Sữa ong chúa có vẻ uy tín, khuấy động sự tò mò, và vì lý do tốt. Tên một mình có thể thu hút bạn, nhưng điều gì khác làm cho nó hấp dẫn? Vâng, để bắt đầu, Nó được báo cáo là có đặc tính chống khối u, kháng khuẩn và chữa lành vết thương.
Tôi chắc chắn, đến bây giờ, bạn đã tự hỏi liệu điều trị sữa ong chúa này đến từ đâu. Nó có một chất dinh dưỡng được tạo ra bởi những con ong y tá trẻ và chứa một lượng protein đáng kể rất quan trọng cho sự phát triển và sinh sản của tế bào. JGiống như mật ong, nó có nguồn gốc từ tổ ong – tuy nhiên, ong sản xuất những chất này vì những lý do rất khác nhau. Trong khi mật ong cung cấp năng lượng cho ong thợ, sữa ong chúa đóng vai trò là nguồn thức ăn chính cho nữ hoàng thuộc địa. Một điều trị hoàng gia thực sự và có khả năng làm thế nào tên được bắt nguồn.
Cũng giống như một số hàng đầu dùng cho mật ong, sữa ong chúa được sử dụng vì một số lý do sức khỏe, chẳng hạn như hen suyễn tự nhiên, phát triển xương khỏe mạnh, một điều trị chống lại tuổi tác và để tăng cường hệ thống miễn dịch, kể tên một số. Nó thậm chí còn được ghi nhận là một cách có thể để ức chế sự phát triển ung thư. (1)
Sữa ong chúa
Một số người sử dụng sữa ong chúa làm thuốc, nhưng điều quan trọng là bạn không nên nhầm lẫn với Ong thợ hoặc nọc ong, vì những chất này không giống nhau. Dưới đây là một số lợi ích sữa ong chúa cụ thể.
1. Tăng cường hệ thống miễn dịch và phản ứng dị ứng
Theo một nghiên cứu năm 2001 được công bố trên tạp chí Miễn dịch học quốc tế, sữa ong chúa có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Trong nghiên cứu, đáp ứng histamine với các chất gây dị ứng ngay lập tức bị ức chế, cho thấy nó có thể giúp giảm đau triệu chứng dị ứng theo mùa. (2) Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận hoàn toàn các abilites ức chế dị ứng của nó.
2. Giúp bệnh nhân Alzheimer
Nghiên cứu gần đây cho thấy sữa ong chúa có thể cải thiện trí nhớ ngắn hạn bởi vì nó được chứng minh là có vai trò có lợi đối với các chức năng thần kinh. Chúng tôi biết rằng bệnh Alzheimer có liên quan đến suy giảm khả năng học tập và trí nhớ, đó là lý do tại sao nghiên cứu này được công bố trên Nghiên cứu y sinh nâng cao được thiết kế để kiểm tra tác dụng của sữa ong chúa đối với việc học tập và ghi nhớ không gian.
