Viên uống bổ sung vitamin e Blackmores Natural Vitamin E 1000IU

Viên uống bổ sung vitamin e Blackmores Natural Vitamin E 1000IU

Xuất xứ: Úc

Hãng: Blackmores

Số lượng: 100 viên

Tác dụng của vitamin E

Vitamin E là chìa khóa cho sức khỏe miễn dịch, da và mắt. Trong những năm gần đây, chất bổ sung vitamin E đã trở nên phổ biến như chất chống oxy hoá. Đây là những chất bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi bị hư hại.

Vitamin E là tên gọi chung của “tocopherol” và có bốn dạng khác nhau.

Nó là một chất chống oxy hoá hòa tan chất béo, có thể hấp thụ qua thức ăn hoặc thuốc thực phẩm chức năng.

Các lợi ích về sức khoẻ được biết đến rộng rãi nhất của vitamin E là bảo vệ chống lại độc tố như ô nhiễm không khí, hội chứng tiền kinh nguyệt, rối loạn mắt như đục thủy tinh thể, các bệnh thần kinh như bệnh Alzheimer, và bệnh tiểu đường.

Tăng khả năng miễn dịch

Lợi ích sức khoẻ của vitamin E đến từ các đặc tính chống oxy hóa. Chất chống oxy hoá loại bỏ các gốc tự do – compoun không ổn định làm hư cấu trúc tế bào.

Mức độ miễn dịch cải thiện khi ta hấp thụ được vitamin E.

Giảm cholesterol, chống ung thư

Một lợi ích quan trọng khác của vitamin E là làm giảm cholesterol và nguy cơ phát triển ung thư.

Tốt cho máu và tim

Vitamin E làm giảm số lượng máu -> cũng đóng một phần quan trọng cho sức khoẻ. Nói cách khác, nó ngăn ngừa việc giảm số lượng tiểu cầu.

Sử dụng nhiều vitamin E cao làm giảm nguy cơ bị say nắng và rối loạn động mạch vành hoặc bệnh tim.

Làm đẹp

Một lợi ích sức khỏe khác được biết đến rộng rãi của vitamin E là trong chăm sóc da và chăm sóc tóc.

Do tính chất chống oxy hoá của nó, vitamin E thúc đẩy sự lưu thông máu lên da đầu.

Vitamin E giúp giảm bớt mệt mỏi và tăng cường các mao mạch trong khi nuôi dưỡng các tế bào.

Dầu vitamin E

Dầu vitamin E tinh khiết có hiệu quả rất tốt.

Một lợi ích chính của dầu vitamin E cho da là nó hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Khi vitamin E hấp thụ bởi lớp biểu bì của da, nó có thể được sử dụng để điều trị cháy nắng hoặc bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

Một lợi ích tuyệt vời khác của dầu vitamin E là nó có thể được sử dụng để điều trị sẹo, mụn trứng cá và nếp nhăn bởi vì nó tăng tốc độ tái tạo tế bào.

Điều này tạo ra một hiệu ứng chống lão hóa, làm cho da trông trẻ hơn.

Dầu Vitamin E giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên. Dầu Vitamin E làm cho da khô trở sáng và mềm mại hơn.

Bạn có thể áp dụng một vài giọt dầu vitamin E vào móng tay và lớp da  của bạn, đây là một cách hiệu quả để điều trị bệnh về da.

Tổng quan viên uống bổ sung vitamin e Blackmores Natural Vitamin E 1000IU

Viên uống bổ sung vitamin e Blackmores Natural Vitamin E 1000IU là thực phẩm chức năng chứa Vitamin tự nhiên được chế tạo để tăng hiệu quả tối đa vitamin e đối với cơ thể.

Vitamin E Blackmores là chất chống oxy hoá và ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do.

Nó giúp giảm cholesterol LDL hiệu quả bởi Blackmores Vitamin E là nguồn cung cấp vitamin bổ sung tự nhiên.

