Dầu cá
U xơ tử cung: 8 cách để ngăn ngừa và làm giảm tự nhiên
U xơ tử cung (còn gọi là u xơ tử cung) là cực kỳ phổ biến. Trên thực tế, khoảng 75 phần trăm phụ nữ trải nghiệm chúng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. (1) Có kích thước từ vài milimet, hoặc cỡ bằng hạt đậu, đến kích thước của quả bưởi, u xơ là chỉ định thường xuyên nhất cho phẫu thuật phụ khoa lớn, theo một báo cáo được công bố trong Tạp chí Y học New England. (2) Mỗi năm có hơn 200.000 ca cắt tử cung được thực hiện do u xơ tử cung nặng.
U xơ là gì? Các khối u không ung thư của họ được tìm thấy trong các thành tử cung, thường dẫn đến sự thay đổi kích thước hoặc hình dạng của tử cung cũng như một số triệu chứng khó chịu. Bởi vì chúng thường phát triển bên trong thành tử cung, chúng còn được gọi là u xơ tử cung. Có một số phụ nữ bị đau, thay đổi kinh nguyệt và các biến chứng khác do bị u xơ tử cung, chúng cũng có thể không có triệu chứng. Bởi vì nó luôn luôn rõ ràng nếu bạn bị u xơ, nên một ý tưởng tuyệt vời cho tất cả phụ nữ là thực hiện các bước để ngăn chặn tự nhiên những sự tăng trưởng tử cung phổ biến này.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngăn ngừa hoặc điều trị huyết áp cao giúp giảm nguy cơ phát triển u xơ. Theo nghiên cứu của Trường Y Harvard và Trường Y tế Công cộng Harvard, có một mối liên hệ độc lập và mạnh mẽ giữa huyết áp và nguy cơ mắc bệnh u xơ ở phụ nữ tiền mãn kinh. (3)
Một số yếu tố rủi ro cho u xơ nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, nhưng có nhiều yếu tố bạn có thể quản lý. Chúng bao gồm những thứ như ăn thịt chất lượng cao hơn (đặc biệt là thịt bò), thêm nhiều thực phẩm giải độc như rau xanh vào chế độ ăn uống của bạn và uống ít rượu hơn. Ngoài ra còn có rất nhiều bước bạn có thể thực hiện để giúp đỡ cân bằng nội tiết tố của bạn một cách tự nhiên, đó là một phần quan trọng của phòng ngừa và điều trị u xơ tự nhiên.
8 phương pháp điều trị tự nhiên cho u xơ
1. Tránh thực phẩm làm cho u xơ trở nên tồi tệ hơn
Thực phẩm cần loại bỏ hoặc hạn chế để giảm thiểu rủi ro bao gồm:
- Thịt nhiều chất béo, chế biến. Chất béo cao thịt chế biến là một số lựa chọn thực phẩm tồi tệ nhất cho phụ nữ khi nói đến u xơ. Thực phẩm chứa nhiều chất béo không lành mạnh, như thịt không hữu cơ / chế biến hoặc chất béo chuyển hóa (nghĩ rằng hamburger và xúc xích ăn sáng chế biến), có thể làm tăng mức độ viêm. Thực phẩm chế biến cũng thường chứa các chất phụ gia hóa học và các thành phần khác thúc đẩy viêm. Hạn chế lượng thịt bạn ăn bằng cách bao gồm protein từ thực vật trong chế độ ăn uống của bạn. Khi bạn ăn thịt bò, luôn cố gắng chọn thịt bò ăn cỏ.
- Sữa thông thường. Sữa không hữu cơ có thể chứa nhiều steroid, hormone và các hóa chất khác có thể làm thay đổi nồng độ hormone của bạn khi ăn với số lượng lớn, điều này khuyến khích sự phát triển và tăng trưởng của u xơ.
