Kem Tretinoin: Lợi ích, Công dụng, Liều lượng và Tác dụng phụ

Đã kiểm tra thực tế

Qua Christine Ruggeri, CHHC

Ngày 16 tháng 1 năm 2024

(13)

Tretinoin đã được sử dụng như một chất chống mụn trứng cá trong gần 50 năm. Là một loại retinol, nó có thể chống lại một số tình trạng da liễu.

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và chúng tôi liên tục thử nghiệm các thành phần mới để làm cho da trông trẻ hơn, sạch hơn và sáng hơn. Điều đó giải thích tại sao kem retinol nhận được nhiều sự chú ý như một giải pháp cho các vấn đề da liễu phổ biến, như mụn trứng cá, nếp nhăn, vết bỏng và các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Vậy tretinoin bôi ngoài da có phù hợp với bạn không? Nếu vậy, có một số lời khuyên bạn nên biết để giảm nguy cơ kích ứng và nâng cao hiệu quả.

Tretinoin là gì?

Tretinoin là một trong những dẫn xuất retinol mạnh nhất được sử dụng tại chỗ cho các tình trạng da như mụn trứng cá dai dẳng và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Dạng vitamin A này có tác dụng kích thích quá trình thay đổi tế bào, thúc đẩy quá trình mở lỗ chân lông và loại bỏ vi khuẩn gây mụn.

Khi nhìn vào tretinoin và retinol, bạn có thể nhầm lẫn giữa hai loại này khác nhau như thế nào.

Retinoids cần thiết cho một số quá trình sinh học, bao gồm thị giác, sinh sản và tăng trưởng. Có nhiều dẫn xuất tự nhiên và tổng hợp của retinol, hoặc vitamin A, cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng quan trọng này.

Tretinoin là một loại dẫn xuất vitamin A, thuộc nhóm retinol lớn hơn. Nó đã được nghiên cứu rộng rãi về khả năng cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.

Nó thường được sử dụng trong các loại kem bôi mặt không kê đơn nhằm cải thiện mụn trứng cá, cùng với các loại kem mắt và huyết thanh nhằm làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Lợi ích sức khỏe

1. Giúp cải thiện mụn trứng cá

Tretinoin nổi tiếng với khả năng cải thiện tình trạng mụn trứng cá dai dẳng. Các nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm các tổn thương có thể nhìn thấy và ức chế sự phát triển của các tổn thương mới.

Nó cũng ngăn chặn một số con đường gây viêm kích hoạt mụn trứng cá, thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào da và giúp kiểm soát việc sản xuất bã nhờn.

Khi phân tích hình ảnh trước và sau của tretinoin, các nhà nghiên cứu nhận thấy tổn thương do mụn giảm sau 12 tuần điều trị.

2. Làm dịu nếp nhăn

Một nghiên cứu được thực hiện ở New Zealand nhấn mạnh rằng kem tretinoin giúp cải thiện nếp nhăn và độ nhám ở bệnh nhân khi bôi tại chỗ. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy retinol gây ra những thay đổi sâu rộng ở lớp biểu bì và hạ bì của da.

Tretinoin trị nếp nhăn là một trong những công dụng nổi tiếng nhất của thuốc bôi. Nó thường được sử dụng để ngăn ngừa hoặc đẩy lùi quá trình lão hóa sớm và đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy quá trình làm dày lớp biểu bì.

3. Chống viêm

Một đánh giá sâu rộng được công bố trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ phát hiện ra rằng tretinoin sở hữu các đặc tính điều hòa miễn dịch có tác dụng giảm viêm. Nó có thể phá vỡ và cản trở các giai đoạn viêm khác nhau và sản xuất các yếu tố gây viêm có thể dẫn đến mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Vì lý do này, tretinoin đã được kết hợp với các chất kháng khuẩn, chẳng hạn như clindamycin, benzoyl peroxide và erythromycin, để tạo thành các phương pháp điều trị mụn trứng cá kết hợp.

4. Thúc đẩy quá trình chữa bệnh

Nghiên cứu được công bố tại Can thiệp lâm sàng ở người cao tuổi cho thấy tác dụng của tretinoin bao gồm việc điều trị các phản ứng kích ứng, chẳng hạn như bỏng rát và đóng vảy.

Retinol cũng được sử dụng để giúp loại bỏ sẹo mụn. Nó tăng cường chữa lành bằng cách tăng doanh thu tế bào da, cho phép tăng trưởng tế bào mới.

5. Cải thiện tác hại của ánh nắng mặt trời

Các nghiên cứu cho thấy tretinoin bôi tại chỗ có hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng tổn thương do ánh sáng (hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời), gây ra tình trạng tăng sắc tố, nếp nhăn, da thô ráp hoặc thay đổi kết cấu da và thay đổi độ dày của da.

Nghiên cứu được tiến hành trên những bệnh nhân bị tổn thương do ánh nắng mặt trời kéo dài từ một đến sáu tháng. Tác dụng ngắn hạn bao gồm cải thiện nếp nhăn và độ nhám, cùng với việc làm dày lớp biểu bì.

