Viên uống Vitamin D3 1000IU Ostelin 60 viên

Tên tiếng anh: Ostelin Vitamin D3 1000IU 60 Capsules

Xuất xứ Úc

Danh mục: Vitamin D3, Ostelin

Viên uống Vitamin D3 1000IU Ostelin 60 viên

Ostelin Vitamin D3 1000IU giúp giữ cho cơ bắp và xương chắc khỏe.

Ostelin Vitamin D3 1000IU có dạng viên nhỏ, dễ nuốt, cung cấp liều vitamin D3 hàng ngày, dạng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể. Vitamin D hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi và cần thiết trong suốt cuộc đời vì nó giúp duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ chức năng cơ bắp, có thể làm giảm nguy cơ té ngã. Nhu cầu vitamin D cũng tăng ở phụ nữ mang thai do lắng đọng canxi và khoáng hóa xương ở trẻ đang phát triển. Nhiều người Úc không đạt được đủ lượng Vitamin D do thiếu ánh nắng mặt trời. Bổ sung vitamin D có thể giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Thích hợp cho: Được khuyến nghị cho những người có lượng vitamin D thấp.

Tuyên bố sản phẩm: Được khuyến nghị cho những người có lượng vitamin D thấp.

Nội dung đóng hộp: 58ML

Kích thước: 58ML

Vitamin D3 là gì và tác dụng của vitamin D3 là gì

Viên uống Vitamin D3 1000IU Ostelin 60 viên, đôi khi được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời được sản xuất tự nhiên trong da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bạn cũng có thể có được nó thông qua một số loại thực phẩm.

Mặc dù được phân loại là vitamin, D3 khéo léo chuyển hóa thành hormone trong cơ thể và lưu thông trong máu để giúp hấp thu canxi và phốt pho. Đây có lẽ là một trong những chức năng quan trọng nhất mà Vitamin D3 thực hiện.

Chúng tôi biết rằng canxi xây dựng và củng cố khối lượng răng và xương và rất quan trọng cho sự phát triển và phát triển của xương. Ngoài ra, Canxi đóng vai trò trong việc sản xuất hormone trong cơ thể bằng cách truyền các xung thần kinh đến não.

Gần 99% nguồn cung cấp Vitamin D của bạn được sử dụng để điều chỉnh canxi trong cơ thể; phần còn lại được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch và duy trì sức mạnh cơ bắp.

Hãy xem video của chúng tôi dưới đây để tìm hiểu thêm về Vitamin D!

Vitamin D3 tốt cho cái gì?

Ngoài việc điều chỉnh lượng canxi và phốt pho trong máu, Vitamin D3 còn có lợi cho sức khỏe và sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Nhận đủ Vitamin D góp phần vào chức năng lành mạnh của hệ thống miễn dịch của chúng tôi, cải thiện sức đề kháng chống lại một số bệnh. Nó cũng đóng một vai trò trong quá trình phân chia tế bào cũng như đảm bảo duy trì xương và răng khỏe mạnh.

Vitamin D rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ con, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì bình thường của xương và hệ miễn dịch. Tìm hiểu thêm về lợi ích của Vitamin D cho trẻ em.

Vitamin D3 đến từ đâu?

Vitamin D đến từ ba nguồn chính:

Mặt trời

Mặc dù chúng ta có thể nhận Vitamin D3 1000IU Ostelin từ ánh sáng mặt trời, nhưng nó lại cân bằng giữa việc giữ an toàn dưới ánh nắng mặt trời và nhận đủ Vitamin D3.

Nó cũng khó để biết chính xác bạn cần bao nhiêu thời gian dưới ánh mặt trời để tạo đủ Vitamin D cho cơ thể, có tính đến màu da và lượng da tiếp xúc chẳng hạn.

Món ăn

Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm các loại cá có dầu như cá hồi, cá thu, cá trích và cá mòi, cũng như thịt đỏ và trứng.

