Làm thế nào những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, chứng mất trí

Làm thế nào những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, chứng mất trí

Làm thế nào những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, chứng mất trí

 

  • Các nhà nghiên cứu ở Úc cho biết những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nguy cơ mắc ung thư cũng như mất trí nhớ cao hơn.
  • Các chuyên gia cho biết lượng đường dư thừa trong cơ thể có thể dẫn đến tổn thương vi mạch có thể gây mất trí nhớ bằng cách làm hỏng các mạch máu nhỏ trong não.
  • Họ nói thêm rằng lượng đường dư thừa cũng có thể giúp nuôi dưỡng sự phát triển của các tế bào ung thư.
  • Các chuyên gia khuyên mọi người nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ nhiều để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Những người mắc bệnh tiểu đường đã phải đối mặt với nguy cơ gia tăng đối với một số tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh thận, bệnh võng mạc và bệnh thần kinh.

Bây giờ nghiên cứu gần đây từ Úc đã kết luận rằng những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nguy cơ mắc một số loại ung thư cao gấp ba lần và khả năng mắc chứng mất trí nhớ cao hơn 60% so với dân số nói chung.

Nghiên cứu từ Viện Tim và Bệnh tiểu đường Baker ở Melbourne cũng nhấn mạnh những lo ngại nghiêm trọng: Do đại dịch COVID-19, ít người đến thăm bác sĩ để kiểm tra và xét nghiệm định kỳ.

Các nhà nghiên cứu nói rằng điều đó có nghĩa là chẩn đoán bệnh tiểu đường, ung thư và các dấu hiệu sớm của chứng mất trí ít có khả năng.

Theo kết quả trực tiếp của đại dịch COVID-19, các lượt giới thiệu ung thư đã giảm 30% và các nghiên cứu về bệnh tiểu đường đã giảm một phần ba tại Úc, các nhà nghiên cứu báo cáo.

Ngoài ra, cả xét nghiệm bệnh lý và X quang – đóng vai trò quan trọng trong chẩn đoán ung thư – đã giảm 70%.

 

Các nhà nghiên cứu từ Viện Baker liên kết chứng mất trí và bệnh tiểu đường thông qua tổn thương vi mạch, mà theo họ có thể dẫn đến nhiều cơn đột quỵ nhỏ.

Họ nói rằng có thể mở đường cho chứng mất trí bằng cách gây tổn thương trong các mạch máu nhỏ trong não.

Các chuyên gia khác nói rằng sự kết nối giữa hai điều kiện này đi sâu hơn.

Vấn đề lớn nhất là các sản phẩm cuối cùng được glycogenated tiên tiến và viêm, đã giải thích Tiến sĩ Alex Reeves, một nhà thần kinh học và cựu giáo sư về thần kinh học tại Đại học Y khoa Dartmouth ở New Hampshire.

Các sản phẩm cuối glycogenated tiên tiến (AGEs) về cơ bản là glucose tích tụ và làm hỏng cả mạch máu và đầu dây thần kinh trên toàn cơ thể.

AGEs tích lũy trong máu và đóng góp vào mức HbA1c tổng thể. Thiệt hại đó là những gì dẫn đến sự phát triển của các biến chứng tiểu đường ở mắt, thận, ngón tay, ngón chân và các bộ phận khác của cơ thể.

Càng nhiều AGE hiện diện trong cơ thể bạn, A1C của bạn sẽ càng cao.

AGEs cũng vậy hiện diện trong thịt quá chín – đặc biệt là thịt mà nướng được nướng, nướng, nướng hoặc chiên ở nhiệt độ cao.

Những người mắc chứng mất trí có xu hướng mắc AGEs và bệnh vi mạch máu rất cao. Rất ít don don có cả hai, ED Reeves nói với Healthline. Mặc dù một số có thể có nhiều hơn một.

ReEes cũng đi đôi với viêm, một yếu tố chính gây ra hầu hết các bệnh mãn tính, Reeves giải thích.

