Viên uống bổ sung Omega 3 1000mg LifeSpring Omega 3 Fish Oil 1000mg

Tổng quan về Viên uống bổ sung Omega 3 1000mg LifeSpring

• Tên sản phẩm: LifeSpring Omega 3 Fish Oil 1000mg 360 capsules
• Đóng gói: Hộp 360 viên
• Xuất xứ: Úc
• Thương hiệu: Golden Health

Viên uống bổ sung omega 3 1000mg LifeSpring Omega 3 Fish Oil 1000mg được chiết xuất từ cá hồi tự nhiên an toàn cho sức khỏe. Hàm lượng mỗi viên dầu cá Lifspring cung cấp 1000mg omega-3 nguyên chất hứa hẹn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe toàn diện.

Omega 3  là 1 chuỗi các axit béo cần thiết cho các hoạt động của cơ thể và mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe của cơ thể chúng ta: chống đau nhức, giảm viêm khớp dạng thấp, giảm mỡ bụng và tăng cường sức khỏe não bộ. Những axit béo này còn giúp duy trì sức khỏe đôi mắt, làn da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

Thành phần dinh dưỡng có trong LifeSpring Omega 3 Fish Oil 1000mg

Mỗi viên dầu cá Lifespring chứa:

• Dầu cá tự nhiên 1000mg
• axit Eicosapentaenoic (EPA) 180mg
• axit docosahexaenoic (DHA) 120mg.

Không chứa đường, tinh bột, gluten, men, muối hoặc màu nhân tạo.

Xuất Xứ Úc sẽ giới thiệu đến bạn công dụng của từng thành phần đến sức khỏe cơ thể chúng ta nha.

Dầu cá tự nhiên

Dầu cá chứa nhiều axit béo và omega 3, ngoài việc hỗ trợ não, mắt và tim mạch còn có khả năng kháng viêm. Dầu cá tự nhiên cũng là nguồn chứa chất béo omega 3 EPA và DHA hữu ích cho cơ thể.

EPA có tác dụng gì

EPA là tên viết tắt của Eicosapentaenoic Axit, là axit béo thuộc nhóm Omega-3 có tác dụng chính là thanh lọc máu hay còn gọi là “chất có tính lọc máu”. Công dụng chính của EPA là sản xuất prostaglandin trong máu. Loại prostaglandin này ức chế tạo các tiểu cầu nhằm làm giảm và ngăn ngừa chứng huyết khối. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm cholesterol và triglycerides có trong máu.

Do đó, EPA làm giảm nguy cơ mắc phải chứng xơ vữa động mạch. Nhờ các tác dụng trên mà EPA được các nhà khoa học khuyến cáo hữu ích trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh về tim mạch.

DHA là gì?

DHA là viết tắt của  axit docosahexaenoic, là một axit béo thuộc nhóm omega-3. DHA chiếm ¼ cấu tạo phần mỡ ở não. DHA là một phần cấu tạo nên màng các tế bào thần kinh ở não.

Các bạn hẳn thường thấy quảng cáo “Bổ sung DHA giúp bé phát triển toàn diện về trí não và thị lực, bé thông minh hơn cao lớn vượt trội hơn” từ các hãng sữa đúng không?

Đúng vậy, DHA chiếm tỷ lệ rất cáo trong chất xám ở não bổ và trong võng mạc ảnh. DHA tạo ra các nơ ron dẫn truyền thần kinh nhạy cảm, truyền tải hình ảnh và thông tin nhanh hơn chính xác hơn. Axit béo omega 3 này giúp hình thành các dây nơ ron và vận chuyển glucose – chất dinh dưỡng giúp não hoạt động tối ưu.

Dầu cá Omega 3 và tác dụng với sức khỏe

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Có thể nói bệnh tim mạch đang trở nên phổ biến và chiếm tỷ lệ tử vong cao nhất hiện nay, thường rơi vào độ tuổi trung niên. Để phòng ngừa bệnh tim mạch cần chú trọng chế độ ăn bổ sung omega 3 từ dầu cá để có trái tim khỏe mạnh.

Do đó sử dụng dầu cá như thực phẩm bổ sung hằng ngày giúp phòng ngừa được những căn bệnh nguy hiểm:

• Bệnh huyết áp: dầu cá giúp điều hòa huyết áp, tốt cho sức khỏe.
• Phòng các mảng xơ vữa: EPA là sản xuất prostaglandin trong máu, ức chế tạo các tiểu cầu nhằm làm giảm và ngăn ngừa chứng huyết khối giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
• Bệnh đông máu: Cũng chính nhờ vào axit béo EPA có trong omega 3 hạn chế khối các thuyết cầu, ngăn ngừa chứng đông máu.
• Sưng viêm: Dầu cá Omega 3 còn có khả năng làm ức chế và giảm các chất gây hại cho tim mạch, nhờ đó giảm triệu chứng sưng viêm.

Tăng cường sức khỏe mắt

Axit béo DHA có trong omega 3 chiếm tỷ lệ cao trong võng mạc ảnh, đóng vai trò quan trọng giúp phát triển hệ thần kinh và thị lực.
Bổ sung omega 3 giúp tăng cường sức khỏe mắt giúp đôi mắt sáng hơn, minh mẫn hơn.

Làm giảm viêm khớp, thoái hóa khớp

Viêm khớp xảy ra khi lớp niêm mạc ở các khớp xương bị kích thích ngược do sự tổng hợp của hai chất IL-1 và TNF-alpha dẫn đến hiện tượng sưng viêm. Omega 3 có khả năng làm giải quá trình sản xuất ra các hoạt chất trên khiến sụn bị viêm.

Nghiên cứu cho thấy, thường xuyên bổ sung dầu cá mỗi ngày liên tục trong khoảng 4 tuần sẽ giảm được sự tổng hợp IL-1 beta 70% và TNF-alpha 74%. Các tác hại do chứng viêm khớp gây ra như sưng đau và cứng khớp, thoái hóa khớp giảm rõ rệt.

Cải thiện sức khỏe xương

Omega 3 đóng vai trò quan trọng trong duy trì ổn định kết cấu xương khớp. Thiếu omega 3 sẽ gây ra hiện tượng đau nhức xương, khớp sụn, khiến khớp dễ bị tổn thương khi có va chạm bên ngoài nếu vận động mạnh.

Cải thiện sức khỏe não bộ trong khi mang thai và tăng cường trí não trẻ em

Omega 3 từ lâu đã được chứng minh đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ và sự phát triển của trẻ sơ sinh. DHA chiếm tới 40% hàm lượng axit béo không bão hóa đa trong não bộ và 60% trong cấu trúc võng mạc.

Bổ sung omega 3 trong thời kỳ mang thai giúp bé:

• Thông minh hơn
• Phát triển vùng hồi hải mã, giúp bé có trí nhớ tốt hơn, minh mẫn hơn
• Giảm nguy cơ chậm phát triển
• Giảm nguy cơ bị tự kỷ

Hướng dẫn sử dụng viên uống bổ sung dầu cá omega 3 Lifespring hiệu quả

Nên uống bổ sung dầu cá omega 3 vào buổi sáng hay buổi tối?

Thật ra bạn có thể uống viên uống bổ sung dầu cá bất kỳ thời điểm nào trong ngày, chỉ cần cảm thấy phù hợp cho bản thân. Bởi vì công dụng của dầu cá chỉ phát huy khi sử dụng trong thời gian dài, không phải tức thì. Do đó kiên trì bổ sung mỗi ngày là cách tốt nhất để có sức khỏe tối ưu.

Sau đây là khuyến nghị hàm lượng omega 3 bổ sung hằng ngày them ý kiến của chuyên gia:

Độ tuổi từ 8 – 16 tuổi:

• Từ 6 – 8 tuổi: Các chuyên gia y tế khuyên dùng nên bổ sung từ 900mg Omega 3 mỗi ngày.
• Từ 9 – 13 tuổi: Bé gái nên dùng 1.000 mg/ngày và bé trai nên dùng 1.200 mg/ngày.
• Từ 14 – 18 tuổi, bé gái cần 1.100 mg/ngày, bé trai cần đảm bảo 1.600 mg/ngày.

Độ tuổi trưởng thành (trên 16 tuổi):

• Phụ nữ cần 1.100 mg/ngày, nam giới cần 1.600 mg/ngày.
• Phụ nữ mang thai 1.400 mg/ngày và phụ nữ cho con bú cần 1.300 mg/ngày.

Độ tuổi trung tiên và người già:

• Người trung niên, người già có sức khỏe bình thường nên dùng 1.100 mg/ngày.
• Người bệnh tim mạch cần ít nhất 1.000 mg/ngày.
• Người bị tiểu đường, huyết áp cao nên bổ sung 2.000 mg/ngày.

Như vậy mỗi ngày các bạn chỉ cần dùng

• 1-3 viên dầu cá Lifespring

Tùy theo nhu cầu bổ sung của cơ thể theo khuyến nghị, duy trì sử dụng trong vài tháng sẽ đạt được kết quả tối ưu.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Có thể bạn quan tâm: