Hạt gai dầu
Menthol có hại cho bạn không? Lợi ích có thể có so với Nguy hiểm
Th10
Nội dung của Tiến sĩ Axe này được xem xét y tế hoặc kiểm tra thực tế để đảm bảo thông tin thực sự chính xác.
Với các hướng dẫn tìm nguồn biên tập chặt chẽ, chúng tôi chỉ liên kết với các tổ chức nghiên cứu học thuật, các trang truyền thông có uy tín và, khi nghiên cứu có sẵn, các nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn (1, 2, v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Thông tin trong các bài viết của chúng tôi KHÔNG nhằm thay thế mối quan hệ một đối một với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ và không nhằm mục đích tư vấn y tế.
Bài viết này dựa trên bằng chứng khoa học, được viết bởi Các chuyên gia và thực tế được kiểm tra bởi đội ngũ biên tập viên được đào tạo của chúng tôi. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn (1, 2, v.v.) là các liên kết có thể nhấp để nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về mặt y tế.
Nhóm của chúng tôi bao gồm các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép, các chuyên gia giáo dục sức khỏe được chứng nhận, cũng như các chuyên gia về sức khỏe và điều hòa được chứng nhận, huấn luyện viên cá nhân và các chuyên gia tập thể dục khắc phục. Nhóm của chúng tôi nhằm mục đích không chỉ kỹ lưỡng với nghiên cứu của mình, mà còn khách quan và không thiên vị.
Thông tin trong các bài viết của chúng tôi KHÔNG nhằm thay thế mối quan hệ một đối một với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ và không nhằm mục đích tư vấn y tế.
Ngày 1 tháng 9 năm 2019
Bạc hà tự nhiên có thể được tìm thấy trong tinh dâu bạc ha và dầu bạc hà. Nó là thành phần mang lại cho cả hai loại thảo mộc này tác dụng làm mát. Bạn có thể đã trải nghiệm cảm giác này trước đây nếu bạn nếm thử tinh dầu ho hoặc uống nước súc miệng.
Tinh dầu bạc hà cũng có thể được tổng hợp và được tìm thấy trong các sản phẩm rõ ràng có hại cho sức khỏe như thuốc lá bạc hà. Những loại thuốc lá này ban đầu được bán trên thị trường như một sản phẩm thuốc lá an toàn và sạch hơn, thậm chí có thể giúp loại bỏ ho (thật mỉa mai, phải không?).
Theo Ủy viên FDA Scott Gottlieb, thuốc lá bạc hà, nước ép tinh dầu bạc hà và các sản phẩm thuốc lá có hương vị khác đang góp phần tạo nên sản phẩmxu hướng đáng lo ngại của việc sử dụng nicotine của giới trẻHôm nay Hơn bao giờ hết, có vẻ như lệnh cấm đối với thuốc lá bạc hà được đề xuất, nhất là vì một số chuyên gia ước tính rằng trong 40 năm tới, nó có thể ngăn ngừa 300.000 đến 600.000 cái chết.
Vì vậy, tinh dầu bạc hà có hại cho bạn? Hãy để Lam xem xét kỹ hơn về một chất xuất hiện trong những thứ bạn có thể đang sử dụng hàng ngày (và có thể bạn không biết trước đó).
Tinh dầu bạc hà là gì?
Bạc hà, còn được gọi là long não bạc hà, có mùi bạc hà mạnh, mùi và vị mát. Nó là một hợp chất hữu cơ có thể thu được từ bạc hà và các giống bạc hà khác. Nó cũng có thể là nhân tạo hoặc tổng hợp. Cấu trúc tinh dầu bạc hà là một chất rắn tinh thể màu trắng hoặc không màu.
Nó làm gì cho cơ thể? Khi ăn, hít hoặc bôi lên da, người dùng sẽ có cảm giác mát lạnh.
Là da hoặc nhiệt độ cơ thể của bạn đang được hạ thấp? Không, nhưng nó có thể gây ra cảm giác tâm lý lạnh bằng cách tương tác với một phần của hệ thống thần kinh cảm giác liên quan đến phát hiện lạnh
Công dụng và sản phẩm
Có nhiều công dụng phổ biến của tinh dầu bạc hà trong các sản phẩm hiện nay như một hương vị, chất làm mát và / hoặc khử trùng.
Ví dụ về các sản phẩm có chứa nó bao gồm:
- kem đánh răng
- nước súc miệng
- kẹo cao su
- cây kẹo
- rượu mùi
- thuốc lá bạc hà
- xì gà
- thuốc bạc hà (bao gồm cả thuốc bôi để giảm đau cũng như thuốc hít và thuốc ho)
- mỹ phẩm khác nhau
Giày thể thao có tên làtinh dầu bạc hà 10sNgười sáng tạo không chứa nó, nhưng họ được tạo ra để gửi một thông điệp đến ngành công nghiệp thuốc lá theo người sáng tạo.
Tinh thể bạc hà
Tinh thể bạc hà được sử dụng để làm gì? Dạng tinh dầu cô đặc này thường được thêm vào các sản phẩm sau:
- mỹ phẩm
- kem, dầu thơm và muối
- gel làm mát
- dầu thuốc
- loét họng và ho
- thuốc xịt miệng / họng
- thuốc xịt chân
- kem đánh răng
- nước súc miệng
- kẹo cao su
- dầu gội
- dầu xả
- kem cạo râu
Dầu bạc hà
Dầu này cũng được bán và đôi khi được sử dụng để điều trị bên ngoài đau, cúm, tắc nghẽn xoang và các triệu chứng dị ứng.
Menthol có hại cho bạn không?
Trong liều cao, tác dụng phụ của tinh dầu bạc hà có thể bao gồm buồn ngủ, đau bụng, co giật, buồn nôn, nôn, chóng mặt, mất điều hòa và hôn mê. Đối với một số người, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng và các triệu chứng như đau đầu, đỏ bừng hoặc viêm da tiếp xúc.
Nó có thể bị dị ứng với tinh dầu bạc hà nên ngừng sử dụng và tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn có dấu hiệu phản ứng dị ứng như khó thở, nổi mề đay và / hoặc sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng.
Tránh dùng các sản phẩm đặc trị ở mắt, mũi hoặc miệng. Bạn cũng không nên bôi các sản phẩm tinh dầu bạc hà lên da bị tổn thương hoặc vết thương hở.
Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn hiện đang dùng bất kỳ loại thuốc nào để tránh các tương tác không mong muốn. Đồng thời kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm tinh dầu bạc hà nếu bạn có tình trạng y tế, đặc biệt:
- ho có chất nhầy
- ho do hút thuốc, khí phế thũng hoặc viêm phế quản mãn tính
- đau họng kèm theo sốt, nhức đầu, sưng, nổi mẩn da, hay buồn nôn và ói mửa
- nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú
Tất nhiên, các sản phẩm có chứa tinh dầu bạc hà bao gồm thuốc lá điện tử, thuốc lá hoặc xì gà đều rất nguy hiểm cho sức khỏe. Giống như những người khác, hút thuốc lá này có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, tim mạch và ung thư.
Một số nhà nghiên cứu tin rằng bao gồm cả tinh dầu bạc hà trong thuốc lá làm tăng nguy cơ nghiện và thậm chí có thể độc hại hơn thuốc lá thông thường.
Các sản phẩm có chứa tinh dầu bạc hà rất dễ cháy vì vậy chúng nên được tránh xa ngọn lửa hoặc các nguồn nhiệt khác như vậy.
Nếu bạn tin rằng bạn hoặc ai đó bạn biết đã uống quá nhiều tinh dầu bạc hà hoặc đang gặp phải tác dụng phụ, hãy liên hệ với Poison Control theo số 1-800-222-1222.
Lợi ích có thể có
Khi thoa lên da, tinh dầu bạc hà có tác dụng giảm đau hoặc gây tê cục bộ vì vậy nó có thể giúp giảm đau cho các tình trạng như viêm khớp. Nghiên cứu cho thấy rằng bao gồm nó trong các loại kem bôi cho viêm khớp có thể giúp giảm đau và cải thiện vận động.
Ví dụ, một nghiên cứu được công bố vào năm 2013 trong Tạp chí Vật lý trị liệu Lão khoa phát hiện ra rằng một loại tinh dầu bạc hà 3,5% đã cải thiện chức năng và giảm đau cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối.
Một nghiên cứu khác được công bố gần đây hơn vào năm 2017 cho thấy tác dụng có lợi của dầu bạc hà giàu tinh dầu bạc hà trong việc giảm đau cho bệnh nhân viêm xương khớp.
Những phát hiện này cung cấp hỗ trợ một phần về hiệu quả của gel tinh dầu bạc hà để cải thiện chức năng và giảm đau ở bệnh nhân viêm khớp gối.
Sức khỏe tiềm năng khác lợi ích và công dụng tinh thể bạc hà và tinh dầu bạc hà bao gồm:
- ho
- đau họng
- mảng bám hoặc vi khuẩn trong miệng có thể góp phần gây viêm nướu
- môi và da bị kích thích
- khó chịu ở miệng (như loét miệng)
- nhức mỏi và đau nhức
Nó đôi khi được sử dụng trong ống hít để khử sâu. Tuy nhiên, theo Trung tâm Ngộ độc Thủ đô Quốc gia, Một số thuốc hít mũi có chứa tinh dầu bạc hà. Nó làm cho chúng ta cảm thấy như chúng ta đang thở dễ dàng hơn, nhưng nó không thực sự giúp đỡ tắc nghẽn. Trong thực tế, có vẻ như viêm phát triển nhiều hơn.
Suy nghĩ cuối cùng
- Công dụng của tinh dầu bạc hà bao gồm thực phẩm hương liệu, thuốc lá, rượu mùi và mỹ phẩm. Tinh thể bạc hà cũng được sử dụng trong y học trong thuốc ho, thuốc hít mũi và thuốc mỡ tại chỗ.
- Những lợi ích có thể bao gồm giảm đau tại chỗ cho các tình trạng như viêm khớp hoặc giảm đau bên trong như đau họng.
- Nếu bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu bạc hà tự nhiên để sử dụng, bạn có thể mua một loại tinh dầu bạc hà nguyên chất trị liệu 100% nguyên chất vì đây là hợp chất phong phú nhất được tìm thấy trong bạc hà.
- FDA vẫn chưa thông qua lệnh cấm thuốc lá bạc hà, nhưng nó là một thành phần trong thuốc lá đã thu hút mọi người (gần đây, thanh thiếu niên) để từ bỏ thói quen cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe và có khả năng gây tử vong này.