Bạn thực sự có thể dự đoán chứng mất trí, xơ vữa động mạch, bệnh thần kinh và ung thư trên cơ sở mức độ AGE. AGEs được tạo thành từ protein, glucose và lipid-glucose, và chúng có tính viêm cao.

Chúng là một phần tất yếu của quá trình lão hóa và bạn có thể loại bỏ chúng 100%, bởi vì tất cả chúng ta đều cần glucose trong máu. Tuy nhiên, những gì bạn có thể làm là giảm quá trình này bằng cách giảm lượng đường trong máu và giảm viêm tổng thể, bác sĩ Reeves nói.

Các chất chống viêm làm giảm sự hình thành AGEs, đó là lý do tại sao một số nhà nghiên cứu cho biết giảm viêm cũng liên quan trực tiếp đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Giảm lượng đường trong máu thông qua thói quen lối sống lành mạnh chắc chắn sẽ làm giảm viêm tổng thể.

Các chuyên gia nói rằng đây là lý do tại sao nó rất quan trọng để tập thể dục: Nó giúp cơ thể bạn đốt cháy lượng đường dư thừa trong máu, từ đó làm giảm sự phát triển của AGEs.

Lượng đường dư thừa trong máu cũng có thể góp phần vào nguy cơ ung thư.

Có một số giả thuyết về việc tăng nguy cơ ung thư ở những người mắc bệnh tiểu đường, nhưng một khả năng đã lặp lại trong nghiên cứu mới nhất của Viện Baker là lượng đường dư thừa trong máu sẽ nuôi dưỡng sự phát triển của ung thư.

Tiến sĩ Jonathan Shaw, người đứng đầu bệnh tiểu đường lâm sàng và sức khỏe dân số tại Viện Baker cho biết, tế bào ung thư rất thích đường, vì vậy có ý kiến ​​cho rằng lượng đường tăng lên đồng nghĩa với việc ung thư phát triển nhanh hơn.

Ngoài nguy cơ ung thư tăng cao, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy cao gấp ba lần và có khả năng mắc ung thư gan hoặc nội mạc tử cung cao gấp đôi.

Nguy cơ phát triển ung thư ruột cao hơn 30% và ung thư vú cao hơn 20%.

Các chuyên gia cho biết thói quen lối sống là một trong những lĩnh vực có ảnh hưởng nhất đến cuộc sống của bạn mà bạn có thể tập trung vào để cải thiện sức khỏe hiện tại và bảo vệ sức khỏe trong tương lai.

Trong số các thói quen lối sống được đề nghị:

  • Ăn một chế độ ăn nhiều thực phẩm từ thực vật.
  • Từ bỏ hút thuốc.
  • Giảm lượng đường trong cả thực phẩm và đồ uống.
  • Tập thể dục hàng ngày.
  • Hạn chế uống rượu.
  • Ngủ nhiều.
  • Giảm cân, nếu cần thiết.
  • Giảm lượng đường trong máu.

Reeves cũng khuyến nghị một loạt các chất bổ sung chất chống oxy hóa được biết đến để giảm AGEs bằng cách giảm viêm tổng thể:

  • vitamin C
  • nghệ
  • B-1 tan trong chất béo
  • quercetin
  • resveratrol
  • axit alpha-lipoic

Shaw cũng nhấn mạnh sự cần thiết phải tiếp tục với các cuộc hẹn chăm sóc thường xuyên của bạn mặc dù lo ngại về COVID-19.

Nếu chúng ta không cẩn thận, chúng ta sẽ gặp nhiều vấn đề hơn từ những người để những thứ khác mất đi hơn là từ chính coronavirus, anh nói với Healthline.

Điều này có nghĩa là xét nghiệm máu thường xuyên và kiểm tra y tế khác vẫn là điều bắt buộc, ngay cả trong đại dịch.

Ginger Vieira là một bệnh nhân chuyên gia sống chung với bệnh tiểu đường loại 1, bệnh celiac và đau cơ xơ hóa. Tìm sách về bệnh tiểu đường của cô ấy trên Amazon và kết nối với cô ấy trên TwitterYouTube.

Xem thêm: Viên uống chữa tiểu đường Úc

Source link

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *