Tin sức khỏe
Top 7 cách chăm sóc và bảo vệ mắt
Th11
Viêm màng bồ đào là một nhóm các tình trạng mắt gây viêm ở mắt (thường là uvea, nằm giữa lớp ngoài và bên trong của mắt). Nó có thể xảy ra một mình hoặc như là một phần của một căn bệnh khác ảnh hưởng đến cơ thể. Khoảng 38.000 trường hợp xảy ra mỗi năm ở Hoa Kỳ.
May mắn thay, viêm màng bồ đào có thể điều trị được. Tuy nhiên, nếu không điều trị, tình trạng này có thể gây sẹo vĩnh viễn mắt, mất thị lực hoặc mù hoàn toàn. Trên thực tế, đó là nguyên nhân thứ ba gây mù tại Hoa Kỳ và có thể ảnh hưởng đến người ở mọi lứa tuổi. Tìm hiểu một số chiến lược bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc bệnh này và các lựa chọn điều trị có sẵn cho bạn trong trường hợp chẩn đoán. Trước khi nói vè 7 cách chăm sóc và bảo vệ mắt hãy tìm hiểu xem viêm màng bồ đào nghĩa là gì đã nhé.
Uveitis là gì?
Một chỉ định viêm tĩnh mạch đơn giản là viêm lớp trung lưu của mắt. Để có được chi tiết hơn, đó là viêm ở ít nhất một trong ba phần của lớp trung lưu, được gọi là uvea: mống mắt, cơ tim và màng phổi.
Iris là vòng tròn màu ở phía trước mắt của bạn. Cơ quan đáy mắt kiểm soát ống kính của mắt, giúp bạn tập trung vào những thứ bạn nhìn thấy.
Các choroid mang lại chất dinh dưỡng cho võng mạc (mà nói với bộ não của bạn những gì bạn nhìn thấy). Khi một trong ba phần trên của mắt bị viêm, nó sẽ gây viêm niêm mạc miệng.
Uveitis đôi khi được gọi là iridocyclitis. Tuy nhiên, iridocyclitis chỉ là một nhiễm trùng của iris và cơ tim và không bao gồm các loại viêm niêm mạc mắt được liệt kê dưới đây – iridocyclitis được sử dụng chính xác nhất để mô tả chỉ có một loại viêm tủy phía trước.
Uveitis có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mặc dù phổ biến nhất là ở độ tuổi từ 20 đến 60 và có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt. Phụ nữ có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn nam giới.
Các loại Uveitis
Viêm màng nhĩ thị:
Điều này chỉ có nghĩa là viêm ở phía trước mắt. Đây là loại phổ biến nhất và ảnh hưởng đến hầu hết những người trẻ hoặc trung niên. Để phân biệt viêm niêm mạc tiền thị từ iritis, viêm tủy tràng trước có thể là viêm mống mắt (iriritis) và / hoặc cơ tim, trong khi iritis chỉ ảnh hưởng đến mống mắt.
Uveitis trung gian:
Trong loại này, viêm có thể được tìm thấy trong thủy tinh thể (trung tâm chất lỏng của nhãn cầu). Nó thường ảnh hưởng đến những người trưởng thành trẻ tuổi có những vấn đề sức khoẻ cụ thể khác, ví dụ như chứng xơ cứng đa xơ cứng hoặc sarcoidô.
Viêm niêm mạc sau:
Đây là loại hiếm nhất và ảnh hưởng đến phần sau của mắt (choroid và đôi khi là võng mạc).
Viêm Panuveitis:
Đây là khi cả ba phần của mắt bị ảnh hưởng (phía trước, giữa và lưng).
Viêm màng bồ đào có nghiêm trọng?
Uveitis có thể hồi phục nhanh chóng (trong vài tuần), hoặc có thể mất vài tháng để cải thiện, ngay cả khi điều trị tích cực. Viêm túi niêm mạc thường dễ dàng điều trị, nhưng mỗi loại có thể nghiêm trọng hoặc có thể trở lại.
Khi điều trị được thực hiện nhanh chóng và hiệu quả, thị lực và các triệu chứng khác thường cải thiện. Còn lại không được điều trị, tất cả các loại tình trạng này có thể gây viêm có thể dẫn đến sẹo và mù.
Dấu hiệu & Triệu chứng
Các triệu chứng Uveitis bao gồm:
- Tầm nhìn mờ
- Những chiếc tàu chìm hoặc những đốm trong tầm nhìn
- Mắt đỏ
- Đau mắt
- Độ nhạy sáng
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại bệnh này có cùng một triệu chứng. Ví dụ:
Viêm màng trán phía trước gây ra sự nhạy cảm với ánh sáng và một học sinh nhỏ, cộng với mắt mờ, đau mắt và đỏ.