- Đường tinh luyện. Tiêu thụ nhiều đường tinh luyện có thể thúc đẩy viêm và dẫn đến tăng cân. Nó cũng có thể làm tăng đau và giảm chức năng miễn dịch. Có một mối liên hệ giữa tăng cân và mất cân bằng nội tiết tố, và hai yếu tố này có thể khuyến khích sự phát triển của u xơ. Các nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng chỉ số đường huyết cao trong chế độ ăn uống có liên quan đến nguy cơ mắc u xơ tử cung cao hơn ở một số phụ nữ. (4)
- Carbohydrate tinh chế. Quản lý hormone không chỉ liên quan đến việc loại bỏ đường khỏi chế độ ăn, mà còn carbohydrate tinh chế. Carbs tinh chế – giống như các sản phẩm làm từ bột trắng, tẩy trắng – khiến nồng độ insulin tăng đột biến và hormone bị tuột ra. Tiêu thụ các loại ngũ cốc chế biến, như các loại ngũ cốc nóng ngay lập tức và bánh mì thương mại, gây ra sự gia tăng mạnh về insulin. Những carbohydrate tinh chế này đã bị tước bỏ mọi thứ trừ tinh bột, vì vậy chúng cung cấp hầu hết lượng calo rỗng và rất ít giá trị dinh dưỡng.
- Rượu. Uống quá nhiều rượu chắc chắn có thể góp phần làm tăng viêm khắp cơ thể. Nó cũng làm giảm chức năng miễn dịch; Có thể thúc đẩy tăng cân; và khuyến khích sự mất cân bằng nội tiết tố. Bằng cách giảm hoặc loại bỏ rượu, bạn có thể giúp đưa hormone của bạn trở lại đúng hướng và hy vọng sẽ giúp thu nhỏ các khối u xơ hiện có.
- Caffeine. Quá nhiều cafein đang đánh thuế vào cơ thể bạn, đặc biệt là gan của bạn. Khi bạn cho gan nhiều việc phải làm hơn là có thể xử lý, đó sẽ là một công việc tốt trong việc kiểm soát nội tiết tố của bạn. Bạn càng có thể giữ mức tiêu thụ rượu và caffeine của mình xuống, gan càng dễ giải độc cơ thể và giữ cho hormone của bạn ở trạng thái cân bằng, ngăn chặn u xơ.
2. Ăn thực phẩm giúp giảm u xơ
Những loại chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị u xơ tử cung? Những thực phẩm sau đây nên được đưa vào chế độ ăn kiêng của bạn để giữ chúng ở lại:
- Thức ăn hữu cơ. Ăn chủ yếu là thực phẩm hữu cơ có thể giúp ngăn ngừa và thu nhỏ u xơ vì các sản phẩm hữu cơ được trồng và sản xuất mà không sử dụng thuốc trừ sâu hóa học. Thuốc trừ sâu được sử dụng trong nông nghiệp thương mại / phi hữu cơ có thể ảnh hưởng đến mức estrogen và các kích thích tố khác. Vì cân bằng nội tiết là chìa khóa để điều trị u xơ tự nhiên, bạn muốn giảm lượng thuốc trừ sâu càng nhiều càng tốt.
- Các loại rau lá xanh. Rau lá xanh có nhiều tác dụng chống viêm, vì vậy chúng có thể ngăn cản sự phát triển của u xơ trong cơ thể người phụ nữ. Những loại rau này cũng thực phẩm giàu vitamin K, giúp đông máu và giúp kiểm soát chảy máu kinh nguyệt.
- Rau cải. Rau cải hỗ trợ giải độc gan và có thể giúp cân bằng nồng độ estrogen. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ nhiều bông cải xanh, bắp cải, bắp cải Trung Quốc, cà chua và táo dường như là một yếu tố bảo vệ cho u xơ tử cung, có khả năng do chất chống oxy hóa và chất xơ cao. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn dựa trên thực vật, bao gồm ăn nhiều rau họ cải (và trái cây tươi), có khả năng làm giảm tỷ lệ mắc bệnh u xơ tử cung ở phụ nữ. (5)
- Thực phẩm giàu Beta Carotene. Khi tiêu hóa, cơ thể con người biến beta carotene thành vitamin A, giúp thúc đẩy sự phát triển và sửa chữa các mô khỏe mạnh, có thể rất hữu ích để điều trị u xơ tử cung. Một số thực phẩm chứa nhiều beta-carotene bao gồm cà rốt, khoai lang, cải xoăn và rau bina.
- Thực phẩm giàu chất sắt. U xơ đôi khi khiến một số phụ nữ mất máu nhiều hơn trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Điều này có thể dẫn đến thiếu máu. Để thay thế việc mất quá nhiều chất sắt do tăng chảy máu, hãy bao gồm các loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò ăn cỏ và các loại đậu trong chế độ ăn uống của bạn.
