Khi còn nhỏ, tôi mắc chứng bệnh được gọi là “dạ dày nhạy cảm”. Tôi thường xuyên kêu đau bụng nhưng khi mẹ đưa tôi đến bác sĩ nhi khoa, ông ấy không biết phải giải thích thế nào. Vào những năm đầu của tuổi 20, sự lo lắng về công việc và các mối quan hệ đã đổ thêm dầu vào lửa và các triệu chứng của tôi bùng phát.
Cuối cùng, một bác sĩ đã chẩn đoán tôi mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), một tình trạng ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ. IBS là một nhóm các triệu chứng bao gồm đau bụng, tiêu chảy, táo bón hoặc các cơn xen kẽ của cả hai. Và thật không may, nó cũng ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên.
Người ta không biết chính xác nguyên nhân gây ra IBS, mặc dù sự mất cân bằng giữa vi khuẩn “tốt” và “xấu” trong ruột chỉ là một giả thuyết. Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Và di truyền cũng đóng một vai trò. Nếu một hoặc cả hai cha mẹ đều mắc IBS, con của họ cũng có nhiều khả năng mắc phải chứng bệnh này.
Không có xét nghiệm cụ thể nào cho IBS, một phần vì không có tổn thương rõ ràng nào ở ruột như bạn có thể thấy ở các tình trạng khác. Để chẩn đoán, các bác sĩ phải loại trừ các tình trạng khác gây ra các triệu chứng tương tự, như bệnh viêm ruột và bệnh celiac. Vì vậy, trẻ có thể được thực hiện các xét nghiệm như xét nghiệm máu, xét nghiệm hơi thở để tìm tình trạng không dung nạp lactose và xét nghiệm phân.
Trở thành một đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên mắc IBS có thể cực kỳ khó khăn. Họ không chỉ phải chiến đấu với cơn đau bụng và cảm giác khó chịu thường xuyên mà còn phải đối mặt với nhu cầu đi vệ sinh đôi khi cấp bách khi đang ở trường hoặc đi chơi với bạn bè. Điều đó có thể gây bối rối vào thời điểm họ đã cảm thấy tự ti. Con gái tuổi teen của một người bạn mắc IBS nói với tôi rằng cô ấy đã cố gắng che giấu các triệu chứng của mình với bạn bè – và thậm chí còn cảm thấy xấu hổ khi chia sẻ chi tiết với bác sĩ.
Vậy làm thế nào để trẻ cảm thấy tốt hơn? Một số người mắc IBS thử chế độ ăn ít FODMAP, loại bỏ một số loại thực phẩm giàu carbohydrate được biết là gây khó chịu cho một số người, chẳng hạn như tỏi, đậu và rượu đường. Những bữa ăn thịnh soạn và thức ăn cay hoặc nhiều chất béo cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Đối với một số trẻ, việc bổ sung nhiều chất xơ sẽ có ích hơn (nhưng quá nhiều chất xơ quá nhanh có thể dẫn đến đầy hơi và chướng bụng, vì vậy điều quan trọng là phải bổ sung từ từ).
Kiểm soát căng thẳng và lo lắng trong cuộc sống của trẻ cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng một cách lâu dài. Trẻ em có thể học các bài tập thở đơn giản, hình dung hoặc tự nói chuyện tích cực như những cách để kiểm soát sự lo lắng. Con gái của bạn tôi nói rằng việc hít thở sâu – và tự nhủ rằng mình mạnh mẽ và có thể vượt qua cơn đau bụng – đã giúp ích.
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm táo bón, tiêu chảy và đau bụng. Probiotic, có thể giúp tăng cường vi khuẩn khỏe mạnh trong ruột, có thể cải thiện quá trình tiêu hóa tổng thể.
Thật không may, không có cách chữa trị IBS, mặc dù các triệu chứng có thể tăng giảm trong suốt cuộc đời. Vì vậy, việc giúp trẻ phát triển cơ chế đối phó và xác định các yếu tố kích hoạt là điều quan trọng.
Tín dụng hình ảnh: Hình ảnh Stone / Getty
Hi there to all, for the reason that I am genuinely keen of reading this website’s post to be updated on a regular basis. It carries pleasant stuff.