Dầu cá
Làm thế nào để chữa lành vết cắt nhanh
Nội dung của Tiến sĩ Axe này được xem xét y tế hoặc kiểm tra thực tế để đảm bảo thông tin thực sự chính xác.
Với các hướng dẫn tìm nguồn biên tập chặt chẽ, chúng tôi chỉ liên kết với các tổ chức nghiên cứu học thuật, các trang truyền thông có uy tín và, khi nghiên cứu có sẵn, các nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn (1, 2, v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Thông tin trong các bài viết của chúng tôi KHÔNG nhằm thay thế mối quan hệ một đối một với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ và không nhằm mục đích tư vấn y tế.
Bài viết này dựa trên bằng chứng khoa học, được viết bởi Các chuyên gia và thực tế được kiểm tra bởi đội ngũ biên tập viên được đào tạo của chúng tôi. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn (1, 2, v.v.) là các liên kết có thể nhấp để nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về mặt y tế.
Nhóm của chúng tôi bao gồm các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép, các chuyên gia giáo dục sức khỏe được chứng nhận, cũng như các chuyên gia về sức khỏe và điều hòa được chứng nhận, huấn luyện viên cá nhân và các chuyên gia tập thể dục khắc phục. Nhóm của chúng tôi nhằm mục đích không chỉ kỹ lưỡng với nghiên cứu của mình, mà còn khách quan và không thiên vị.
Thông tin trong các bài viết của chúng tôi KHÔNG nhằm thay thế mối quan hệ một đối một với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ và không nhằm mục đích tư vấn y tế.
Ngày 23 tháng 6 năm 2014
Các vết cắt và vết trầy xước có thể được gây ra bởi các loại chấn thương. Hầu hết các vết cắt hoặc vết trầy xước đều vô hại và biến mất sau một vài ngày, nhưng đôi khi chúng có thể bị nhiễm trùng, đó là lý do tại sao nó lại cố gắng thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
Khi bắt đầu tổn thương da, làm sạch khu vực bằng nước và khăn sạch và nếu bụi bẩn còn sót lại trong khu vực được làm sạch bằng hydro peroxide.
Sau khi làm sạch, khô, bôi tinh dầu chống vi khuẩn và băng lại. Sau đó, áp dụng lớp phủ và dầu mới hàng ngày để giữ cho khu vực không bị nhiễm trùng cho đến khi hoàn toàn lành. Bây giờ hãy để tôi cung cấp cho bạn các bước tốt nhất về cách chữa lành vết cắt nhanh.
Thực phẩm hàng đầu để chữa lành vết cắt
Các loại rau lá xanh – Cải xoăn, bông cải xanh, rau bina và các loại rau xanh khác có nhiều vitamin K, rất cần thiết cho quá trình đông máu.
Protein nạc sạch – Cơ thể không thể xây dựng lại mô bị mất mà không có protein. Cố gắng để có được ít nhất 4-5 oz mỗi bữa ăn hữu cơ, Thịt nạc protêin chẳng hạn như cá đánh bắt tự nhiên hoặc thịt bò ăn cỏ.
Vitamin C – Là thiết yếu để sản xuất collagen một thành phần thiết yếu của da và mô. Tăng lượng trái cây và rau quả giàu vitamin C như trái cây họ cam quýt, ớt chuông, dâu tây và cà chua.
Kẽm – Các phản ứng hóa học cần thiết để xây dựng lại xương cần kẽm. Đến tăng lượng kẽm của bạn, thêm hàu, thịt bò, hạt bí ngô và rau bina vào chế độ ăn uống của bạn.
Cá đánh bắt tự nhiên – Chất béo thiết yếu là rất quan trọng để giúp nhanh chóng chữa lành vết thương.
Thực phẩm chữa bệnh chậm
Rượu – Tăng viêm mà không thúc đẩy chữa bệnh.
Đường và ngũ cốc tinh chế – Thúc đẩy viêm và có thể làm chậm lành vết thương.
Dầu hydro hóa – Thực phẩm chế biến có chứa chất béo hydro hóa cũng thúc đẩy viêm và giảm khả năng chữa lành của cơ thể.
Thực phẩm chế biến – Có thể chứa hóa chất và thuốc nhuộm có thể làm chậm quá trình lành vết thương.
Top 5 biện pháp tự nhiên để chữa lành vết cắt nhanh
Tinh dầu số 1 (Chủ yếu là 3x mỗi ngày)
Tinh dầu như Hoa oải hương, hương thảo và myrrh có đặc tính kháng khuẩn và chữa bệnh.
# 2 Bromelain (500 mg 3x mỗi ngày)
Một loại enzyme được tìm thấy trong dứa làm giảm sưng.
# 3 Vitamin C (500-1000 mg mỗi ngày)
Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp sản xuất collagen, rất quan trọng để chữa lành các mạch máu bị hư hỏng.
# 4 Dầu cây trà (Tràm)
Ứng dụng Dầu cây chè để cắt và phế liệu hàng ngày. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và chống nấm.
# 5 Kẽm (25-30 mg hai lần mỗi ngày)
Thúc đẩy chức năng miễn dịch và cải thiện chữa lành da.
Tiền thưởng khắc phục
Mật ong nguyên chất là một phương thuốc tuyệt vời để giúp chữa lành vết cắt nhanh hơn. Bạn có thể làm một tự chữa bệnh bằng cách trộn mật ong thô, dầu cây trà và dầu hoa oải hương.
(webinarCta web = xông hơi trực tuyến)
