Chữa bệnh gout bằng trái Cherry – Healthy Care Tart Cherry

Chữa bệnh gout bằng trái Cherry – Healthy Care Tart Cherry

• Loại: Viên uống, thuốc,  tây chữa bệnh gout (thuoc tay chua benh gout – gut) bằng trái anh đào, cherrry, (khác với quả sơ ri)
• Xuất xứ úc
• Hãng: Healthy Care
• Quy cách: 90 viên

Trái anh đào – quả tart cherry

Trái anh đào còn được gọi là cherry chua hoặc Montmorency, đã trở nên phổ biến trong vài năm trở lại đây.

So với anh đào ngọt, có xu hướng được thưởng thức tươi, tart cherry thường được tiêu thụ khô, đông lạnh hoặc juiced.

Tart cherry – quả anh đào chua được làm từ trái cây Prunus cerasus, có nguồn gốc ở vùng tây nam châu Á và châu Âu và có liên quan đến một số lợi ích thú vị.

Điều đó cho biết, một số loại nước trái cây anh đào có thể chứa một lượng lớn đường. Vì vậy, hợp lý để mong đợi được hưởng nhiều lợi ích nhất từ ​​các giống không bị làm ngọt. Ngoài ra, Chữa bệnh gout bằng trái Cherry ngày càng được phổ biến hơn.

Dưới đây là 10 lợi ích sức khoẻ dựa trên khoa học của  trái cây anh đào tart.

1. Giàu chất dinh dưỡng

Tart cherry anh đào có nhiều chất dinh dưỡng. Một phục vụ 8 ounces (240 ml) chứa 119 calo và (1) sau:

• Carbs: 28 gram
• Chất xơ: 5 gam
• Protein: 2 gram
• Chất béo: 1 gram
• Vitamin A: 62% RDI
• Vitamin C: 40% RDI
• Mangan: 14% RDI
• Kali: 12% RDI
• Đồng: 12% RDI
• Vitamin K: 7% RDI

Ngoài ra các chất chống oxi hóa cũng có chứa một lượng nhỏ các vitamin B, canxi, sắt, magiê, omega-3 và omega-6.

So với các loại anh đào ngọt, tart anh đào (cherry) có chứa vitamin A gấp 20 lần, và mức độ oxy hóa của chúng cao gấp 5 lần (1, 3, 4, 5).

Một cách dễ dàng để phân biệt tart anh đào (anh đào chua)  từ các giống quả anh đào ngọt là do màu sắc của chúng. Anh đào ngọt có màu sẫm hơn, trong khi quả tart vẫn giữ màu đỏ sáng sau khi thu hoạch.

Hãy nhớ rằng một số loại nước ép anh đào tart có chứa một lượng đáng kể đường bổ sung, do đó, lựa chọn cho một loại không mỡ.

tart anh đào chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hợp chất thực vật có lợi. So với nước trái cây anh đào ngọt, nó cũng có thể chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn.

2. Có thể tăng cường sức và giảm sự sũng cơ

Các nghiên cứu

Các cá thể hoạt động thể chất có thể đặc biệt quan tâm đến hiệu quả của nước ép tart trên sức mạnh cơ bắp và đau nhức.

Phần lớn các nghiên cứu đã báo cáo những tác động có lợi.

Trong một nghiên cứu, những người chạy đường dài uống hoặc 24 ounces (710 ml) nước tart tart hoặc một loại thuốc giả trong bảy ngày dẫn đến cũng như trong ngày của một cuộc đua.

Những người chạy bộ được uống nước trái cây anh đào có kinh nghiệm ít đau ba lần trong và sau cuộc đua so với những người được cho giả dược.

Trong một nghiên cứu khác, người chạy bộ đã cho 16 ounces (480 ml) nước trái cây anh đào trong những ngày đầu và sau khi marathon một chút ít bị tổn thương cơ, đau và viêm. Họ cũng hồi phục nhanh hơn.

Tác dụng

Kết quả tương tự đã được quan sát thấy sau khi bổ sung hàng ngày với 480 mg bột anh đào tart.

Ngoài ra, tart juice anh đào và chất bổ sung có thể làm tăng sức mạnh cơ bắp.

Một nhóm đàn ông đã được bổ sung chất tart terry hoặc một giả dược trong những ngày trước và ngay sau buổi huấn luyện sức đề kháng dữ dội.