Nó cũng được thêm vào tất cả các loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh, cũng như một số loại ngũ cốc ăn sáng, chất béo và chất thay thế sữa không sữa. Mặc dù chỉ có thể được thêm vào với số lượng nhỏ.

Bổ sung – SunVit-D3 Vitamin D

Hãy sẵn sàng cho khoa học: Với sự ra đời của SunVit-D3, Sunvit-D3 Ltd đã thiết lập một tiêu chuẩn khoa học mới cho các chế phẩm được bán dưới dạng bổ sung sức khỏe.

SunVit-D3 có sinh khả dụng tuyệt vời trong lĩnh vực bổ sung bằng miệng. Dịch điều này về cơ bản có nghĩa là tỷ lệ của một chất đi vào lưu thông trong cơ thể và có thể có tác động tích cực.

Thành phần độc đáo và chất lượng của chất bổ sung Vitamin D3 SunVit-D3, trong các nghiên cứu gần đây, đã được chứng minh là rất cần thiết cho khả dụng sinh học của hợp chất.

Bạn có nhận đủ Vitamin D không?

Tại sao Vitamin D3 tốt hơn Vitamin D2?

Vitamin D có hai dạng, Vitamin D2 – ergocalciferol và Vitamin D3 – cholecalciferol. Một số tranh cãi đã nảy sinh về việc Vitamin D2 có hoạt tính như vitamin D3 hay không khi nó ăn vào.

Sự đồng thuận là D3 mạnh gấp hai đến ba lần trong việc tăng mức 25-hydroxycholecalciferol (đó là tên hóa học của Vitamin D3).

Sự khác biệt chính giữa chúng là nơi chúng đến và cách chúng được tạo ra:

Vitamin D2 được sản xuất bởi thực vật, trong khi Vitamin D3 thường được tìm thấy ở người và động vật. Nó có phiên bản hoạt tính sinh học của vitamin, được sản xuất trong da của chúng ta khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Vitamin D2 rẻ hơn để sản xuất, vì vậy khi bạn nhìn thấy một số loại thực phẩm được bổ sung vitamin D, chẳng hạn như ngũ cốc hoặc nước cam, nó hầu như luôn luôn được thực hiện với vitamin D2. Tuy nhiên, nó được coi là nguồn vitamin D chất lượng thấp hơn.

Mặc dù bạn cần cả hai loại, Vitamin D3 được coi là nguồn vitamin D chất lượng cao hơn và quan trọng hơn đối với sức khỏe của chúng ta.

Viên uống Vitamin D3 1000IU Ostelin có thuần chay không?

Vì vậy, vì Vitamin D3 hầu như luôn được tìm thấy trong các sản phẩm động vật, nên người ăn chay có thể khó đảm bảo họ duy trì mức độ đầy đủ trong chế độ ăn uống của họ.

Điều quan trọng cần biết là một số loại vitamin D không thân thiện với người ăn chay. Hầu như tất cả các chất bổ sung vitamin D3 được làm từ cholecalciferol có nguồn gốc từ lanolin, được chiết xuất từ ​​len cừu.

Viên uống Vitamin D3 1000IU Ostelin 60 viên thuộc dạng sản phẩm tốt nhất nước Úc

Mức độ Vitamin D3 lành mạnh là gì?

Liều duy trì hàng ngày được đề nghị là 400IU mỗi ngày (hoặc 10mcg) như được nêu trong hướng dẫn của NICE (Viện Sức khỏe và Chăm sóc Sức khỏe Xuất sắc).

Đối với trẻ em: NHS khuyên rằng trẻ sơ sinh đến một tuổi cần 8,5-10mcg vitamin D mỗi ngày. Từ một tuổi, con số này lên tới 10mcg một ngày đối với trẻ em.

Mức độ đầy đủ dinh dưỡng cho Vitamin D dựa trên phép đo chất chuyển hóa 25-Hydroxyv vitamin D. Các chuyên gia hàng đầu khuyên rằng nồng độ 25-Hydroxyv vitamin D nên ở mức tối thiểu 75-80nmol / L (30-32 ng / mL).