- Hạt lanh. Hạt lanh có thể giúp cân bằng nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó có thể làm việc để thu nhỏ u xơ. Bạn nên nhắm ít nhất 2 muỗng mỗi ngày nếu bạn đã bị u xơ. Bạn có thể rắc hạt lanh lên bột yến mạch, trong sinh tố của mình hoặc đơn giản là tự ăn hạt.
- Các loại ngũ cốc. Thay vì ăn ngũ cốc tinh chế, hãy chọn các loại ngũ cốc nguyên chất tốt cho sức khỏe như kê, đánh vần, gạo nâu, kiều mạch, lúa mạch đen và yến mạch. Đây là những chất xơ cao hơn, chứa nhiều khoáng chất và có xu hướng được chế biến ít hơn nhiều.
3. Thử bổ sung hỗ trợ giảm u xơ
Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi giới thiệu bổ sung mới. Thảo luận nếu bất kỳ chất bổ sung nào dưới đây, có uy tín mạnh mẽ trong việc tạo ra sự cân bằng hormone tốt hơn, có thể hữu ích cho bạn:
- Vitex (400 miligam, 2 lần mỗi ngày). Vitex hoặc chasteberry làm giảm nồng độ estrogen bằng cách thúc đẩy sản xuất progesterone. Để có kết quả tốt nhất, vitex nên được thực hiện trong ít nhất sáu tháng.
- Dầu cá (1.000 miligam mỗi ngày) hoặc dầu hạt lanh (1 muỗng mỗi ngày). Các axit béo thiết yếu có trong dầu cá và dầu hạt lanh có thể giúp giảm viêm trong cơ thể của bạn, có thể đóng một phần trong sự phát triển của u xơ.
- B-phức tạp (50 miligam mỗi ngày). Nếu vitamin B thiếu trong chế độ ăn, gan bị thiếu một số nguyên liệu thô cần thiết để thực hiện các quá trình trao đổi chất và điều chỉnh nồng độ estrogen.
- Kem progesterone (1/4 muỗng cà phê, ngày 6 Pha26 của chu kỳ). Áp dụng kem progesterone tại chỗ có thể giúp cân bằng progesterone thấp. Khi điều trị u xơ tử cung, điều quan trọng là làm việc với bác sĩ đã kiểm tra mức độ hormone của bạn để bạn có thể được khuyên tốt nhất nếu kem progesterone tự nhiên là lựa chọn phù hợp cho cơ thể bạn.
- Cây kế sữa (150 miligam, 2 lần mỗi ngày). Hỗ trợ cơ thể trong giải độc gan, có thể cân bằng hormone.
4. Chuyển sang tinh dầu
Xạ hương, hiền triết và nhũ hương là những loại tinh dầu tốt nhất để điều trị u xơ tự nhiên. Chúng đều có khả năng giúp cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên. Dầu cây xô thơm Clary cũng đã được các nhà nghiên cứu cho thấy làm giảm đáng kể nồng độ cortisol cũng như có tác dụng chống trầm cảm. Đây chỉ là một trong một số nghiên cứu cho thấy khả năng của cây xô thơm cây xô thơm có lợi cho người phụ nữ. (6)
Để sử dụng các loại tinh dầu này, bạn có thể xoa 2 giọt dầu mỗi lần lên vùng bụng dưới hai lần mỗi ngày (kết hợp với một loại dầu nền như dầu dừa nếu bạn có làn da nhạy cảm). Bạn cũng có thể thử đặt 2 giọt dầu trầm hương lên vòm miệng hai lần mỗi ngày.
5. Nhâm nhi trà thảo dược
Trà thảo dược có thể giúp làm dịu các triệu chứng bằng cách giảm viêm và cân bằng lại một số hormone. Các loại trà được làm bằng chasteberry, cây kế sữa, bến tàu màu vàng, rễ bồ công anh, cây tầm ma và quả mâm xôi đỏ đều có lợi ích toàn thân cho tử cung và hệ thống sinh sản.