Vitamin E là một vitamin chống oxy hóa hòa tan trong chất béo, có liên quan trực tiếp đến việc ngăn ngừa hoạt động của các gốc tự do và lipid peroxidation (phá hủy axit béo không bão hòa trong màng tế bào).

Các lợi ích của vitamin E đối với làn da và các mạch máu có được là nhờ khả năng chống oxy hoá của nó.

Các gốc tự do hình thành trong cơ thể bởi sự trao đổi chất và lối sống hàng ngày như tiếp xúc với khói thuốc, uống rượu, chất bảo quản trong thực phẩm (ví dụ nitrat), ozon, clo, chất nhầy và chất béo dư thừa. Chế độ ăn nhiều chất béo không bão hòa đa làm tăng nhu cầu Vitamin E.

Thành phần

Thành phần hoạt tính trên một viên nang: Vitamin E (tự nhiên) 1000IU, (d-alpha-Tocopherol 670mg).

Hướng dẫn sử dụng

Người lớn:

Uống một viên mỗi ngày với bữa ăn, hoặc theo quy định của bác sĩ

Trẻ em 6-12 tuổi:

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng viên Blackmores Vitamin E 100IU.

Trẻ em dưới 6 tuổi:

Chỉ theo quy định bác sĩ mới được uống

Bạn có thể hấp thụ vitamin E tự nhiên từ thức ăn không?

Hầu hết mọi người đều có đủ vitamin E từ thức ăn. Nguồn vitamin E tự nhiên có trong:

• Dầu thực vật
• Các loại rau lá xanh, như rau bina
• Ngũ cốc tăng cường và các thực phẩm khác
• Trứng
• Quả hạch

Nguy cơ khi dùng vitamin E là gì?

Nguy cơ và lợi ích của việc sử dụng viên uống bổ sung vitamin E vẫn còn chưa rõ ràng. Sử dụng lâu dài (trên 10 năm) của vitamin E có thể dẫn đến sự gia tăng đột quỵ

Ngoài ra, phân tích các thử nghiệm lâm sàng cho thấy những bệnh nhân dùng vitamin tổng hợp E hoặc vitamin E tự nhiên với liều 400 IU mỗi ngày trở lên có nguy cơ tử vong cao.

Các nghiên cứu về tim mạch cũng cho thấy bệnh nhân tiểu đường hoặc bệnh tim mạch uống vitamin E tự nhiên ở mức 400 IU mỗi ngày có nguy cơ bị suy tim.

Vitamin E bổ sung có thể có hại khi dùng trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ uống bổ sung vitamin E trong 8 tuần đầu của thai kỳ đã có 1,7 đến 9 lần gia tăng các dị tật tim bẩm sinh.

Lượng vitamin E chính xác được sử dụng bởi phụ nữ mang thai trong nghiên cứu này là không rõ.

Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng đàn ông sử dụng vitamin tổng hợp nhiều hơn bảy lần mỗi tuần kết hợp với việc bổ sung vitamin E riêng biệt thực sự đã làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo sử dụng các chất chống oxy hoá, bao gồm vitamin E, bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng với trái cây, rau và ngũ cốc nguyên chất tốt hơn là từ các chất bổ sung.

Nếu bạn đang cân nhắc việc bổ sung vitamin E, trước tiên hãy hỏi ý kiến với nhà chăm sóc sức khỏe của bạn để xem liệu nó có phù hợp với bạn hay không.

Tác dụng phụ của việc uống vitamin E là gì?

Vitamin E có thể gây khó chịu cho da.

Dùng quá liều vitamin E có thể gây buồn nôn, nhức đầu, chảy máu, mệt mỏi và các triệu chứng khác.

Những người dùng thuốc giảm loãng máu hoặc các thuốc khác không nên dùng chất bổ sung vitamin E.

Lưu ý: Hãy sử dụng viên uống bổ sung vitamin e chỉ khi nào cần thiết. Tốt nhất hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để biết được bạn có thực sự cần vitamin e hay không.

Sản phẩm liên quan:

• Thuốc bổ sung kẽm Blackmores
• Thuốc bổ sung vitamin C Blackmores