Nếu bạn làm việc bên trong hoặc là một trong nhiều nhân viên văn phòng ở Anh, việc duy trì mức Vitamin D3 lành mạnh có thể rất khó khăn. Tìm hiểu làm thế nào bạn có thể tăng mức Vitamin D3 nếu bạn làm việc trong nhà.

Tôi nên dùng bao nhiêu Viên uống Vitamin D3 1000IU Ostelin 60 viên trong một ngày?

Hướng dẫn về liều lượng và lời khuyên từ Public Health England (PHE), nói rằng người lớn và trẻ em trên một tuổi nên có 10 microgam (mcg) vitamin D mỗi ngày. Điều này đặc biệt là trường hợp trong mùa thu và mùa đông.

Chính phủ cho biết họ đã ban hành khuyến nghị vitamin D mới để đảm bảo rằng phần lớn dân số Anh có lượng vitamin D trong máu thỏa đáng trong suốt cả năm, để bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp.

Những người có nguy cơ thiếu vitamin D cao hơn đang được khuyên nên bổ sung quanh năm.

Lời khuyên này dựa trên các khuyến nghị từ Ủy ban Tư vấn Khoa học của Chính phủ về Dinh dưỡng (SACN) sau khi xem xét các bằng chứng về vitamin D và sức khỏe.

Mức 25-hydroxyv vitamin D mới được khuyến nghị có thể đạt được khi sử dụng Vitamin D3 hàng ngày cao hơn đáng kể so với các loại vitamin tổng hợp và canxi bổ sung thông thường.

Khi nào bạn nên dùng Vitamin D3:

Xem xét lời khuyên và nghiên cứu, nên dùng một hoặc hai viên Vitamin D3 1000IU Ostelin  mỗi ngày với bữa ăn chính. Khi cơ thể có mức 25-Hydroxyv vitamin D chính xác, nó sẽ tuôn ra bất kỳ thứ gì không cần thiết.

Liều mạnh hơn có thể được thực hiện hàng tuần, tuy nhiên, chúng tôi đặc biệt khuyên bạn trước tiên nên tìm tư vấn y tế trước khi dùng liều cao hơn.

Cá béo, bổ sung vitamin và bổ sung canxi có chứa Vitamin D đều có thể được sử dụng cùng với D3 mà không có bất kỳ nguy cơ lớn nào khi sử dụng quá liều Vitamin D (xem FAQ ChuyệnCan I dùng quá liều trên SunVit-D3). Sự an toàn của liều hàng ngày từ 25 đến 200 Pha (1000-4000 IU) cũng đã được ghi nhận.

Cảnh báo Vitamin D3 1000IU Ostelin

Luôn đọc nhãn. Chỉ sử dụng theo chỉ dẫn. Bổ sung vitamin không nên thay thế một chế độ ăn uống cân bằng. Ostelin chỉ được khuyến nghị cho người lớn

THÔNG TIN QUAN TRỌNG

• Không thêm Gluten, đường sữa, đường, màu nhân tạo, hương liệu nhân tạo, chất làm ngọt nhân tạo, các sản phẩm từ sữa.
• Công nhận Halal.

Thành phần

• Vitamin D3 1000 IU mỗi viên
  (colecalciferol 25mcg)
• Thành phần hoạt chất: Mỗi viên nang chứa 25mcg colecalciferol (tương đương với Vitamin D3 1000 IU)
• Chứa: Chứa đậu nành / sản phẩm đậu nành, natri metabisulfite

Hướng dẫn sử dụng Viên uống Vitamin D3 1000IU Ostelin

Đối với người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Uống 1 viên mỗi ngày với bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn

Đặt hàng Ostelin Vitamin D3 1000IU 60 Capsules tại Xuất Xứ Úc – Hàng Úc chính hãng