6. Hãy thử gói dầu thầu dầu
Bằng cách áp dụng một dầu thầu dầu Đóng gói vào bụng của bạn, bạn tăng lưu thông trong hệ thống bạch huyết và tuần hoàn và cũng tăng tế bào lympho – tế bào bạch cầu loại bỏ độc tố gây bệnh ra khỏi cơ thể. Nhiều học viên toàn diện tin rằng sự tích tụ chất độc đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của u xơ.
Dầu thầu dầu có chứa một hợp chất chống viêm gọi là axit ricinoleic. Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào nghiên cứu trực tiếp về tác động của các gói dầu thầu dầu đối với u xơ tử cung, điều đó có ý nghĩa rằng các gói dầu thầu dầu có thể hữu ích. Một nghiên cứu năm 2011 đã chỉ ra rằng gói dầu thầu dầu có thể giúp cải thiện giải độc và giảm các triệu chứng liên quan đến táo bón. (7)
7. Tránh tiếp xúc với chất độc môi trường
Tránh xa các hóa chất sau đây để cải thiện sức khỏe nội tiết tố, cũng như sức khỏe nói chung của bạn: thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, phân bón tổng hợp, thuốc tẩy, chất bảo quản thực phẩm, chất tẩy rửa có hại (thậm chí nhất định chất tẩy rửa sinh thái) và thuốc nhuộm thực phẩm. Youllll cũng muốn lựa chọn các sản phẩm chăm sóc nữ tính tự nhiên, không tẩy trang cũng như các sản phẩm chăm sóc cơ thể và trang điểm hữu cơ.
8. Tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên thực sự có thể giúp ngăn ngừa u xơ trước khi chúng bắt đầu! Theo một nghiên cứu, phụ nữ càng tập thể dục nhiều thì càng ít có khả năng bị u xơ tử cung. (số 8) Tập thể dục có nhiều tác dụng chống viêm, có thể giúp kiểm soát huyết áp, có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin, có lợi cho việc kiểm soát cân nặng và có thể góp phần cân bằng nội tiết tố.
Triệu chứng của u xơ
U xơ có thể gây chảy máu, đau lưng hoặc các triệu chứng bất thường khác? Nó có thể, nhưng không phải mọi phụ nữ có họ đều gặp phải bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào cả. Khoảng 70 phần trăm đến 80 phần trăm phụ nữ trải qua u xơ ở tuổi 50, nhưng nhiều người sẽ không biết rằng họ có chúng. (9) Một người phụ nữ thường phát hiện ra rằng cô ấy chỉ có chúng trong một kỳ kiểm tra định kỳ hoặc khi cô ấy mang thai và thực hiện siêu âm.
Khi các triệu chứng do u xơ tử cung xảy ra, đây là một số trong những phổ biến nhất:
- Chảy máu kinh nguyệt nặng
- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bảy ngày hoặc lâu hơn
- Đầy hơi hoặc đầy bụng ở vùng bụng / vùng chậu
- Áp lực vùng chậu hoặc đau
- Đi tiểu thường xuyên
- Khó khăn làm trống bàng quang của bạn
- Táo bón
- Đau khi giao hợp
- Đau lưng hoặc đau chân
- Vấn đề sinh sản, bao gồm khô khan và sảy thai
U xơ tử cung khi mang thai:
Khi một phụ nữ bị u xơ trong thai kỳ, một số dấu hiệu cần tìm hoặc các triệu chứng có thể xảy ra là gì? Đôi khi u xơ có thể gây ra các biến chứng trong khi mang thai và chuyển dạ, bao gồm dẫn đến nguy cơ phải sinh mổ cao gấp sáu lần. (10) Họ cũng có thể góp phần gây vô sinh nếu họ nghiêm trọng. Có thể khó hơn để trứng được thụ tinh và sau đó cấy vào niêm mạc tử cung khi có một khối u xơ lớn.
Một phụ nữ LỚN OB-GYN có thể khuyên cô ấy nên dùng thuốc trước khi mang thai để giúp thu nhỏ u xơ. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật cũng có thể được thực hiện trước khi mang thai, nhưng nó không thể được thực hiện một khi phụ nữ đã mang thai vì điều này có thể dẫn đến mất máu và chuyển dạ trước khi sinh. Từ lâu, người ta đã nghĩ rằng u xơ tử cung làm tăng nguy cơ sảy thai trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Tuy nhiên, một phân tích tổng hợp mới cho thấy không có sự gia tăng đáng kể nào về nguy cơ sảy thai tự nhiên ở những phụ nữ mắc u nguyên bào (u xơ) so với những người không có.