Do mô não chứa rất nhiều axit béo không bão hòa đặc biệt dễ bị tấn công gốc tự do, các chất chống oxy hóa có trong sữa ong chúa có thể đóng một vai trò quan trọng trong phòng ngừa và chữa các bệnh thoái hóa thần kinh. Điều đó bao gồm làm việc như một tiềm năng Điều trị tự nhiên Alzheimer. (3)
3. Chứa Probiotic có lợi
Mật ong hoàng gia dường như có tác dụng quý giá như một nguồn bifidobacteria, là vi khuẩn có lợi hỗ trợ sức khỏe của đường tiêu hóa, làm cho nó trở nên hữu ích chế phẩm sinh học. Các nghiên cứu lâm sàng có liên quan đến các tác dụng có lợi khác, như tăng cường miễn dịch và chống ung thư, với sự hiện diện của bifidobacteria trong đường tiêu hóa. Thành phần độc đáo của mật ong cho thấy rằng nó có thể tăng cường sự tăng trưởng, hoạt động và khả năng sống của bifidobacteria trong các sản phẩm sữa lên men. (4)
4. Các triệu chứng mãn kinh và mãn kinh
Nghiên cứu cho thấy dùng sữa ong chúa có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh và cải thiện cảm giác hạnh phúc ở phụ nữ mãn kinh. Sự kết hợp của sữa ong chúa, dầu hoa anh thảo buổi tối, hoa Damian và nhân sâm cũng có thể làm giảm các triệu chứng mãn kinh. (5, 6)
5. Cải thiện mức độ Collagen cho làn da tuyệt vời
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Khoa Khoa học Y học Đông-Tây tại Đại học Kyung Hee, Hàn Quốc báo cáo rằng sữa ong chúa điều chỉnh quá trình quang hóa da sau khi tiếp xúc với bức xạ tia cực tím B. Các tác dụng chống lão hóa trên da được đánh giá bằng cách xác định collagen nội dung và độ dày biểu bì của mô da.
Mức độ protein Procollagen loại I đã tăng lên trong các đối tượng được cho ăn bổ sung chế độ ăn uống có chứa 1 phần trăm chiết xuất sữa ong chúa. Những phát hiện này chỉ ra rằng sữa ong chúa có thể bảo vệ chống lão hóa da bằng cách tăng cường sản xuất collagen. (7)
6. Điều trị loãng xương
Khoa Chỉnh hình và Chấn thương, Khoa Y của Đại học Erciyes ở Thổ Nhĩ Kỳ nhằm mục đích điều tra xem liệu sữa ong chúa và phấn ong có làm giảm sự mất xương do loãng xương. Mật độ xương đã được đo, các mẫu mô được lấy và mẫu máu được thu thập cho nghiên cứu. Điều này giúp xác định canxi xương và phốt phát mức độ với hình ảnh thông qua một kính hiển vi điện tử quét.
Có sự khác biệt đáng kể được tìm thấy cho thấy sức khỏe xương tích cực ở cột sống thắt lưng và xương đùi gần trong nhóm sữa ong chúa và phấn hoa ong. Mức canxi và phốt phát của mô xương cũng cao hơn, cho thấy rằng sữa ong chúa và phấn hoa ong có thể làm giảm mất xương do loãng xương. (số 8)
7. Hỗ trợ chữa lành vết thương
Mật ong từ lâu đã được biết đến như một sự trợ giúp trong việc chữa lành vết thương. Các nghiên cứu tiết lộ rằng sữa ong chúa cũng có lợi ích đáng kể trong việc chữa lành vết thương. Trong một nghiên cứu năm 2010, một vết thương đã được điều trị kịp thời bằng sữa ong chúa ở các nồng độ khác nhau trong tối đa 48 giờ và di chuyển được phân tích bằng cách đánh giá mức độ đóng của lề vết thương. Hơn nữa, mức độ thay đổi của lipid, gần đây đã được báo cáo tham gia vào quá trình chữa lành vết thương, đã được phân tích.
