Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?

Trong quá trình mang thai, bất kỳ mẹ bầu nào cũng muốn bản thân trở thành chiếc “nôi dinh dưỡng” tốt nhất cho con. Vì thế cho nên, không ít mẹ bầu đã tìm đến các nguồn thực phẩm chức năng, để bổ sung đủ đầy dưỡng chất. Trong đó, viên uống vitamin tổng hợp Elevit là một trong số sản phẩm mà nhiều mẹ tin dùng. Tuy nhiên, việc uống Elevit có cần uống thêm DHA không cũng là câu hỏi được các mẹ đặt ra trước và trong giai đoạn sử dụng. Vậy câu trả lời cho câu hỏi ấy là gì? Hãy cùng Xuất Xứ Úc giải đáp qua bài viết dưới dây.

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không: Tầm quan trọng của DHA đối với sức khỏe mẹ bầu và thai nhi

Trước khi tìm hiểu uống Elevit có cần uống thêm DHA không, Xuất Xứ Úc sẽ cùng mẹ khám phá tầm quan trọng của dưỡng chất này đối với sức khỏe của mình và thai nhi nhé!

DHA là cụm từ viết tắt của Docosahexaenoic Acid. Đây là một dạng axit béo không no chuỗi dài thuộc nhóm omega-3. Nó giữ vai trò quan trọng trong sự hình thành và phát triển thần kinh, trí não, thị giác và tim mạch ở trẻ.

Theo nghiên cứu khoa học cho thấy, DHA được tìm thấy nhiều nhất ở những tế bào thần kinh não bộ, chất xám và võng mạc con người. Cụ thể:

• DHA chiếm đến 60% trong võng mạc – tổng chỉ huy sự nhìn của mắt.
• DHA chiếm gần 20% trọng lượng của não bộ
• DHA và EPA là 2 thành phần quan trọng, gióp phần tạo ra độ nhạy của những tế bào thần kinh. Giúp truyền thông tin nhanh và chính xác.

Ngoài ra, DHA omega-3 cũng được tìm thấy trong lớp màng bảo vệ của mọi tế bào. Có tác dụng tăng cường sự phát triển và chức năng tế bào.

Trên là tất cả những gì về vai trò mà DHA đối với sức khỏe chung của con người. Vậy với sản phụ và thai nhi thì DHA còn giữ vai trò gì khác?

Được biết, trong quá trình mang thai, axit béo không no chuỗi dài omega-3 (DHA) có vai trò thiết yếu trong việc kích thích cơ thể thai phụ sản xuất nhiều hồng huyết cầu. Qua đó giúp đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cùng dưỡng khí oxy cho sự phát triển của thai nhi, về cả thể chất lẫn não bộ.

Uống Elevit và DHA cùng lúc được không: Thiếu DHA sẽ gây ra hậu quả gì đối với sức khỏe sản phụ và thai nhi?

Trong chuyên mục thứ hai của chủ đề uống Elevit có cần uống thêm DHA không, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những hậu quả có thể xảy ra nếu như mẹ bổ sung thiếu dưỡng chất DHA trong xuyên suốt thai kỳ và cho con bú. Hãy cùng điểm xuyết qua, mẹ nhé!

• Đối với mẹ bầu: Việc thiếu hụt dưỡng chất DHA sẽ khiến mẹ bầu đối diện cao với các nguy cơ như tiền sản giật, sinh non, trầm cảm sau sinh. Thậm chí tác động đến các vấn đề mãn kinh, loãng xương cùng bệnh lý tim mạch sau này.
• Đối với thai nhi: Việc cơ thể mẹ thiếu dưỡng chất DHA sẽ khiến số lượng và chất lượng hồng huyết cầu giảm sụt đáng kể. Từ đó ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình đáp ứng nhu cầu dưỡng chất và dưỡng khí cho con. Dẫn đến hệ thần kinh trung ương và võng mạc chịu tác động nghiêm trọng. Gây ra các hậu quả như sau: suy trí tuệ, kém tập trung, giảm thị lực cùng chậm phát triển so với các bé cùng trang lứa.

Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo, tất cả phụ nữ mang thai và cho con bú nên cung cấp cho cơ thể ít nhất 200mg DHA mỗi ngày. Để mẹ và còn phát triển sức khỏe bình thường, lành mạnh. Tùy theo từng giai đoạn mà liều lượng DHA bổ sung sẽ khác nhau. Cụ thể:

• Tam cá nguyệt thứ nhất: Bổ sung 200mg DHA/ngày.
• Tam cá nguyệt thứ hai: Bổ sung 250-300mg DHA/ngày.
• Tam cá nguyệt thứ 3: Bổ sung 250-300mg DHA/ngày.

>> Thông tin sản phẩm: Thuốc Elevit chính hãng Úc – Vitamin tổng hợp cho bà bầu (100 viên)

Uống Elevit có cần uống thêm DHA không: Phân tích thành phần của Elevit

Với liều lượng dưỡng chất DHA trên, liệu thuốc bầu Elevit có đủ hàm lượng để đáp ứng? Câu trả lời là TÙY mẹ nhé! Nếu các mẹ đang nhắc đến dòng Elevit thông dụng nhất, loại màu hồng với tên gọi đầy đủ Elevit Pregnancy Multivitamin, thì việc bổ sung DHA là thiết yếu. Bởi trong loại Elevit này không hề chứa bất kỳ hàm lượng dưỡng chất DHA nào. Cụ thể, bảng thành phần của Elevit như sau:

Vitamin B1………………………………………1,55 mg

Vitamin B2………………………………………1,8 mg

Vitamin B3………………………………………19 mg

Vitamin B5………………………………………10 mg

Vitamin B6………………………………………2,6 mg

Vitamin B12…………………………………….4,0 μg

Vitamin C……………………………………….100 mg

Vitamin D3……………………………………..12,5 μg

Vitamin E……………………………………….15 mg

Vitamin H……………………………………….200 μg

Axit Folic………………………………………..800 μg

Canxi……………………………………………..125 mg

Sắt………………………………………………..60 mg

Ma-nhê…………………………………………..100 mg

Phốt pho………………………………………..125 mg

Đồng……………………………………………..1 mg

Măng-gan……………………………………….1 mg

Kẽm………………………………………………7,5 mg

Iodine…………………………………………….250 μg

Và để khắc phục điều này cũng như bổ sung đủ đầy dưỡng chất cho mẹ và thai nhi, Elevit đã cho ra đời dòng sản phẩm Elevit DHA, chuyên cung cấp dưỡng chất này cho mẹ bầu. Hàm lượng DHA trong mỗi viên uống là 200mg, đủ để đáp ứng nhu cầu mỗi ngày của mẹ bầu. Mẹ có thể tham khảo chi tiết tại đây.

Ngoài ra, Bio Island DHA For Pregnancy cũng là sản phẩm bổ sung DHA được nhiều người ưa chuộng và chuyên gia khuyên dùng. Hàm lượng DHA trong mỗi viên uống là 210mg.

Hy vọng với những thông tin trên, Xuất Xứ Úc đã phần nào giúp mẹ giải đáp vấn đề: Uống Elevit có cần uống thêm DHA không? Hãy cố gắng và duy trì bổ sung đủ đầy dưỡng chất, để mang lại sự phát triển tốt nhất cho con, cũng như hỗ trợ sức khỏe của mình, mẹ nhé!

Source link