Các nghiên cứu dài hạn cho thấy kết quả đáng kể, bao gồm cải thiện nếp nhăn, đốm nắng, kết cấu, độ dày và tái tạo collagen.

Cách sử dụng

Có một số cách để sử dụng tretinoin cho sức khỏe làn da, bao gồm:

• Kem và gel bôi da không cần kê đơn
• Kem và serum mắt không cần kê đơn
• Kem kê toa có chứa tretinoin và axit retinoic
• Lột tretinoin hay còn gọi là lột axit retinoic

Khi bạn bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm retinol nào, tốt nhất nên bắt đầu với lượng nhỏ mỗi hai đến ba ngày. Điều này giúp làn da của bạn có cơ hội thích nghi với việc điều trị và giảm nguy cơ kích ứng.

Trước khi bôi tretinoin để điều trị sẹo, mụn trứng cá, nếp nhăn hoặc bất kỳ vấn đề về da nào khác, hãy đảm bảo da sạch và khô. Nhẹ nhàng che vùng cần quan tâm bằng kem hoặc gel và tránh xa những vùng nhạy cảm như mắt, môi và lỗ mũi.

Không kết hợp nó với bất kỳ sản phẩm da nào khác để tránh các tương tác tiềm ẩn, ngoại trừ kem chống nắng.

Hãy nhớ rằng có thể mất tới 12 tuần mới nhận thấy bất kỳ kết quả tretinoin nào, vì vậy hãy kiên nhẫn và tiếp tục sử dụng trừ khi bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nghiên cứu được công bố tại Da liễu và trị liệu lưu ý các mẹo sau để giảm thiểu các vấn đề về dung nạp retinol:

• Mong đợi rằng kích ứng nhẹ có thể là một phần của quá trình điều trị và thường giảm dần trong vòng một đến hai tuần.
• Thoa một lớp mỏng kem, gel hoặc thuốc mỡ với liều lượng bằng hạt đậu.
• Tránh làm sạch da mặt quá mức và sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng.
• Áp dụng tại chỗ mỗi ngày trong hai đến bốn tuần đầu tiên.
• Nếu bị nhạy cảm, hãy thoa retinoid lên toàn bộ khuôn mặt trong 30–60 phút rồi rửa sạch.
• Áp dụng với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây mụn.

liều lượng

Các sản phẩm không kê đơn có chứa retinoid được sản xuất với liều lượng thấp hơn và là điểm khởi đầu tốt. Kem hoặc gel có hàm lượng tretinoin từ 0,025% đến 0,05% là lựa chọn không cần kê đơn, với liều lượng thấp hơn.

Nếu sau vài tuần bạn không nhận thấy sự cải thiện khi sử dụng sản phẩm không kê đơn, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ da liễu về việc được kê đơn loại kem retinol có nồng độ cao hơn.

Nghiên cứu chỉ ra rằng điều trị tretinoin trong 12 tuần với nồng độ 0,1% và 0,025% làm giảm tổn thương mụn trứng cá lần lượt là 80% và 35%.

Rủi ro và tác dụng phụ

Tác dụng phụ thường gặp nhất của tretinoin là viêm da hoặc phản ứng trên da. Nghiên cứu cho thấy tình trạng này thường nhẹ hoặc trung bình và có thể kéo dài đến ba tháng.

Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm:

• đỏ
• cảm giác nóng rát
• châm chích và ngứa ran
• sưng tấy
• ngứa
• khô và bong tróc
• sự nóng lên bất thường

Những người bị dị ứng với các sản phẩm retinol có thể gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, như nổi mề đay và khó thở. Điều này rất hiếm nhưng chắc chắn sẽ cho thấy bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Sử dụng kem hoặc sản phẩm có chứa tretinoin trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng độ nhạy cảm của da. Vì lý do này, sử dụng nó vào ban đêm có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ.

Tương tác thuốc

Sử dụng tretinoin cùng với các loại thuốc bôi khác có thể làm tăng độ nhạy cảm của da, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Không sử dụng kem hoặc thuốc mỡ retinol cùng với các phương pháp điều trị da như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide, trừ khi được bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm gây khô da, chẳng hạn như cồn, chất tẩy rửa mạnh hoặc các sản phẩm khắc nghiệt khác cho da, như mỹ phẩm và kem dưỡng da.

Phần kết luận

• Tretinoin là một dẫn xuất vitamin A được sử dụng tại chỗ để cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.
• Retinoid có sẵn trong các sản phẩm chăm sóc da không cần kê đơn như kem, gel, thuốc mỡ và có thể bán theo đơn.
• Việc sử dụng tretinoin phổ biến nhất là điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn, bỏng, sẹo, tổn thương do ánh nắng mặt trời và viêm da.
• Sử dụng retinoid tại chỗ có thể gây kích ứng, vì vậy nên bắt đầu với lượng nhỏ, hai đến ba ngày một lần trong 12 tuần, trừ khi bạn gặp phải tác dụng phụ từ trung bình đến nặng.