Di cư của nguyên bào sợi đạt đến đỉnh điểm vào 24 giờ sau khi bị thương và điều trị sữa ong chúa đã đẩy nhanh đáng kể sự di chuyển của nguyên bào sợi trong vòng 24 giờ. Cuối cùng, nghiên cứu đã chứng minh rằng sữa ong chúa giúp tăng cường sự di chuyển của nguyên bào sợi, một tế bào trong mô liên kết sản xuất collagen và các loại sợi khác, và làm thay đổi mức độ của các loại lipit khác nhau liên quan đến quá trình chữa lành vết thương. (9)
8. Cải thiện vô sinh nam
Nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Avicenna của Phytomeesine đánh giá tác dụng bảo vệ của sữa ong chúa đối với các thông số tinh trùng, nồng độ testosterone và sản xuất malondialdehyd ở chuột. Số lượng tinh trùng, khả năng di chuyển của tinh trùng, khả năng sống sót, sự trưởng thành và tính toàn vẹn DNA đã được phân tích trong nghiên cứu. Những phát hiện cho thấy phương pháp điều trị sữa ong chúa có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới. (10)
9. Điều trị bệnh tiểu đường
Đã có một vài nghiên cứu cho thấy sữa ong chúa có thể cải thiện một số dấu hiệu bệnh tiểu đường loại 2 ở cả nam và nữ. Trong một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, 40 bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 đã được chỉ định để nhận 10 gram sữa ong chúa tươi hoặc giả dược sau khi nhịn ăn qua đêm. Mặc dù các tác dụng không phải là ngay lập tức và cần nhiều nghiên cứu hơn, nhưng có một số thay đổi về mức glucose có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường loại 2, cho thấy rằng nó có thể hoạt động như một điều trị tự nhiên bệnh tiểu đường. (11, 12)
10. Giúp giảm triệu chứng niêm mạc
Các nghiên cứu chỉ ra rằng sữa ong chúa có thể hỗ trợ thời gian chữa bệnh ở những bệnh nhân được xạ trị và hóa trị. Kết hợp với liệu pháp nước súc miệng tiêu chuẩn, nó đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng của miệng viêm niêm mạc. Dữ liệu cho thấy rằng việc áp dụng tại chỗ các bộ phim có chứa sữa ong chúa có tác dụng chữa bệnh viêm niêm mạc miệng nghiêm trọng và tác dụng này là do các hoạt động chống viêm hoặc chống oxy hóa của nó gây ra. (13, 14)
Liên quan: 9 Boosters Testosterone tự nhiên cho nhiều năng lượng hơn, ngủ ngon hơn + nhiều hơn
Sữa ong chúa vs mật ong
Cả sữa ong chúa và mật ong nguyên chất đã được thu hoạch trong nhiều thế kỷ vì cả hai lý do tương tự và khác nhau. Sữa ong chúa thường được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng, và tất cả chúng ta đều biết mật ong là một món ngon chất làm ngọt tự nhiên cho bánh mì nướng buổi sáng hoặc trà chiều của chúng tôi – và cả hai đều có thể rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Có rất nhiều lợi ích đã được chứng minh và tiềm năng của sữa ong chúa và mật ong, nhiều trong số đó là tương tự nhau. Dưới đây là hướng dẫn nhanh có thể giúp bạn xác định cách sử dụng tốt nhất dựa trên nhu cầu của bạn và những gì bạn cần biết về sữa ong chúa vs. Mật ong Manuka hoặc mật ong thô.
Sữa ong chúa
Nó có một loại mật ong tiết ra mà mật dùng trong dinh dưỡng của ấu trùng và kiến chúa trưởng thành. Nó được biết đến với:
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
- Tác dụng kháng sinh
- Thận, tụy và bệnh gan ủng hộ
- Làn da khỏe mạnh
- Năng lượng và sức sống
- Chữa lành vết thương
- Chiến đấu ung thư
- Khả năng sinh sản
- Hormone hỗ trợ
- Hỗ trợ tiêu hóa
- Hỗ trợ xương
- Hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường
Mật ong
Mật ong thô 100% chưa qua chế biến, có nghĩa là nó tinh khiết, tự nhiên, không tiệt trùng và không pha trộn. Nó giữ lại tất cả các enzyme, phấn hoa, sữa ong chúa, keo ong, vitamin, khoáng chất và hàm lượng carbohydrate phong phú ở dạng này. Mật ong được biết đến với:
- Chất làm ngọt tự nhiên
- Hỗ trợ giảm cân
- Giúp điều tiết insulin
- Chống viêm
- Sức mạnh kháng khuẩn cho da
- Thuốc chữa viêm họng
- Mật ong địa phương giúp tôi xây dựng khả năng miễn dịch với các chất gây dị ứng tại địa phương
- Tác dụng chống oxy hóa
- Chữa lành vết thương
- Cải thiện thành tích thể thao
Dưới đây là một số sự thật thú vị về hai sản phẩm ong này:
- Làm thế nào để trở thành ong chúa: Bạn có biết rằng sữa ong chúa thực sự là một bước quan trọng để trở thành một ong chúa? Độc đáo, nó là yếu tố quyết định duy nhất trong sự phát triển của ong chúa từ một con ong bình thường. Tổ ong chọn nữ hoàng tiếp theo của nó khi cô chỉ mới vài ngày tuổi. Khi cô ấy được chọn, con ong chúa sẽ bắt đầu được cho ăn sữa ong chúa và ăn nó cho đến hết đời. Và tất cả những chất dinh dưỡng đó là những gì làm cho cô ấy là con ong lớn nhất trên tổ ong sống lâu hơn những con ong khác.