Nhóm anh đào tart giảm sức mạnh cơ bắp ít hơn 4% sau khi tập luyện khi so sánh với nam giới dùng giả dược (10).

Chữa bệnh gout bằng trái Cherry cũng có thể làm giảm sự suy nhược cơ, đau cơ và tăng cường hồi phục ở những người được đào tạo về sức đề kháng.

Mặc dù phần lớn các nghiên cứu báo cáo những ảnh hưởng có lợi, điều quan trọng cần lưu ý là một vài người không tìm thấy lợi ích. Do đó, cần thêm nhiều nghiên cứu về chủ đề này.

3. Có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Nước quả anh đào có thể là một cách an toàn và hiệu quả để điều trị mất ngủ; và tăng số lượng giấc ngủ bạn nhận được mỗi đêm.

Đó là vì quả anh đào tự nhiên giàu chất melatonin; một hoocmon chịu trách nhiệm về sự buồn ngủ.

Hơn nữa, anh đào tart chứa một lượng tryptophan và anthocyanins tốt; hai hợp chất có thể giúp cơ thể tạo ra melatonin và kéo dài hiệu quả của nó.

Nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung nước ép anh đào làm tăng mức melatonin; và giúp cải thiện chất lượng và thời gian ngủ.

Trong một nghiên cứu, những người tham gia bị chứng mất ngủ uống hoặc 16 ounces (480 ml) nước ép anh đào; hoặc cùng một lượng nước uống giả mỗi ngày trong hai tuần. Nước ép anh đào làm tăng thời gian ngủ trung bình 85 phút (16).

Thật thú vị, nước trái cây anh đào tart có vẻ như hiệu quả trong việc làm giảm chứng mất ngủ hơn là valerian và melatonin – hai sản phẩm tự nhiên được nghiên cứu nhiều nhất vì mất ngủ.

Nước quả anh đào có thể giúp tăng lượng melatonin trong cơ thể. Điều này giúp giảm các triệu chứng mất ngủ và có thể dẫn đến giấc ngủ ngon hơn

4. Có thể Giảm Triệu chứng viêm khớp và Gout (gut)

Chữa bệnh gout bằng trái Cherry thường được cho là làm giảm các triệu chứng viêm khớp, như đau khớp và viêm.

Trong một nghiên cứu, nước ép anh đào tart giảm một số dấu hiệu về viêm ở phụ nữ bị viêm xương khớp; loại viêm khớp phổ biến nhất.

Trong một nghiên cứu khác, những bệnh nhân tiêu thụ hai chai nước tart anh đào mỗi ngày; có lượng nước hoa anh đào ít nhất là 8 ounce (240 ml) mỗi ngày ít đau và cứng hơn chút ít sau sáu tuần lễ (19).

Tuy nhiên, sự khác biệt quan sát được giữa các bệnh nhân uống nước trái cây anh đào và những người dùng Chữa bệnh gout bằng trái Cherry rất nhỏ .

Các nghiên cứu cũng đã xem xét tác động của nước ép anh đào đối với bệnh gout; một loại bệnh viêm khớp kèm theo các cơn đau sưng và đau dữ dội.

Uống nước trái cây anh đào làm giảm mức acid uric trong máu; một chất hóa học có thể gây ra bệnh gout khi có nồng độ quá cao .

Ngoài ra, một số nghiên cứu báo cáo rằng những người bị bệnh gout ăn trái cây tươi; hoặc nước trái cây anh đào tập trung hàng ngày sẽ giảm 50% nguy cơ bị.

Chữa bệnh gout bằng trái Cherry có tác dụng chống viêm có thể giúp làm giảm triệu chứng viêm khớp và bệnh gout. Tuy nhiên, hiệu quả có vẻ nhỏ và nhiều nghiên cứu là cần thiết.

5. Có thể thúc đẩy sức khoẻ của não

Các rối loạn não thoái hoá như bệnh Parkinson; và Alzheimer được cho là do stress do oxy hoá gây ra.

Quả anh đào và nước trái cây chứa một lượng lớn chất chống oxy hoá và các hợp chất thực vật có lợi có thể có tác dụng bảo vệ tế bào não.