Có thể là u xơ có thể làm tăng nguy cơ chuyển dạ trước khi sinh hoặc các biến chứng trong khi sinh bao gồm cả tắc nghẽn ống sinh. Tuy nhiên, không phải mọi phụ nữ bị u xơ khi mang thai sẽ gặp phải bất kỳ biến chứng hoặc triệu chứng nghiêm trọng nào.
U xơ có thể tăng kích thước khi mang thai do nồng độ estrogen tăng. Chảy máu và đau bụng cũng có thể xảy ra trong thai kỳ nếu u xơ bắt đầu mất nguồn cung cấp máu. Một bác sĩ Phụ nữ có thể sẽ khuyên rằng cô ấy có nhiều siêu âm được thực hiện trong thai kỳ hơn bình thường để theo dõi u xơ của cô ấy.
Các loại u xơ
Thuật ngữ y học cho u xơ là ung thư bạch cầu hoặc myoma. Vị trí, kích thước và số lượng u xơ ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mà người phụ nữ sẽ gặp phải. Có thể có nhiều hơn một loại u xơ cùng một lúc nếu chúng phát triển ở các phần khác nhau của hệ thống sinh sản.
Các loại u xơ chính có thể phát triển trong cơ thể người phụ nữ có thể bao gồm:
U xơ nội mạc – U xơ nội mạc là loại u xơ phổ biến nhất. Chúng phát triển trong thành tử cung cơ bắp. Nếu chúng đủ lớn, chúng thực sự có thể làm biến dạng và kéo dài tử cung hoặc tử cung. Chúng cũng có thể gây ra thời gian dài, nặng nề cùng với áp lực và đau ở vùng xương chậu.
U xơ dưới da – U xơ phát triển bên ngoài thành tử cung đôi khi ấn vào bàng quang, gây ra các triệu chứng tiết niệu như khó làm rỗng bàng quang của bạn. Loại này đôi khi cũng có thể gây ra đau lưng. Đau lưng có thể xảy ra khi u xơ dưới da phình ra từ phía sau tử cung và ấn vào dây thần kinh cột sống của bạn, gây ra áp lực ở lưng.
Penducluated u xơ – Những khối u xơ này phát triển trên các cuống nhỏ bên trong hoặc bên ngoài tử cung.
U xơ tử cung – Chúng phát triển ngay bên dưới niêm mạc tử cung. Loại u xơ này có nhiều khả năng gây chảy máu kinh nguyệt nặng, kéo dài. Đôi khi chúng cũng có thể gây ra vấn đề cho phụ nữ cố gắng mang thai. Các khối u dưới niêm mạc không phổ biến như các loại khác.
U xơ cổ tử cung – Chúng phát triển trong các mô cổ tử cung, nhưng chúng rất hiếm so với các loại u xơ khác.
Các yếu tố rủi ro và nguyên nhân gốc rễ của U xơ
Nguyên nhân gốc rễ của u xơ là gì? Các yếu tố sau đây có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung ở phụ nữ:
- Di truyền: Một phụ nữ có mẹ hoặc chị gái bị / bị u xơ có nhiều khả năng tự phát triển chúng.
- Tuổi tác: U xơ có xu hướng xuất hiện khi phụ nữ ở độ tuổi 30 và 40.
- Cuộc đua: Phụ nữ Mỹ gốc Phi có nguy cơ bị u xơ cao gấp hai đến ba lần so với phụ nữ thuộc các chủng tộc hoặc sắc tộc khác. Phụ nữ da đen có xu hướng có chúng ở độ tuổi trẻ hơn, và có nhiều hơn lớn hơn.
- Chế độ ăn: Ăn nhiều thịt bò kém chất lượng và bất kỳ loại thịt lợn nào có liên quan đến nguy cơ u xơ cao hơn.
- Béo phì: Phụ nữ thừa cân hoặc béo phì có nhiều khả năng phát triển u xơ so với phụ nữ duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Huyết áp cao: Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp dường như làm tăng nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung.
- Suy giáp: Suy giáp quá mức có liên quan đến sự hiện diện của u xơ tử cung (u xơ tử cung).