- Sữa ong chúa sẽ giúp bạn thông minh hơn: Sữa ong chúa đã được quảng cáo là thức ăn trí não do khả năng cải thiện chức năng nhận thức của nó. Tôi không đề nghị bạn chạy ra ngoài và ăn một tấn ngay lập tức, nhưng với nghiên cứu thích hợp và đúng liều lượng, nó có thể cải thiện trí nhớ ngắn hạn, khả năng học hỏi những điều mới và thậm chí cả kỹ năng vận động của bạn.
- Mật ong nguyên chất là dđược vẽ trên tranh hang động: Mật ong đã được yêu thích trong một thời gian rất dài. Những bức tranh hang động, có niên đại khoảng 13.000 năm, mô tả nghề nuôi ong. Trên thực tế, tổ ong còn nguyên vẹn nhất thế giới ở Israel và được cho là 3.000 năm tuổi.
- Nghề nuôi ong là bất hợp pháp: Dù bạn có tin hay không, nghề nuôi ong là bất hợp pháp ở nhiều thành phố của Hoa Kỳ, bao gồm cả Norfolk, Va., Nơi mà nó vẫn còn bất hợp pháp ngày nay. Nó đã trở thành hợp pháp tại thành phố New York vào năm 2010 (15)
- Con lửng mật ong sử dụng mật ong: Những con lửng mật ong thích mật ong và thường tìm kiếm tổ ong để có được nó, chúng mang lại cho chúng tên của chúng. Tuy nhiên, honeyguide, thức ăn sáp ong, là một con chim nhỏ dẫn lửng mật ong đến tổ ong để chúng có thể thưởng thức mật ong thơm ngon. Khi mà mật ong được thực hiện bữa tiệc, những chiếc bánh mật ong và những bữa tiệc trên sáp ong còn sót lại.
Khoa học & Lịch sử đằng sau Sữa ong chúa
Sữa ong chúa chứa protein, carbohydrate, chất béo, axit amin tự do, vitamin và khoáng chất. Nó chứa khoảng 60 phần trăm đến 70 phần trăm nước, 12 phần trăm đến 15 phần trăm protein, 10 phần trăm đến 16 phần trăm đường, 3 phần trăm đến 6 phần trăm chất béo, và 2 phần trăm đến 3 phần trăm vitamin, muối và axit amin. Thành phần của nó thay đổi tùy thuộc vào địa lý và khí hậu.
Lợi ích sức khỏe của nó đã trở nên rất phổ biến khi được giáo hoàng sử dụng vào những năm 1950, người đã bị cả hai vấn đề tuổi tác và hen suyễn. Vào thời điểm đó, rất nhiều người Công giáo và Cơ đốc giáo bắt đầu tìm kiếm nó đến nỗi nó trở nên khan hiếm và có khả năng tại sao nó trở nên đắt đỏ. Ngoài ra, người Trung Quốc đã sử dụng nó cho các thế hệ cũng như Dân tộc Á châu. (16)
Sữa ong chúa là một chất tiết protein có nguồn gốc từ tuyến yên và tuyến dưới của ong thợ. Nó ăn thức ăn duy nhất được cung cấp cho nữ hoàng trong suốt cuộc đời của mình và cũng được cho tất cả ấu trùng trẻ ăn trong ba ngày đầu sau khi nở. Nhiên liệu ong Thsi sở hữu các thuộc tính sinh học khác nhau có lợi cho sức khỏe con người, như các hoạt động chống oxy hóa, tác dụng kháng khuẩn, tăng cường hoạt động miễn dịch và tác dụng chống khối u.
