ rệt so với nhóm giả dược không sử dụng bạc hà.

Làm thế nào để ngăn chặn tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ em

Trẻ sơ sinh đặc biệt dễ bị mất nước có thể xảy ra cùng với tiêu chảy.

Ngoài ra, trẻ em có nhiều khả năng bị tiêu chảy do dị ứng hoặc bệnh tật vì hệ thống miễn dịch của họ chưa phát triển đầy đủ hoặc mạnh mẽ. Người ta ước tính rằng 3% trẻ sơ sinh bị dị ứng với protein có trong sữa. Điều này bao gồm sữa có trong hầu hết các loại sữa công thức, cũng như sữa có được từ sữa mẹ nếu người mẹ đang tiêu thụ sữa. Các triệu chứng cần chú ý cho thấy dị ứng protein sữa bao gồm nôn mửa và phát ban, ngoài tiêu chảy. Không an toàn khi cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dùng thuốc chống tiêu chảy dành cho người lớn. Thay vào đó, bạn nên thử các phương pháp điều trị sau:

• Cho trẻ sơ sinh / em bé uống nhiều nước hơn bình thường.
• Cố gắng cho trẻ bú sữa mẹ hoặc bình có nước thường xuyên hơn; tuy nhiên, hãy nhớ rằng đồ uống có đường như nước trái cây có thể làm cho các triệu chứng tiêu chảy tồi tệ hơn, vì vậy hãy tránh những đồ uống này.
• Hầu hết các bác sĩ nhi khoa hiện nay khuyên bạn nên cố gắng cung cấp cho trẻ sơ sinh / trẻ sơ sinh một nguồn chất điện giải khi trẻ đang bị tiêu chảy, đặc biệt là natri bị mất.
• Cho chúng ăn thức ăn chứa probiotic. Các loại thực phẩm được nuôi cấy hoặc lên men như kefir, sữa chua, rau nuôi cấy hoặc thực phẩm bổ sung và thậm chí cả thuốc uống đều chứa probiotics. Chúng giúp khôi phục vi khuẩn lành mạnh trong đường tiêu hóa và có thể hữu ích để giảm nhiều dạng rối loạn tiêu hóa.
• Nếu bé bị kích ứng da và hăm tã do bạn phải thay tã cho bé thường xuyên, hãy hết sức nhẹ nhàng. Sử dụng khăn và nước ấm để lau chúng, thay vì khăn lau và nhiều xà phòng làm khô. Để da khô thoáng. Sau đó bôi thuốc mỡ hoặc màng chắn ẩm để bảo vệ, như dầu hỏa hoặc kẽm oxit.
• Tiêu chảy sẽ biến mất trong vòng một đến ba ngày nếu trẻ bắt đầu khỏe hơn. Nếu nó không biến mất, hãy gọi cho bác sĩ của họ. Bạn sẽ muốn loại trừ các vấn đề sức khỏe khác và đảm bảo rằng họ không bị nhiễm trùng đường ruột hoặc nấm men.

Lời kết

Tiêu chảy là một vấn đề phổ biến xảy ra khi bạn đi tiêu ra chất lỏng. Nó có thể là cấp tính (ngắn hạn) hoặc mãn tính, kéo dài hơn hai đến ba tuần. Tiêu chảy là do các yếu tố bao gồm dị ứng thực phẩm, nhiễm trùng hoặc vi rút, mất nước, căng thẳng và một số loại thuốc. Cách trị đau bụng tiêu chảy tự nhiên tại nhà bao gồm uống đủ nước, tiêu thụ thức ăn nhạt và nghỉ ngơi đầy đủ.

Link tham khảo

• https://xuatxuuc.com/danh-muc/thuc-pham-chuc-nang/men-vi-sinh/