- Kinh nguyệt sớm: Phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt trước 10 tuổi có nguy cơ bị u xơ cao hơn so với phụ nữ bắt đầu có kinh sau 10 tuổi.
- Kiểm soát sinh: Uống thuốc tránh thai có thể làm cho u xơ phát triển nhanh hơn do nồng độ estrogen trong cơ thể tăng lên. Thực phẩm chứa nhiều estrogen và hóa chất gây rối loạn nội tiết tố mà bắt chước estrogen, cũng có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của u xơ.
Các bác sĩ aren chính xác chắc chắn những gì gây ra u xơ, nhưng nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng chỉ ra một vài yếu tố có khả năng. (11) U xơ dường như phát triển từ một tế bào cơ trơn duy nhất nhưng sau đó tiếp tục mở rộng ở nơi chúng không nên. Vì u xơ chạy trong các gia đình, chúng có vẻ là di truyền ở một mức độ nào đó. Ví dụ, cặp song sinh giống hệt nhau có nhiều khả năng có cả hai hơn cặp song sinh không tình cờ. Nhiều u xơ cũng chứa những thay đổi trong các gen khác với các gen trong các tế bào cơ tử cung bình thường.
Mất cân bằng nội tiết tố là một nguyên nhân gốc rễ khác của u xơ. Hormone estrogen và progesterone chịu trách nhiệm kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung mỗi tháng để chuẩn bị cho một thai kỳ có thể. Estrogen và progesterone cũng xuất hiện để thúc đẩy sự phát triển của u xơ, chứa nhiều thụ thể estrogen và progesterone hơn các tế bào cơ tử cung bình thường. Một lý do khác lý thuyết hormone này có ý nghĩa là thực tế là họ có xu hướng co lại sau khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Mãn kinh trùng hợp với sự suy giảm nồng độ hormone của người phụ nữ.
U xơ so với Polyp
Tử cung chứa hai loại mô. Lớp lót bên trong hoặc nội mạc tử cung là mô rụng hàng tháng trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, hầu hết tử cung được tạo thành từ các mô cơ, hoặc nội mạc tử cung. Cả nội mạc tử cung và nội mạc tử cung đều có khả năng tạo ra các khối u lành tính. Một sự phát triển quá mức của nội mạc tử cung gây ra polyp tử cung, trong khi sự phát triển quá mức của nội mạc tử cung gây ra các khối u hoặc u xơ.
Trang điểm của họ:
- U xơ được tạo thành từ các mô cơ cứng phát triển bên trong niêm mạc tử cung của tử cung.
- Polyp được làm từ mô nội mạc tử cung và dễ uốn, xuất phát từ lớp lót bên trong tử cung.
Kích thước của polyp:
- Polyp thường rất nhỏ, từ vài mm đến cm.
- U xơ thường lớn hơn polyp, có kích thước từ milimet đến kích thước của dưa hấu.
Tiềm năng gây ung thư:
- Polyp có thể phát triển thành ung thư, mặc dù điều này rất hiếm.
- U xơ là sự tăng trưởng lành tính và không liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn.
Triệu chứng đau:
- U xơ có thể gây đau, áp lực, thay đổi kinh nguyệt và khó chịu.
- Polyp thường không gây đau đớn và thường không được chú ý.
Khi nào cần phẫu thuật cho u xơ tử cung?
Phẫu thuật u xơ có thể được khuyến nghị cho những phụ nữ có triệu chứng nặng, những người đối phó với vô sinh hoặc những người có nguy cơ gia tăng các biến chứng khi mang thai hoặc chuyển dạ. Phẫu thuật u xơ được thực hiện trước một phụ nữ thụ thai (không phải trong khi mang thai), vì nó có thể dẫn đến chảy máu và các triệu chứng khác sẽ can thiệp vào việc mang thai. Phẫu thuật u xơ tử cung có thể được thực hiện để chỉ loại bỏ u xơ tử cung (đây được gọi là phẫu thuật cắt bỏ tử cung) hoặc để loại bỏ toàn bộ tử cung của phụ nữ (gọi là cắt tử cung). (12) Phẫu thuật cắt tử cung chỉ thích hợp nếu một phụ nữ không có kế hoạch mang thai trong tương lai, vì nó sẽ loại bỏ hoàn toàn tử cung của cô ấy.
