Tinh dầu hoa anh thảo úc có những tác dụng nào?

Tinh dầu hoa anh thảo được ví như chất “dinh dưỡng” giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố, giảm cảm giác khó chịu khi hành kinh cũng như các triêu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh.

Tinh dầu hoa anh thảo úc là nguồn axit béo không bão hòa cung cấp omega 6, axit gamma-linolenic (GLA) và axit linoleic (LA) – những dưỡng chất quan trọng cho toàn bộ hoạt động đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi các tác động từ môi trường:

• Khả năng chống viêm: Omega 6 có trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng ngăn ngừa sự tác động của các gốc tự do, giảm tình trạng viêm da, dị ứng da, mẫm đỏ và kích ứng da.
• Ngừa mụn trứng cá:  GLA giúp cân bằng hormone nữ giới, cho khả năng điều trị và ngừa mụn trứng cá tận gốc.
• Giảm triệu chứng tiền mãn kinh: Bổ sung GLA và LA giúp điều hòa nội tiết, giảm cảm giác nóng bức, bốc hỏa đối với phụ nữ tiền mãn kinh. Các triệu chứng gây khó chịu đối với sức khỏe phụ nữ cũng giảm dần thì nội tiết tố được cân bằng.
• Giúp tăng khả năng thụ thai: Nội tiết tố cân bằng là tiền đề để giảm cảm giác khô hạn, tăng chất nhờn cho âm đạo. Từ đó tăng chất lượng các lớp lót chất nhầy ở khu vực cổ tử cung giúp tinh trùng có điều kiện sống lâu hơn giúp tăng khả năng thụ thai.
• Hỗ trợ chữa hội chứng buồng trứng đa nang.
• Cải thiện hệ miễn dịch, cho cơ thể tràn đầy năng lượng.

Ngoài ra theo các nghiên cứu khoa học, dầu hoa anh thảo được sử dụng để điều trị một số bệnh sau:

• Hen suyễn
• Chàm
• Bệnh tim
• Mệt mỏi mãn tính
• Bệnh lý thần kinh ngoại biên do tiểu đường gây ra
• Cholesterol cao
• Bốc hỏa
• Các triệu chứng mãn kinh
• Rối loạn tâm thần tiền mãn kinh
• Viêm khớp dạng thấp
• Hội chứng Sjogren

Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo có nhiều cách sử dụng khác nhau:

• Với đường uống: tinh dầu hoa anh thảo không chỉ gìn giữ vẻ đẹp làn da mà còn gián tiếp cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể và góp phần chống viêm, chống oxy hóa ngăn ngừa các tác động xấu từ các gốc tự do.
• Khi sử dụng để thoa lên da: Tinh dầu hoa anh thảo sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong, làm mờ vết nhăn và các đốm nâu. Đồng thời đóng vai trò như hàng rào bảo vệ làn da khỏi các động từ môi trường.

Đối tượng sử dụng

• Tinh dầu hoa anh thảo đặc biệt hiệu quả để dùng hằng ngày cho phụ nữ, nhất là người bị rối loạn nội tiết tố, trước kinh kỳ và đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú được nhà sản xuất khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm.
• Những người có tiền sử mắc bệnh loãng máu cũng đươc khuyến cáo không nên sử dụng sản phẩm.

Cách dùng

• Người lớn dùng 2-4 viên/ngày. Nên sử dụng đều đặn để có được hiệu quả tối ưu nhất.
• Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh bảo quản trong tủ lạnh.
• Sản phẩm ở dạng viên nang mềm chứa dầu lỏng nên rất nhạy với độ ẩm, cần đóng chặt nắp sau mỗi lần sử dụng và tránh lấy trực tiếp khi tay đang ướt.

Uống tinh dầu hoa anh thảo bị đẩy mụn? Cần lưu ý gì khi sử dụng?

Tinh dầu hoa anh thảo là nguồn omega-6 dồi dào. Mặc dù omega 6 có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu dư thừa sẽ dẫn đến nhiều tác hại cho cơ thể.

Bạn biết không omega 6 có thể được bổ sung dễ dàng vào cơ thể qua các thực phẩm sau: thức ăn nhanh được bày bán rộng rãi, snack, trứng rán, các món ăn nhiều dầu mỡ…

Vì vậy nếu trong quá trình sử dụng nhận thấy da mặt có sự thay đổi nhạy cảm hơn, xuất hiện mụn trứng cá ở cằm hay má, bạn cần lập tức xem lại chế độ ăn uống có khoa học hợp lý chưa. Cắt giảm thức ăn nhanh không tốt cho sức khỏe, cũng như dùng nhiều rau xanh hạn chế dầu mỡ,..

Hy vọng những chia sẽ trên giúp bạn hiểu được tại sao uống tinh dầu hoa anh thảo bị đẩy mụn. Qua đó giúp bạn thay đổi chế độ sống lành mạnh, tránh được tình trạng uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn nha.

Chi tiết tại sao uống tinh dầu hoa anh thảo gây đẩy mụn tại đây: Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn? Những lưu ý khi uống tinh dầu hoa anh thảo

Uống tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E được không?

Theo các chuyên gia, tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E kết hợp với nhau sẽ phát huy công dụng giảm các cơn đau vú định kỳ, đặc biệt là vào thời gian hành kinh.

Nguyên nhâu gây đau vú định kỳ: Ba nguyên nhân chính gây đau vú định kỳ là tăng estrogen, giảm progesterone và tăng prolactin. Giảm tỷ lệ axit béo không bão hòa so với các axit béo bão hòa cũng như vai trò của các cơ chế gây viêm bao gồm tăng mức sinh khối viêm như vì 6 và 1-alpha interleukin và yếu tố hoại tử khối u cũng đã được đề xuất. Thuốc dùng để điều trị đau định kỳ ở vú như danazol, tamoxifen và bromocriptine thường gây hoóc môn và gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Sự kết hợp công dụng đến từ tinh dầu hoa anh thảo và vitamin E:

• Ở một nghiên cứu tác dụng khi kết hợp dùng Vitamin E và tinh dầu hoa anh thảo: những người tham gia được phân ngẫu nhiên vào một trong bốn phương pháp điều trị kéo dài trong 6 tháng (vitamin E (1.200 IU mỗi ngày), EPO (3.000 mg mỗi ngày), vitamin E (1.200 IU mỗi ngày) cộng với EPO (3.000 mg mỗi ngày) hoặc gấp đôi giả dược.).
• Kết quả cho thấy có 2 nhóm cho tác dụng giảm đau đáng kể: Dùng hàng ngày với 1.200 IU vitamin E, 3.000 mg EPO hoặc vitamin E và EPO kết hợp ở cùng một liều dùng trong sáu tháng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng đau ngực theo chu kỳ.

Nguồn: NCBI; Drugs.com

Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

• Rối loạn chảy máu : Có một lo ngại rằng hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu. Không sử dụng nó nếu bạn bị rối loạn chảy máu.
• Động kinh hoặc một chứng rối loạn co giật khác : Có một lo ngại rằng dùng hoa anh thảo buổi tối có thể làm cho một số người dễ bị co giật hơn.

Mua ngay: Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil [MẪU MỚI 2020]