Theo dõi huyết áp với thiết bị gia đình? Đây là cách làm đúng

Theo dõi huyết áp với thiết bị gia đình? Đây là cách làm đúng

 

Chia sẻ trên Pinterest
Chỉ có 6 phần trăm thiết bị theo dõi huyết áp tại nhà được kiểm tra độ chính xác, nhưng các chuyên gia cho biết điều quan trọng hơn là mọi người biết cách sử dụng các thiết bị này một cách chính xác. những hình ảnh đẹp
  • Một báo cáo mới cho biết chỉ có 6 phần trăm thiết bị theo dõi huyết áp tại nhà được kiểm tra độ chính xác.
  • Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng điều quan trọng hơn là mọi người biết cách sử dụng các thiết bị này một cách chính xác.
  • Họ nói rằng mọi người nên thường xuyên kiểm tra các thiết bị đọc của họ với các bài đọc được thực hiện trong quá trình kiểm tra tại văn phòng bác sĩ.
  • Chỉ số huyết áp không chính xác có thể dẫn đến việc mọi người không được điều trị tăng huyết áp mà họ có thể cần.

Kiểm tra huyết áp tại nhà được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị cho những người có nguy cơ bị huyết áp cao cũng như những người bị tăng huyết áp.

Tuy nhiên, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Hypertension báo cáo chỉ có 6% thiết bị được bán để tự theo dõi huyết áp được kiểm tra độ chính xác.

Mặc dù những phát hiện này dựa trên dữ liệu từ thị trường trực tuyến Úc, cùng các nhà cung cấp phục vụ thị trường trên toàn thế giới.

Các chuyên gia tại Hoa Kỳ nói rằng họ ít lo lắng hơn về các thiết bị thực tế, được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt và nhiều hơn về cách mọi người sử dụng chúng.

Theo kinh nghiệm của tôi, bác sĩ Javier Morales, bác sĩ chăm sóc chính và phó giáo sư lâm sàng tại trường Donald và Barbara Zucker cho biết, theo kinh nghiệm của tôi, các phép đo được thực hiện tại phòng mạch của bác sĩ là đáng tin cậy nhất và không có thiết bị theo dõi tại nhà nào có thể phù hợp với mức độ chính xác này. của Y học tại Hofstra / Northwell ở New York cũng như phó chủ tịch điều tra thử nghiệm chính tại Tập đoàn Y học Nội khoa Nâng cao ở New York.

Morales là một bác sĩ nội khoa thực hành chuyên về bệnh tiểu đường, béo phì và các bệnh chuyển hóa trong hơn 20 năm.

Giờ đây, với sức khỏe ảo và việc theo dõi tại nhà trở nên phổ biến hơn, mối quan tâm lớn nhất của tôi là khả năng sử dụng các thiết bị một cách chính xác, anh nói với Healthline.

 

 

Bác sĩ Michael Rakotz, bác sĩ gia đình, giáo sư trợ lý lâm sàng tại Trường Y khoa Feinberg tại Đại học Tây Bắc ở Illinois, và phó chủ tịch của Kết quả Y tế tại Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, cho biết các phép đo huyết áp chính xác là rất quan trọng.

Nếu huyết áp được đo chính xác, cho dù đó là ở một văn phòng bác sĩ hay ở nhà, thì những rủi ro tiềm ẩn có thể nghiêm trọng, theo Rakline nói với Healthline.

Các chuyên gia nói thêm rằng kết quả không chính xác có thể dẫn đến huyết áp cao kéo dài và không được điều trị.

Huyết áp trái không được điều trị, huyết áp không được kiểm soát dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim, suy tim và có thể gây tổn thương cho thận, trí nhớ và thị lực của bạn.

Cơ hội để phân loại sai huyết áp tăng lên, Rak thêm Rakotz. Điều đó có thể có nghĩa là người nào đó không bị huyết áp cao được chẩn đoán là mắc bệnh này, hoặc người bị huyết áp cao không kiểm soát được, họ không thể điều trị được.

