Nước súc miệng tự làm với tinh dầu

Nước rửa miệng tự chế - Dr Axe

Nước súc miệng là nước súc miệng được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng trong miệng. Nó không có ý định nuốt. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, có hai loại nước súc miệng chính: mỹ phẩm và trị liệu.

Phiên bản trị liệu có thể được mua cả thuốc không kê đơn và theo toa và nhiều loại có thể giúp kiểm soát mảng bám, viêm nướu, hôi miệngvà sâu răng. Nước súc miệng mỹ phẩm, hoặc nước súc miệng, có thể giúp tạm thời bằng cách xua tan mùi hôi miệng, nhưng thường không có lợi ích nào khác ‚vì vậy, nó giống như một viên kẹo cao su bạc hà, chỉ như một thứ nước súc miệng. (1)

Nước súc miệng có an toàn khi sử dụng không? Trong khi bạn không nuốt nó, bất cứ thứ gì chạm vào da hoặc cơ thể đều có thể được hấp thụ. Một số tùy chọn nước súc miệng không kê đơn có chứa các thành phần có thể gây độc cho hệ thống cơ quan, ví dụ.

Các thành phần hoạt chất, methyl salicylate, trong nhiều loại nước súc miệng thương mại có thể gây độc tính phát triển / sinh sản. Điều quan trọng cần lưu ý là các bác sĩ khuyên rằng trẻ em dưới 6 tuổi không nên sử dụng nước súc miệng trừ khi được giám sát đúng cách vì chúng có thể nuốt nước súc miệng. (2)

Bây giờ bạn đã có một nền tảng nước súc miệng nhỏ, có lẽ làm cho nước súc miệng của riêng bạn là cách để đi. Nó rất dễ dàng và bạn sẽ tránh được các hóa chất không cần thiết xâm nhập vào cơ thể.

Còn nếu viêm nướu là một vấn đề cho bạn, hãy thử nước súc miệng tự chế của tôi cho viêm nướu, hôi miệng và thậm chí sử dụng như một loại nước súc miệng để làm trắng răng của bạn. Nước súc miệng tự nhiên có nhiều ưu điểm, và bằng cách sử dụng một số loại tinh dầu, bạn có thể làm sạch răng và nướu một cách tự nhiên ngay lập tức. Hãy để sâu vào cách làm nước súc miệng DIY.


Nước súc miệng tự làm với tinh dầu

Tổng thời gian: 5 phút
Phục vụ: 30

Thành phần:

  • 5 giọt tinh dầu bạc hà
  • 5 giọt tinh dầu tràm trà
  • 3 giọt tinh dầu bạc hà
  • 3 giọt tinh dầu chanh
  • 3 cốc nước suối
  • 1 muỗng canh bột canxi cacbonat
  • 8 giọt chất lỏng vi lượng đậm đặc
  • 6 giọt chất lỏng stevia tinh khiết tùy chọn

Hướng:

Sử dụng bình mason hoặc chai nhựa không chứa BPA, thêm nước suối, bột canxi cacbonat và các khoáng chất vi lượng. Trộn bằng thìa.

Sử dụng nước suối giúp loại bỏ bất kỳ vi khuẩn có thể đến từ nước máy thông thường và vì chúng ta không sử dụng chất bảo quản, điều đó rất quan trọng. Canxi cacbonat, canxi canxi tốt và giúp xương chắc khỏe. Vâng, răng của bạn được tạo thành từ xương. Giữ cho những người da trắng ngọc trai khỏe mạnh, ngoài việc giữ cho nướu của bạn khỏe mạnh, là rất quan trọng. (3) Khoáng chất vi lượng cung cấp chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp sửa chữa tổn thương tế bào. (4)

Tiếp theo thêm các loại tinh dầu. Tinh dầu bạc hà rõ ràng cung cấp hơi thở thơm mát, nhưng tại sao không nhận được lợi ích của đặc tính kháng khuẩn trong khi bạn làm điều đó. Và Tinh dầu bạc hà, là họ hàng của bạc hà, cũng làm điều tương tự trong khi thêm hương vị thơm ngon vào nước súc miệng của bạn. Spearmint cũng giúp chống viêm nướu.

Tinh dầu tràm trà là một thay thế tuyệt vời cho sức khỏe răng miệng tốt vì nó giúp chống lại vi khuẩn và viêm nướu. Nó cũng làm giảm bất kỳ viêm có thể có trong miệng cuối cùng giúp tăng tốc trong quá trình chữa bệnh.

Tinh dầu chanh giúp thêm một chút làm trắng lấp lánh đến răng của bạn. Trong khi bạn không muốn làm quá sức, đây là một cách tuyệt vời để giữ những chiếc răng đó ở phía trắng hơn mà không cần phải đi đến các phiên bản hóa học. Nếu bạn cần một chút vị ngọt, bạn có thể thêm stevia lỏng nguyên chất. Đậy nắp và lắc nhẹ.

Để sử dụng một ngụm nhỏ, sau đó vung nước súc miệng tự chế xung quanh trong miệng, súc miệng định kỳ trong 20 giây30 giây. Sau đó nhổ ra. Không nuốt. Bạn có thể lưu trữ nó trong một nơi tối hoặc tủ lạnh.


Nước súc miệng tự làm với tinh dầu

Tổng thời gian: 5 phút

Phục vụ: 30-40

Thành phần:

  • 5 giọt tinh dầu bạc hà
  • 5 giọt tinh dầu tràm trà
  • 3 giọt tinh dầu bạc hà
  • 3 giọt tinh dầu chanh
  • 3 cốc nước suối
  • 1 muỗng canh bột canxi cacbonat
  • 8 giọt chất lỏng vi lượng đậm đặc
  • 6 giọt chất lỏng stevia tinh khiết tùy chọn

Hướng:

  1. Đặt tất cả các thành phần trong một bình mason.
  2. Đậy nắp bình và vặn chặt.
  3. Lắc kỹ.



Source link

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *