Thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo có công dụng như thế nào? Tinh dầu hoa anh thảo úc loại nào tốt?

Thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo là gì? Bổ sung thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo có tốt không? Cùng Xuất Xứ Úc giải đáp qua bài viết này nhé!

Hoa anh thảo là gì?

Hoa anh thảo là một phần của họ hoa anh thảo bao gồm khoảng 400-500 loài thực vật khác nhau. Hoa anh thảo nói chung sẽ nở vào mùa xuân và có nhiều màu sắc từ hồng đến trắng, vàng và đỏ! Chúng là một loài hoa đa năng do thực tế là chúng sẽ phát triển ở những nơi có khí hậu lạnh hơn cũng như ấm hơn. Trên thực tế, nó là một trong những loài hoa nở sớm nhất ở châu Âu.

Những công dụng tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe và sắc đẹp

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ ​​hạt của cây hoa anh thảo (Oenothera biennis) và chứa axit béo omega 6 axit gamma linolenic (GLA).

Một số nhận định về tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe:

Dầu hoa anh thảo đã được thử nghiệm trong các thử nghiệm lâm sàng đối với các tình trạng như bệnh chàm, viêm khớp dạng thấp và bệnh thần kinh tiểu đường cũng như hiện tượng Raynaud. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào về bất kỳ lợi ích nào trong việc điều trị những tình trạng này bằng dầu hoa anh thảo.

Dầu hoa anh thảo đã từng được cấp phép làm thuốc kê đơn để điều trị bệnh chàm ở Anh, nhưng sự chấp thuận này sau đó đã bị rút lại.

Nghiên cứu về bệnh viêm khớp Anh cho biết axit béo omega-6 không bão hòa đa trong EPO có thể giúp kiểm soát đau và viêm. Tuy nhiên, nó cho biết bằng chứng về hiệu quả của EPO trong việc giảm đau khớp do viêm khớp dạng thấp vẫn chưa được kết luận.

Điều hòa nội tiết, cân bằng nội tiết tố

Dầu hoa anh thảo từ lâu đã được phụ nữ sử dụng để điều trị chứng bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh. Cơn bốc hỏa là một dạng nóng bức khóc chịu, toát mồ hôi do giảm nồng độ hormone estradiol .

Mặc dù mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa được cải thiện khi so với những phụ nữ được cung cấp giả dược , nhưng thời gian và tần suất của các cơn thì không.

Dầu hoa anh thảo đôi khi cũng được sử dụng để giảm đau bụng kinh và hội chứng tiền kinh nguyệt. Cho đến nay, chưa có bằng chứng cụ thể nghiên cứu lâm sàng thuyết phục nào chứng minh cho những công dụng này.

Loãng xương

Việc tăng lượng chất béo không bão hòa có liên quan đến việc giảm nguy cơ loãng xương (mất chất khoáng ở xương), đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Dầu hoa anh thảo được tạo thành gần như hoàn toàn từ chất béo không bão hòa và được một số người tin rằng có thể chống lại sự mất xương ở phụ nữ bị loãng xương

Thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo dùng như thế nào?

Nói đến thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo chắc hẳn phải kể đến hãng dược mỹ phẩm Blackmores: Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil 

Review tinh dầu hoa anh thảo Blackmores

Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil là một trong những dòng sản phẩm “hot” nhất hiện nay, luôn đứng đầu top từ khóa hot được tìm kiếm trên công cụ Google.

Do đó tình trạng hàng nhái, hàng kém chất lượng cũng được rao bán rầm rộ. Vậy nên người tiêu dùng cần phải cẩn trọng chỉ mua hàng ở những cơ sở uy tín, có bill mua hàng để đảm bảo chất lượng nha.

Mỗi viên dầu hoa anh thảo Blackmores chứa:

• Tinh dầu anh thảo (EPO) 1g (1000mg) cung cấp axit gamma-linolenic (GLA) 1g (1000mg)
• Sản phẩm không có men, gluten, lúa mì, chất bảo quản, màu sắc nhân tạo, hương vị hay chất tạo ngọt.

Axit Gamma Linolenic (GLA) được xem là hợp chất vô cùng quan trong với cơ thể. Nó có công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý sau đây:

• Xơ cứng bì hệ thống, vẩy nến, chàm.
• Thấp khớp, cholesterol trong máu cao.
• Mỡ trong máu, tim mạch, hội chứng chuyển hóa (hội chứng X), đau do biến chứng thần kinh đái tháo đường, rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), trầm cảm.
• Trầm cảm sau sinh, chứng mệt mỏi kinh niên.
• Viêm mũi dị ứng hay dị ứng phấn hoa.
• Phòng ngừa ung thư/hỗ trợ bệnh nhân ung thư vú đáp ứng điều trị nhanh hơn khi điều trị với thuốc tamoxifen.

Xem thêm: Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo 

Cách dùng thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo Blackmores:

Sau đây xuất xứ úc sẽ hướng dẫn bạn cách dùng thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo Blackmores mang đến hiệu quả tối ưu nhất:

• Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, mỗi ngày nên dùng từ 2 đến 4 viên tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung hormones, cân bằng nội tiết tố.
• Đối với nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt: uống 2 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì tăng lên 3 viên/ngày và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ kinh; sau đó bạn có thể giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường.

Tác dụng phụ của thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo

Giống như hầu hết các chất bổ sung, không có nhiều nghiên cứu đánh giá mức độ an toàn lâu dài của dầu hoa anh thảo. Trong một số trường hợp, thực phẩm chức năng tinh dầu hoa anh thảo có thể gây ra các tác dụng phụ như đau bụng, đau đầu, buồn nôn và tiêu chảy. 2 Hầu hết các tác dụng phụ ở mức độ nhẹ và tự hết sau khi ngừng điều trị.

Dầu hoa anh thảo nên được sử dụng thận trọng nếu bạn có một số điều kiện y tế. Trong số đó:

• Dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người bị rối loạn chảy máu hoặc những người đang dùng thuốc chống đông máu (“thuốc làm loãng máu”).
• Nếu bạn sắp phẫu thuật, bạn nên ngừng dùng dầu hoa anh thảo trước hai tuần để ngăn chảy máu quá nhiều.
• Phụ nữ có thai không nên dùng dầu hoa anh thảo vì nó có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai hoặc chuyển dạ sớm..

Tinh dầu hoa anh thảo có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc gây ra các tác dụng phụ. 3  Chúng bao gồm:

• Thuốc chống đông máu như Fragmin (dalteparin)
• Thuốc chống đông máu như Coumadin (warfarin), heparin, Lovenox (enoxaparin) và Plavix (clopidogrel)
• Thuốc chống loạn thần như Compazine (prochlorperazine), Mellaril (thioridazine), Permatil (fluphenazine), Stelazine (trifluoperazine) và Thorazine (chlorpromazine)
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin, Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) và Voltaren (diclofenac)

Dầu hoa anh thảo có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc gây ra các tác dụng phụ. 3 Chúng bao gồm:

• Thuốc chống đông máu như Fragmin (dalteparin)
• Thuốc chống đông máu như Coumadin (warfarin), heparin, Lovenox (enoxaparin) và Plavix (clopidogrel)
• Thuốc chống loạn thần như Compazine (prochlorperazine), Mellaril (thioridazine), Permatil (fluphenazine), Stelazine (trifluoperazine) và
• Thorazine (chlorpromazine)
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin, Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen) và Voltaren (diclofenac)

Hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng dầu hoa anh thảo — hoặc bất kỳ chất bổ sung nào — để tránh tương tác thuốc và các tác dụng phụ nghiêm trọng có thể xảy ra.