Protein chiếm hơn 50 phần trăm sữa ong chúa theo trọng lượng khô. Nó đã được báo cáo rằng chín thành viên của protein sữa ong chúa lớn chiếm từ 80% đến 90% tổng lượng protein. Các protein khác, chẳng hạn như alpha-glucosidase, glucose oxyase và alpha-amylase, cũng đã được phát hiện. (17)
Hơn nữa, sữa ong chúa (Apis mellifera) có một lịch sử lâu dài trong y học của con người vì đặc tính bảo vệ sức khỏe của nó. Để phát triển một sự hiểu biết cơ bản và toàn diện về lipit mà nó chứa, về tổng thể, các lipit bao gồm hầu hết các axit béo (aliphatic), hầu hết tất cả chúng đều có dưới dạng axit béo tự do. Lipid là một nhóm các hợp chất hữu cơ là axit béo và không hòa tan trong nước nhưng hòa tan trong dung môi hữu cơ. Chúng bao gồm nhiều loại dầu tự nhiên, sáp và steroid.
Hầu hết các axit béo trong sữa ong chúa là axit béo chuỗi trung bình. Các lipid là hữu ích như thuốc phòng ngừa và hỗ trợ với các chức năng bao gồm tiềm năng chất ức chế ung thư tăng trưởng, điều biến hệ thống miễn dịch, liệu pháp thay thế cho thời kỳ mãn kinh, bảo vệ lão hóa da và nhiều hơn nữa. (18)
Cách mua sữa ong chúa và liều dùng
Hương vị của sữa ong chúa hầu hết được mô tả là làm se, khô, hơi đắng và để lại dư vị. Dư vị này đôi khi được đánh đồng với liều lượng nọc ong cực thấp, tạo cảm giác tê hoặc ngứa ran ở lưỡi và miệng. Vì lý do này, những người có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với nọc ong không nên dùng sữa ong chúa.
Nó rất mạnh – do đó, bạn chỉ cần khoảng nửa muỗng cà phê mỗi ngày để đạt được nhiều lợi ích của nó và nhận đủ vitamin B. Bạn có thể ăn nó sống, thêm nó vào mật ong như một sự lây lan, trong trà hoặc trong sinh tố buổi sáng của bạn.
Bạn có thể mua nó tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương của bạn. Nếu bạn không thấy trước khi sử dụng nó thường xuyên, sữa ong chúa đông khô sẽ ổn định hơn và duy trì hầu hết các lợi ích của nó khi được bảo quản ở nhiệt độ phòng. Khi được chế tạo thành dạng viên hoặc viên nang, nó thường được trộn với chất độn, như mọi khi, đọc nhãn.
Nếu bạn sử dụng sữa ong chúa không đông khô, hãy đảm bảo chọn loại sữa đông lạnh vì đông lạnh giúp duy trì chất lượng tốt hơn so với bảo quản ở nhiệt độ phòng và làm lạnh nó.
Bạn có thể mua các công thức dạng lỏng của sữa ong chúa – tuy nhiên, chúng thường chứa chất bảo quản và một ít mật ong để cải thiện hương vị. (19)
Sữa ong chúa
Bạn nên tránh mật ong hoàng gia nếu bạn bị ung thư vú dương tính với thụ thể estrogen vì nó có thể kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng sữa ong chúa nếu bạn uống thuốc làm loãng máu hoặc bất kỳ loại thuốc nào và nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Điều quan trọng cần lưu ý là một số trường hợp sốc phản vệhen suyễn và viêm đại tràng xuất huyết đã được báo cáo khi sử dụng sữa ong chúa. Những người có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với nọc ong không nên dùng sữa ong chúa.