Trước khi phẫu thuật được thực hiện, một bác sĩ có thể sẽ thử các phương pháp điều trị ít xâm lấn hơn, chẳng hạn như sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc thay thế hormone để kiểm soát các triệu chứng u xơ. Phẫu thuật được thực hiện thông qua một vết mổ nhỏ bằng cách mổ nội soi, qua âm đạo hoặc qua vết mổ lớn hơn vào vùng bụng. Lựa chọn điều trị được gọi là thuyên tắc u xơ tử cung (UFE) là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu, sử dụng các tác nhân gây co thắt để chặn các động mạch cung cấp máu cho u xơ, khiến chúng co lại. UFE không có tác dụng đối với mọi loại u xơ và cũng có thể đóng góp vào kết quả kém sau phẫu thuật.
Gần đây, một cuộc điều tra với 135.000 phụ nữ đã được thực hiện để đánh giá kết quả của các phương pháp khác nhau để điều trị u xơ. Những phụ nữ tham gia vào cuộc điều tra đã trải qua phẫu thuật cắt tử cung, phẫu thuật cắt bỏ tử cung, thuyên tắc động mạch tử cung hoặc phẫu thuật siêu âm tập trung theo hướng cộng hưởng từ. Kết quả cho thấy phẫu thuật cắt bỏ cơ là phương pháp phẫu thuật được ưa thích để điều trị u xơ tử cung, mặc dù UAE là một phương pháp thay thế hợp lý cho một số phụ nữ từ chối các loại phẫu thuật khác.
Một số bác sĩ lâm sàng đã báo cáo rằng UAE nên tránh những phụ nữ tìm cách duy trì khả năng sinh sản vì nó có liên quan đến tỷ lệ mang thai thấp và các tác dụng phụ trong hoặc sau khi mang thai. Về mặt ngăn ngừa sự cần thiết phải cắt bỏ tử cung, những phụ nữ đã phẫu thuật cắt bỏ tử cung dường như giảm nguy cơ cắt bỏ tử cung sau đó so với những người có UAE. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ trong nhóm phẫu thuật cắt bỏ cơ đã trải qua ít nhất một thủ tục phẫu thuật tiếp theo. Sau khi phẫu thuật cắt bỏ, khoảng 18 phần trăm phụ nữ mang thai so với chỉ 2 phần trăm sau UAE. Thật không may, khoảng 64 phần trăm tất cả phụ nữ từ cả hai nhóm (phẫu thuật cắt bỏ và phẫu thuật UAE) đã được tìm thấy có tỷ lệ cao về kết quả bất lợi của mẹ và chu sinh.
Những điểm chính về U xơ
- U xơ thường gặp ở phụ nữ hơn polyp và thường phát triển trong những năm sinh sản sau này.
- U xơ thường được tìm thấy ở phụ nữ trên 30 tuổi và hiếm khi gặp ở phụ nữ dưới 20 tuổi; chúng có xu hướng co lại sau khi mãn kinh.
- U xơ nội mạc là loại phổ biến nhất. Chúng phát triển bên trong thành tử cung.
- Bất kỳ loại u xơ nào cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và có thể gây vô sinh hoặc sảy thai.
- Một số phụ nữ bị u xơ tử cung bị chảy máu nặng bất thường trong thời kỳ của họ có thể bị thiếu máu do mất sắt.
- Gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn bị nặng chảy máu âm đạo hoặc sắc nét đau vùng xương chậu điều đó đến bất ngờ U xơ lớn có thể được phát hiện khi kiểm tra thể chất. Những người nhỏ hơn có thể được nhìn thấy bằng siêu âm, CT scan hoặc MRI.
8 phương pháp điều trị tự nhiên cho u xơ
- Tránh các thực phẩm làm cho u xơ nặng hơn.
- Ăn thực phẩm giúp giảm u xơ.
- Hãy thử bổ sung hỗ trợ giảm u xơ.
- Chuyển sang tinh dầu.
- Nhâm nhi trà thảo dược.
- Hãy thử gói dầu thầu dầu.
- Tránh tiếp xúc với độc tố môi trường.
- Tập thể dục.
Đọc tiếp: Triệu chứng PMS + Thực phẩm tốt nhất (và tồi tệ nhất)
(webinarCta web = tại đây
