Bệnh tim là nguyên nhân gây ra hầu hết các trường hợp tử vong trên toàn thế giới cho cả nam và nữ thuộc mọi chủng tộc.

Tính đến năm 2018, 30,3 triệu người lớn ở Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh tim. Hàng năm, khoảng 647.000 người Mỹ chết vì bệnh tim, khiến nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ. Bệnh tim gây ra Cứ 4 người chết thì có 1 người chết.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), cứ khoảng 40 giây một người Mỹ sẽ bị đau tim. Mỗi năm, 805.000 người Mỹ bị đau tim, 605.000 người trong số họ lần đầu tiên.

Trong khoảng 12 phần trăm của những người bị đau tim sẽ chết vì nó.

Bệnh động mạch vành, tắc nghẽn các động mạch cung cấp máu cho tim, là loại bệnh tim phổ biến nhất. Bệnh tim mạch vành ảnh hưởng đến 18,2 triệu người Mỹ từ 20 tuổi trở lên, và nó đã giết chết gần 366.000 trong năm 2017.

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong số một cho hầu hết các nhóm chủng tộc và sắc tộc. Năm 2015, nó chịu trách nhiệm về 23,7 phần trăm tử vong ở người da trắng và 23,5% ở người da đen.

Năm 2017, tỷ lệ tử vong do bệnh tim ở đàn ông da đen là 202,8 người chết trên 100.000 người. Điều đó so với 274,5 người chết trên 100.000 đối với nam giới da trắng. Tỷ lệ tử vong ở phụ nữ da đen là 165,5 trên 100.000 và đối với phụ nữ da trắng là 231,4 trên 100.000.

Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho cả nam và nữ. Phụ nữ cũng giống như đàn ông bị đau tim.

Không nhiều người đàn ông chết vì bệnh tim mỗi năm như phụ nữ. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, 26% phụ nữ sẽ chết trong vòng một năm sau cơn đau tim so với 19% nam giới.

Đến 5 năm sau cơn đau tim, gần 50% phụ nữ tử vong, bị suy tim hoặc đột quỵ so với 36% nam giới.

Tại sao lại thế này? Có thể là do các bác sĩ của họ chẩn đoán sai tình trạng của họ. Hoặc phụ nữ có thể bỏ qua hoặc giải thích sai các dấu hiệu đau tim của họ, bao gồm:

• đau ngực hoặc khó chịu
• đau trên cơ thể hoặc khó chịu ở cánh tay, cổ hoặc dạ dày trên
• chóng mặt hoặc đổ mồ hôi lạnh

Phụ nữ có nhiều khả năng gặp phải một số triệu chứng phổ biến khác, đặc biệt là:

• hụt hơi
• buồn nôn hoặc nôn mửa
• đau lưng hoặc quai hàm

Miền Nam có một số tỷ lệ tử vong do tim mạch cao nhất ở Hoa Kỳ.

Theo báo cáo của CDC, năm 2018 các tiểu bang có tỷ lệ ngày bệnh tim cao nhất là:

• Oklahoma
• Alabama
• Mississippi
• Arkansas
• Louisiana
• Tennessee
• Kentucky
• phia Tây Virginia
• Michigan

Thậm chí có một yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tim. Trong khoảng một nửa số người lớn có ít nhất một trong ba yếu tố nguy cơ chính: huyết áp cao, cholesterol cao hoặc hút thuốc.

Đây là một số rủi ro bệnh tim phổ biến hơn:

• Huyết áp cao. Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, từ lâu đã được công nhận là yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch.
• Cholesterol cao. Lượng cholesterol dư thừa có thể tích tụ trên thành động mạch và làm giảm lưu lượng máu đến tim.
• Bệnh tiểu đường. Người lớn mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao gấp hai đến bốn lần so với những người không mắc bệnh này.
• Phiền muộn. Người lớn bị rối loạn trầm cảm hoặc các triệu chứng trầm cảm có một 64 phần trăm nguy cơ phát triển bệnh động mạch vành lớn hơn.
• Béo phì. Thừa cân hoặc béo phì có liên quan đến một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm tiểu đường và huyết áp cao.

Một số hành vi cũng khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim. Bao gồm các:

• Hút thuốc. Hút thuốc là một nguyên nhân chính của bệnh tim mạch và gây ra khoảng 1 trong 4 bệnh tim chết.
• Ăn kiêng kém. Một chế độ ăn nhiều chất béo, muối, đường và cholesterol có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh tim.
• Không tập thể dục. Mặc dù tập thể dục làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong sớm, nhưng chỉ có khoảng một nửa số người Mỹ có được lượng hoạt động aerobic được khuyến nghị.
• Uống rượu quá mức. Sử dụng rượu nặng có thể làm tăng nguy cơ đau tim, suy tim và tử vong. Uống quá nhiều có thể làm hỏng tim trước khi các triệu chứng thậm chí xuất hiện.

Tin tốt là bệnh tim có thể phòng ngừa được. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ này có thể làm giảm hơn 80% nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

Thực hiện theo sáu mẹo đơn giản sau để giữ dấu tick của bạn:

• Không có nhiều hơn một đến hai đồ uống có cồn mỗi ngày đối với nam giới và một ly mỗi ngày đối với phụ nữ. Một thức uống được định nghĩa là 12 ounce bia (một chai), 5 ounce rượu vang (một ly thích hợp) và 1,5 ounce rượu mạnh (một shot thích hợp).
• Ăn một chế độ ăn không có chất béo chuyển hóa, ít chất béo bão hòa, cholesterol, muối và đường, và nhiều trái cây và rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, axit béo omega-3 và sô cô la đen.
• Tập thể dục ở cường độ vừa phải trong 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.
• Hạn chế căng thẳng. Hãy thử thiền, dành thời gian với những người bạn yêu thương, ngủ đủ giấc và tìm kiếm sự tư vấn nếu bạn cần.
• Bỏ thuốc lá ngày hôm nay. Nhận trợ giúp bỏ việc ở đây.
• Làm việc với bác sĩ để kiểm soát huyết áp, cholesterol, tiểu đường và cân nặng của bạn.

Theo CDC, số lần khám tại phòng cấp cứu trong năm 2017 đối với các vấn đề liên quan đến tim và mạch máu đã gần như 5 triệu. Năm 2016, 72 triệu những người thực hiện các chuyến thăm liên quan đến bệnh tim đến bác sĩ của họ.

Tất cả những lần khám bác sĩ và thời gian nằm viện đều tăng – chưa kể chi phí điều trị.

Chi phí chăm sóc bệnh tim mạch là hơn 351 tỷ USD mỗi năm. Gần 214 tỷ đô la chi trả cho việc chăm sóc những người mắc bệnh tim, trong khi hơn 137 tỷ đô la bị mất năng suất.

Đau tim là một trong những điều kiện đắt nhất được điều trị tại các bệnh viện Hoa Kỳ. Chi phí chăm sóc của nó ước tính khoảng 11,5 tỷ đô la một năm.

Đến năm 2035, hơn 45 phần trăm người Mỹ được dự đoán mắc một số dạng bệnh tim mạch. Tổng chi phí cho bệnh tim mạch dự kiến ​​sẽ đạt 1,1 nghìn tỷ đô la vào năm 2035, với chi phí y tế trực tiếp dự kiến ​​sẽ đạt 748,7 tỷ đô la và chi phí gián tiếp ước tính lên tới 368 tỷ đô la.