Liều lượng thích hợp của sữa ong chúa phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như tuổi người dùng, sức khỏe và một số điều kiện khác. Tại thời điểm này không có đủ thông tin khoa học để xác định một phạm vi liều thích hợp cho sữa ong chúa. Hãy nhớ rằng các sản phẩm tự nhiên không nhất thiết phải an toàn và liều lượng có thể quan trọng.
Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn liên quan trên nhãn sản phẩm và tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ trước khi sử dụng.
Sữa ong chúa
Được quảng cáo là đài phun nước của tuổi trẻ và sắc đẹp, sữa ong chúa hoàng cung vitamin B5 và các vitamin B khác, biotin, inositol, folate, axit nucleic, gamma globulin và 17 axit amin khác nhau, bao gồm tám axit amin thiết yếu mà cơ thể con người không thể sản xuất. Và có thêm nữa. Nó cũng chứa kali, magiê, canxi, đồng, lưu huỳnh, kẽm, sắt và mangan. Không có gì ngạc nhiên khi hồ sơ dinh dưỡng tìm kiếm này cung cấp sức sống và các đặc tính thúc đẩy năng lượng.
Những đặc điểm này cung cấp sữa ong chúa với khả năng trẻ hóa và tái tạo cơ thể, ức chế quá trình lão hóa, duy trì màu da, giảm đau viêm khớp, hoạt động như một thuốc chống trầm cảm, giúp những người mắc bệnh Alzheimer, tăng cường khả năng suy nghĩ rõ ràng, điều trị mất cân bằng nội tiết tố và thúc đẩy một trái tim khỏe mạnh. Đó là một danh sách khá!
Ngoài ra, hãy nhớ những điều sau đây liên quan đến sữa ong chúa:
- Sữa ong chúa được sử dụng vì một số lý do sức khỏe, chẳng hạn như một phương thuốc tự nhiên hen suyễn, phát triển xương khỏe mạnh, điều trị chống lại tuổi tác và để tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó thậm chí còn được ghi nhận là một cách có thể để ức chế sự phát triển ung thư. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại các phản ứng dị ứng, giúp bệnh nhân Alzheimer, chứa các chế phẩm sinh học có lợi, làm giảm các triệu chứng mãn kinh và mãn kinh, cải thiện mức độ collagen cho làn da tuyệt vời, điều trị loãng xương, hỗ trợ chữa lành vết thương, cải thiện khả năng sinh sản của nam giới, điều trị bệnh tiểu đường. triệu chứng.
- Sữa ong chúa chứa protein, carbohydrate, chất béo, axit amin tự do, vitamin và khoáng chất. Nó chứa khoảng 60 phần trăm đến 70 phần trăm nước, 12 phần trăm đến 15 phần trăm protein, 10 phần trăm đến 16 phần trăm đường, 3 phần trăm đến 6 phần trăm chất béo, và 2 phần trăm đến 3 phần trăm vitamin, muối và axit amin. Thành phần của nó thay đổi tùy thuộc vào địa lý và khí hậu.
Đọc tiếp: Top 8 lợi ích phấn hoa ong (số 7 là đáng chú ý)
Từ âm thanh của nó, bạn có thể nghĩ ruột bị rò rỉ chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa,
nhưng trong thực tế nó có thể ảnh hưởng nhiều hơn. Bởi vì Leaky Gut rất phổ biến và là một bí ẩn
Tôi đã cung cấp một hội thảo trên web miễn phí về tất cả những thứ bị rò rỉ.
Nhấn vào đây để tìm hiểu thêm về hội thảo trên web.