Rakotz nói rằng đây là lý do tại sao các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và những người tự đo huyết áp của họ cần được đào tạo để thực hiện các phép đo một cách chính xác.

 

 

Rakotz nói, các yếu tố góp phần làm tăng huyết áp bình thường bao gồm tuổi cao, lượng muối cao, lượng trái cây và rau quả thấp, thừa cân, không tập thể dục đầy đủ và uống rượu quá mức, Rakotz nói.

Cùng với kiểm tra tại nhà và tham dự kiểm tra tại văn phòng, các chuyên gia cho biết mọi người có thể duy trì huyết áp khỏe mạnh hoặc giúp giảm huyết áp bằng cách thay đổi lối sống.

Bệnh nhân của tôi được khuyến khích tập luyện [eating] chế độ ăn uống tốt, tập thể dục thường xuyên và uống thuốc theo quy định, Morales nói.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cũng khuyên rằng những người bị huyết áp cao hoặc cao huyết áp giảm nguy cơ và tăng cường hiệu quả của thuốc huyết áp bằng cách giảm căng thẳng, bỏ hút thuốc, hạn chế rượu và làm việc cùng với bác sĩ.

Nếu bạn không chắc chắn về kiểm tra huyết áp tại nhà, hãy liên hệ với bác sĩ chăm sóc chính của bạn.

 

Nếu có thể, các chuyên gia khuyên mọi người nên so sánh bài đọc thiết bị tại nhà của họ với bài đọc tại văn phòng.

Morales cho biết, điều này sẽ giúp đảm bảo rằng thiết bị giám sát tại nhà có kết quả tương tự như thiết bị trong văn phòng, Morales nói.

Nếu bạn có thể đến thăm văn phòng bác sĩ của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn biết loại thiết bị thử nghiệm nào bạn nên sử dụng và cách sử dụng đúng cách.

Để có độ chính xác cao hơn, tôi muốn giới thiệu kiểu vòng tay trên màn hình cổ tay, Morales nói.

Theo dõi huyết áp trung tâm, đo huyết áp trong động mạch chủ (động mạch lớn gửi máu từ tim đi khắp cơ thể), được coi là chính xác nhất, ông nói thêm.

Càng lớn, mạch máu càng lớn thì khả năng đo huyết áp càng dễ bị sai sót, ông nói. Các thiết bị đo kiểu cánh tay [blood pressure] trên các mạch máu lớn hơn các thiết bị kiểu cổ tay, do đó, chúng sẽ cung cấp độ chính xác tốt hơn.

Một số người mắc bệnh tiểu đường và các bệnh mạch máu, ông nói thêm, có thể có các mạch máu đã cứng lại và các mạch máu của họ sẽ ít bị nén hơn bởi các vòng đo huyết áp.

Những bệnh nhân này nên biết rằng các bài đọc của họ sẽ không chính xác như những người không mắc bệnh mạch máu, Morales nói.

Biết nơi để đặt các cảm biến cũng là điều cần thiết.

Nếu các cảm biến không được đặt chính xác, thì chỉ số huyết áp sẽ bị lỗi và các biện pháp điều trị bổ sung được thực hiện có thể là thảm họa với cách đọc không chính xác như vậy, theo Mor Morales.

Cánh tay bạn chọn cũng có thể ảnh hưởng đến việc đọc tổng thể của bạn.

Cánh tay phải về nguyên tắc chính xác hơn vì một bất thường tiềm ẩn gọi là hội chứng xương cổ tử cung có thể tác động [blood pressure] Bài đọc khi được đo ở cánh tay trái, Mor Morales nói thêm.

Hội chứng xương cổ tử cung là một thực thể nơi động mạch cung cấp cánh tay trái có thể bị nén giữa xương sườn đầu tiên và một trong các cơ dây đeo của cổ. Khi động mạch trái bị chèn ép bởi xương cổ tử cung, nó có thể làm giảm huyết áp của bạn, ông nói.

Cuối cùng, Morales nói rằng hãy đảm bảo bạn có pin mới và, nếu sử dụng nguồn điện bên ngoài, hãy đảm bảo rằng nó hoạt động tốt.

 

Source link

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *