
- Hầu hết các văn phòng nha sĩ đều đóng cửa để làm các thủ tục thông thường trong đợt bùng phát COVID-19.
- Các nha sĩ đang kêu gọi mọi người đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần để chăm sóc răng miệng.
- Họ nói giữ cho bàn chải đánh răng của bạn sạch sẽ cũng rất quan trọng để có sức khỏe răng miệng tốt.
Vệ sinh răng miệng tốt có thể không ở phía trước tâm trí của bạn ở giữa đại dịch COVID-19.
Điều đó có thể thay đổi nhanh chóng nếu bạn phát triển một khoang đau đớn và có thể vào được gặp nha sĩ.
Tôi hiểu rằng đây là thời điểm bình thường nhất, nhưng điều đó rất quan trọng để kiểm soát những thứ chúng ta có thể ngay bây giờ, ông H. H. Lương Lương, DDS, một nha sĩ ở New Jersey, nói với Healthline. Một danh sách dài những điều trong những lần thử này là chăm sóc răng miệng.
Nói chung, các nha sĩ Lời khuyên là nên duy trì thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày để ngăn ngừa sâu răng.
Mục tiêu chính rất đơn giản: kiểm soát mảng bám, leo Daniel Rodda, DDS, chủ sở hữu của Nha khoa Oasis ở Flagstaff, Arizona, nói với Healthline.
Ông khuyên đánh răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa một lần mỗi ngày.
Nếu bạn chưa thành công, hãy chuyển sang bàn chải đánh răng điện – và đánh răng trong 2 phút, Shaw Faraj Edher, DDS, một bác sĩ nha khoa ở Vancouver, British Columbia, Canada, nói với Healthline. Điều này đã được chứng minh là cung cấp mức độ vệ sinh răng miệng cao nhất, điều này rất quan trọng tại thời điểm khi bạn đến gặp nha sĩ hoặc chuyên gia vệ sinh để làm sạch và kiểm tra.
Súc miệng bằng nước súc miệng không chứa cồn hai lần một ngày cũng có thể giúp giảm sự tích tụ mảng bám dẫn đến viêm nướu (viêm nướu).
Microbiome uống là thành phần chính của hệ thống miễn dịch, là Mark Mark Burhenne, DDS, người sáng lập AsktheDentist.com, nói với Healthline. Nước súc miệng có nhiều cồn hoặc kem đánh răng có thành phần diệt khuẩn trong chúng, như triclosan hoặc các thành phần kháng khuẩn khác, có thể làm gián đoạn rất nhiều sức khỏe của microbiome miệng.
Trong thời gian này, tốt nhất là không nên sử dụng bất kỳ loại nước súc miệng hay kem đánh răng nào có nghĩa là tiêu diệt vi khuẩn miệng. Đặt cược tốt nhất của bạn là sử dụng kem đánh răng hydroxyapatite, ít diệt khuẩn hơn fluoride nhưng cũng xây dựng lại men răng như nhau.
Các nha sĩ khác cũng khuyên bạn nên sử dụng kem đánh răng có gốc fluoride.
Những gì bạn ăn cũng quan trọng.
Chris Strandburg, DDS, người phát ngôn của Waterpik, khuyên nên tránh ăn vặt quá mức – một thói quen mà quá dễ dàng chấp nhận khi đối phó với sự căng thẳng và buồn chán vốn có trong việc tự cách ly.
Các loại thực phẩm hoặc đồ uống có tinh bột của tinh bột dẫn đến axit trong miệng của chúng ta, làm hòa tan các bề mặt răng, ông Strand Strandburg nói với Healthline. Càng thường xuyên răng của chúng ta được tắm trong các axit này, chúng càng yếu và mềm hơn.
Burhenne cũng khuyến cáo nên tránh carbohydrate không có chất xơ – hành động giống như đường thẳng và góp phần vào sự tích tụ mảng bám – cũng như áp dụng chế độ ăn kiêng kiểu Paleo và tránh các thực phẩm chế biến, nếu có thể, để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Hydrat hóa tốt cũng rất quan trọng đối với sức khỏe răng miệng, các nha sĩ đồng ý.
Căng ngược chuyển sang thói quen không lành mạnh để kiểm soát căng thẳng của bạn, ” ” ” ” ” ” ” ” ” ” ” ” ” ” ” ” Cấm quá mức trong việc hút thuốc và uống rượu có thể gây bất lợi cho sức khỏe răng miệng. Hút thuốc ức chế việc cung cấp máu cho nướu của bạn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nướu. Tiếp xúc nhiều với rượu có thể làm khô các tế bào trong má và nướu của bạn. Nhai đá, mũ bút hoặc móng tay như một biện pháp kiểm soát căng thẳng có thể khiến răng bị sứt mẻ hoặc gãy.
Các nha sĩ cũng khuyên bạn nên tránh các thực phẩm cứng có thể làm nứt răng hoặc làm hỏng miếng trám cũng như bỏng ngô, đậu phộng giòn và kẹo dính.
Cẩn thận không rút chất làm đầy trong khi dùng chỉ nha khoa, ông Mike Mike Koumaras, DMD, nói với Healthline. Kéo kéo chỉ nha khoa qua khu vực này sang bên kia thay vì lên qua tiếp xúc răng.
Nếu bạn nghi ngờ rằng COVID-19 có mặt trong nhà của bạn, hãy khử trùng bàn chải đánh răng của bạn, khuyên Mike Golpa, DDS, giám đốc điều hành của trung tâm cấy ghép nha khoa G4byGolpa.
Hãy chăm sóc tốt bàn chải đánh răng của bạn, anh ấy nói với Healthline. Voi Nó rất nhạy cảm với việc truyền virut.