Trong một nghiên cứu, tiêu thụ 16 ounce (480 ml) nước trái cây anh đào tart cải thiện hàng ngày phòng chống oxy hóa chống lại ở đàn ông khỏe mạnh cao tuổi và phụ nữ.

Trong một nghiên cứu khác, những người lớn tuổi bị chứng sa sút trí tuệ nhẹ đến trung bình tiêu thụ khoảng 6,5 ounce (200 ml) nước ép anh đào hoặc dùng giả dược trong 12 tuần.

Người trưởng thành trong nhóm nước trái cây anh đào đã trải qua những cải thiện về giọng nói trôi chảy và trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, trong khi những người trong nhóm giả dược không có sự cải thiện.

Mức độ oxy hóa cao trong nước ép anh đào có thể giúp cải thiện chức năng não và giảm các triệu chứng của chứng sa sút trí tuệ nhẹ đến trung bình.

6. Có thể Tăng cường hệ miễn dịch

Chữa bệnh gout bằng trái Cherry giàu chất vitamin, khoáng chất; và các hợp chất có lợi cho cây trồng được chứng minh là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Đặc biệt, các nhà nghiên cứu tin rằng hàm lượng oxy hóa cao của quả tart cherrycó thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Ví dụ, một nghiên cứu đã nghiên cứu ảnh hưởng của nước ép này lên các triệu chứng trên đường hô hấp; thường gặp bởi những người chạy marathon sau một cuộc đua.

Một nhóm các vận động viên đã uống rượu anh đào tart trong những ngày trước và ngay sau một cuộc chạy đua marathon trong khi một người khác tiêu thụ một giả dược.

50% số người chạy được cho dùng giả dược đã phát triển URTS sau cuộc đua, trong khi không có ai trong nhóm uống nước sốt tart (26).

Chữa bệnh gout bằng trái Cherry có nhiều chất dinh dưỡng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.

7-10. Các Lợi ích tiềm ẩn khác

• Chữa bệnh gout bằng trái Cherry có thể cung cấp nhiều lợi ích sức khoẻ khác.
• Có thể bảo vệ chống ung thư: Một số chất chống oxy hoá được tìm thấy trong nước trái cây anh đào có thể giúp tắt các gen liên quan đến sự phát triển của ung thư. Tuy nhiên, điều này chưa được thử nghiệm trực tiếp trên người.
• Có thể làm giảm đau: quả anh đào có thể giúp làm giảm bệnh thần kinh ngoại biên, một loại đau do tổn thương thần kinh .
• Có thể làm giảm huyết áp: Các nghiên cứu cho thấy uống trái anh đào có thể làm giảm mức huyết áp khiêm tốn.
• Có thể giúp bạn giảm cân: anh đào đã được quan sát để làm giảm trọng lượng, mỡ bụng và mức cholesterol trong máu ở chuột. Tuy nhiên, nghiên cứu của con người là cần thiết.
• Chữa bệnh gout bằng trái Cherry có thể cung cấp các lợi ích được liệt kê ở trên.

Chữa bệnh gout bằng trái Cherry – Healthy Care Tart Cherry

Người lớn uống 1-2 viên mỗi ngày 2 lần với bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khoẻ

Thành phần

• Prunus cerasus (Tart Cherry) quả bột tập trung
• Equiv. trái cây tươi 10g (10000mg)
• Không thêm đường, men, gluten, tinh bột, lúa mì, ngô, dẫn chất sữa, chất bảo quản, màu nhân tạo, hương vị hoặc chất làm ngọt.

Cảnh báo:

• Nếu các triệu chứng vẫn còn, hãy hỏi chuyên gia chăm sóc sức khoẻ của bạn.
• Không sử dụng nếu nắp bịt bị vỡ.

Điều kiện lưu trữ:

• Bảo quản dưới 30oC, tránh xa ánh sáng mặt trời và trực tiếp.
• Luôn luôn đọc nhãn. Chỉ sử dụng theo chỉ dẫn. Nếu các triệu chứng vẫn còn, hãy hỏi chuyên gia y tế.

Sản phẩm liên quan

Thuốc điều trị bệnh gut – gout Blackmores

Hãy đặt mua Chữa bệnh gout bằng trái Cherry Healthy Care – Úc tại Xuất Xứ Úc – Australian Made qua 01286 390 769 (Ngọc – TPHCM), hoặc 0937 970 276 (Thủy – Gia Lai).