Uveitis trung gian thường không gây đau nhưng thường đi kèm với floaters và nhìn mờ.
Viêm màng ngoài tim có thể gây mất thị lực nhưng không có các triệu chứng khác; nguyên nhân gây mất thị lực có thể không được biết cho đến khi bác sĩ mắt kiểm tra mắt.
Nếu bạn có bất kỳ thay đổi nào về thị giác, đau mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng, hãy nhờ bác sĩ mắt (bác sĩ nhãn khoa) kiểm tra mắt ngay khi có thể.
Uveitis vs. Conjunctivitis
Các triệu chứng của viêm màng bồ đào nha có thể dễ bị nhầm lẫn với các bệnh viêm màng kết mạc (thường được gọi là mắt hồng). Tuy nhiên, viêm niêm mạc miệng có thể gây mất thị lực vĩnh viễn nếu không được điều trị, và không lan truyền từ người này sang người khác. Mắt hồng là truyền nhiễm nhưng thường tự giải quyết bằng không có biến chứng hoặc rối loạn thị lực.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ
Để đáp ứng với vi trùng, độc tố hoặc thương tích, mắt có thể sưng lên, trở nên đỏ, cảm thấy ấm áp và có một số mô chết. (16) Những phản ứng này gây viêm mắt được biết đến như là viêm niêm mạc miệng. Tình trạng này có thể được chia thành các loại bởi các nguyên nhân: nhiễm trùng hoặc không nhiễm trùng.
Nguyên nhân gây nhiễm trùng
Các trường hợp nhiễm trùng có nhiều nguyên nhân có thể, bao gồm:
- Nhiễm khuẩn
- Nhiễm virus
- Ký sinh trùng
- Nhiễm trùng đặc hiệu có liên quan đến vấn đề mắt này bao gồm
- Bệnh Lyme
- toxoplasmosis
- herpes simplex (HSV-1, vi rút gây loét lạnh)
- bệnh lao
- cytomegalovirus
- bệnh mèo xước
- varicella-zoster (virut gây bệnh thủy đậu và herpes zoster, còn được gọi là bệnh zona)
- Trong một số ít trường hợp, nó cũng liên quan đến bệnh giang mai và nhiễm HIV.
Các nguyên nhân không nhiễm trùng Uveitis
Viêm màng nhầy không nhiễm trùng phổ biến hơn các ca nhiễm trùng, và các nguyên nhân bao gồm:
- Một vết bầm tím mắt, hoặc một vết thương mắt khác
- Phẫu thuật mắt
- Tình trạng tự miễn dịch như:
- sarcoidosis
- viêm cột sống dính khớp
- Bệnh Crohn
- viêm loét đại tràng
- đa xơ cứng
- bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến
- viêm khớp dạng thấp và các loại viêm khớp khác
- lupus
- Bệnh Behcet
- Ung thư hoặc khối u ở mắt
Mặc dù tất cả những nguyên nhân được biết đến của tình trạng này, có đến 50 phần trăm trường hợp không có nguyên nhân rõ ràng. Hơn nữa, các nguyên nhân có thể xảy ra khác nhau tùy theo loại bạn có:
Các nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm màng bẩm mạc là bệnh viêm khớp và sarcoidô, mặc dù nguyên nhân này không được biết đến trong gần 40 phần trăm trường hợp.
Các nguyên nhân gây uveitis trung gian thường không rõ (70 phần trăm), nhưng sarcoidosis và stlerosis đa là những nguyên nhân khá phổ biến.
Viêm màng phổi hậu môn mạc thường là do nhiễm trùng như toxoplasmosis hoặc cytomegalovirus, nhưng cũng có nhiều nguyên nhân không nhiễm trùng.
Viêm phế nang có một nguyên nhân không rõ trong khoảng một trong năm trường hợp, và các nguyên nhân được biết đến bao gồm các vấn đề mắt khác, sarcoidosis, lupus, và nhiều hơn nữa.
Các yếu tố nguy cơ mắc Uveitis
- một bệnh tự miễn hay viêm
- một nhiễm trùng hiện có
- bệnh mắt khác
- Mèo
Một đơn thuốc cho một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh rifabutin (Mycobutin)
một gen gọi là HLA-B27 (một yếu tố nguy cơ di truyền được biết đến đối với một số bệnh tự miễn dịch và viêm màng bồ đào)
Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào trong số những yếu tố nguy cơ này và bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong thị giác hoặc có đau mắt hoặc đỏ, hãy đến bác sĩ mắt ngay.
Điều trị thông thường
Điều trị viêm tá tràng thông thường bao gồm điều trị các triệu chứng, quá trình bệnh và nguyên nhân gây viêm.
Điều trị tốt nhất cho viêm màng bồ đào là gì?
- Tùy theo những gì đã gây ra trường hợp của bạn, kế hoạch điều trị của bạn có thể bao gồm:
- thuốc corticosteroid, thuốc tiêm hoặc thuốc nhỏ mắt
- kháng sinh hoặc thuốc kháng vi-rút
- thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
- thuốc để ức chế hệ thống miễn dịch (nếu corticosteroid không hoạt động)
- Những phương pháp điều trị này giúp giảm sưng và viêm trong mắt. Trong trường hợp nhiễm trùng, điều trị của bạn cũng sẽ chống lại nguyên nhân vi khuẩn hoặc virus. Nếu một tình trạng như sarcoidosis hoặc viêm khớp dạng thấp là nguyên nhân gây ra chẩn đoán của bạn, kế hoạch điều trị của bạn cũng sẽ bao gồm cách để quản lý căn bệnh.
- Điều trị bằng iridocyclitis cấp tính hoặc điều trị viêm tủy tràng trước cũng có những cân nhắc tương tự. Hầu hết các trường hợp đều được điều trị bằng corticosteroid. Trong trường hợp bệnh cấp tính chuyển thành viêm mãn tính hoặc tái phát, bác sĩ thường sử dụng phương pháp điều trị tích cực hơn. Và khi tình trạng này gây tổn thương nghiêm trọng cho mắt, chẳng hạn như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hoặc võng mạc bị tách ra, phẫu thuật có thể cần thiết để sửa chữa mô và phục hồi thị lực.
7 cách tự nhiên để làm dịu Uveitis
Uveitis đòi hỏi điều trị nhanh chóng thông thường để có được tốt hơn và để tránh mất thị lực. Các phương pháp điều trị tự nhiên cho viêm màng bồ đào có thể giúp giảm triệu chứng. Bạn cũng có thể sử dụng các liệu pháp tự nhiên để điều trị những căn bệnh tiềm ẩn dẫn tới viêm tấy (ví dụ như bệnh Crohn hoặc viêm khớp) hoặc để hỗ trợ sức khoẻ của mắt và giảm viêm.
Các lựa chọn tự nhiên để quản lý các triệu chứng của viêm màng kết mạc bao gồm:
- Làm ấm hoặc mát mẻ để giảm đau hoặc sưng
- Kính mát để bảo vệ đôi mắt của bạn nếu chúng nhạy cảm với ánh sáng
- Một loại vitamin tổng hợp hàng ngày Vitamin C (500 micrograms hai lần một ngày) và vitamin E (100 micrograms hai lần một ngày) có thể làm giảm các triệu chứng của viêm tủy tràng khi được thực hiện cùng với phương pháp điều trị thông thường.
- Nghệ (Curcuma longa): Các chất chống oxy hóa trong nghệ (ví dụ một chiết xuất chuẩn của nghệ 300 microgam ba lần mỗi ngày) có thể giúp hệ thống miễn dịch chống lại viêm màng kết mạc niêm mạc mãn tính, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn. (35)
- Axit béo omega-3 bổ sung hoặc ăn cá nước lạnh. Những chất này có thể làm giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
- Lutein bổ sung để hỗ trợ sức khoẻ tổng quát của mắt
- Chế độ ăn uống hỗ trợ sức khoẻ mắt: Tập trung vào thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như quả việt quất, lá xanh, cà chua, ớt và anh đào.
Mặc dù không có cách chắc chắn để ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể làm giảm cơ hội nhận được nó. Cách dễ nhất để giảm nguy cơ của bạn bao gồm:
- Kiểm soát bất kỳ bệnh tự miễn hay viêm bạn có thể có.
- Giảm phơi nhiễm với các nguyên nhân gây bệnh chính như bệnh lao, bệnh Lyme, toxoplasmosis, varicella-zoster, giang mai vv
- Tránh chấn thương mắt bằng cách đeo kính bảo hộ trong khi chơi thể thao, trong khi làm việc với các công cụ điện và bất kỳ thời gian nào khác mắt bạn có thể bị thương tích.
- Thay đổi lối sống: Ăn uống lành mạnh, tránh hút thuốc (liên quan đến đáp ứng viêm của cơ thể và khả năng hồi phục) và giảm căng thẳng.