Vấn đề phân đã được chứng minh là có chứa coronavirus.
Mỗi khi chúng tôi xả nước trong nhà vệ sinh, chúng tôi tạo ra một bình xịt khí dung, Kart Kartik Antani, DDS, một nha sĩ tại Nha khoa Gia đình Napa ở Albuquerque, New Mexico. Hầu hết mọi người để lại bàn chải và đồ dùng vệ sinh khác chỉ cách chỗ đi lại vài inch. Cố gắng xả nước với nắp đóng. Giữ bức ảnh xỉa răng của bạn, bàn chải, và làm sạch lưỡi được bảo hiểm. Ngâm chúng trong hỗn hợp nước súc miệng và hydro peroxide cũng giữ cho chúng an toàn.
Nướu khỏe mạnh có thể giúp bạn chuẩn bị tốt hơn để chống lại nhiễm trùng coronavirus.
Có một bằng chứng khoa học cho thấy phản ứng miễn dịch trong cơ thể bạn có liên quan mật thiết đến sức khỏe của nướu răng của bạn, ông Keith Eugenia Roberts, DDS, giáo sư trợ lý lâm sàng tại Bệnh viện Đại học Midwestern ở Arizona, nói với Healthline. Trong một đại dịch, mục tiêu là tối ưu hóa hệ thống miễn dịch của bạn. Một cái miệng khỏe mạnh giải phóng cơ thể hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại những kẻ xâm nhập khác.
Khi COVID-19 lan rộng khắp Hoa Kỳ, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ đã khuyên các văn phòng nha khoa vào ngày 16 tháng 3 chỉ giới hạn hoạt động của họ trong các quy trình khẩn cấp.
Ở các bang như New York, các nha sĩ đã bị cấm cung cấp các dịch vụ không gây dị ứng, bao gồm công việc thẩm mỹ, kiểm tra, làm sạch và trám răng.
Câu này hoàn thành ba điều rất quan trọng, anh nói Lương. Phần mềm bảo tồn nguồn cung cấp thiết bị bảo vệ cá nhân trên toàn quốc cho các anh hùng tiền tuyến của chúng tôi, ngăn chặn sự lây lan của vi-rút này thông qua việc tập trung tại các văn phòng nha khoa và loại bỏ sự cần thiết của bệnh nhân cấp cứu khỏi bệnh viện cấp cứu được sử dụng tốt hơn để chống lại vi-rút. Giáo dục
Nhiều nha sĩ đã chuyển sang điều trị từ xa để tư vấn cho bệnh nhân qua điện thoại hoặc hội nghị video.
Trừ khi bạn bị đau đớn hoặc sưng tấy, trước tiên, bạn hãy cố gắng liên lạc với nha sĩ của bạn, vì họ có thể cung cấp cho bạn một đơn thuốc hoặc giới thiệu bạn đến nhà cung cấp phù hợp, đó là Todd Todd A. Ross, DDS, một bác sĩ lâm sàng trợ lý giáo sư tại Đại học Nha khoa NYU, nói với Healthline.
Hầu hết các nha sĩ đều giữ cho mình và điện thoại của họ mở để đưa ra lời khuyên liệu bạn có nên được xem xét về một vấn đề nha khoa hay không, Nếu bạn bị đau nhói hoặc đau nhói ở răng, nướu hoặc miệng, bạn nên liên hệ với nha sĩ ngay lập tức. Nếu bạn có bất kỳ khu vực sưng nào trong miệng, trên má hoặc dưới cằm, bạn cũng nên liên hệ với nha sĩ.
Bất kỳ đau đớn hoặc khó khăn khi nuốt hoặc thở có thể được phục vụ tốt hơn bởi bác sĩ y tế của bạn, nhưng nếu bạn tin rằng điều này đến trực tiếp từ miệng hoặc răng của bạn, liên hệ với nha sĩ của bạn cũng có thể là một ý tưởng tốt, ông nói thêm. Nếu bạn sứt mẻ một chiếc răng, nó sẽ tùy thuộc vào nha sĩ của bạn để quyết định xem nó có phải là một con chip nhỏ hay không, có thể xử lý sau hay một con chip chính hay vết nứt cần được chăm sóc ngay lập tức.
Đau răng bình thường nên được quản lý bằng thuốc giảm đau không kê đơn, được chứng minh là có hiệu quả hơn so với thuốc có chứa opioid, Frederic Barnett, DDS, chủ tịch nha khoa tại Einstein Health Network ở Philadelphia khuyên.
Các nha sĩ phải đối mặt với một trong những rủi ro cao nhất khi nhiễm coronavirus, thậm chí còn lớn hơn cả y tá hoặc nhân viên y tế.
Theo nghĩa đen, chúng tôi làm việc cách xa bệnh nhân của chúng tôi 6 inch.
Do đó, mong muốn nha sĩ của bạn thực hiện các biện pháp an toàn bổ sung nếu bạn phải thực hiện một quy trình khẩn cấp – để bảo vệ bạn cũng như sự an toàn của nha sĩ và nhân viên của họ.
Khi bạn nhìn vào HIV vào những năm 80, các nha sĩ đã ở tuyến đầu trong phòng ngừa chăm sóc sức khỏe và thực sự thay đổi tiêu chuẩn về các quy trình phòng ngừa nhiễm trùng để giải quyết các mối quan tâm của bệnh nhân và nhà cung cấp, Nott Ronnie Myers, DDS, trưởng khoa Y khoa Nha khoa Touro tại Đại học Y New York, nói với Healthline. Tôi tự tin rằng họ sẽ tăng lên một lần nữa.