Dầu cá
Điều trị phát ban: 9 biện pháp tự nhiên tại nhà
Th11
Bạn đã bao giờ có những vết sưng đỏ, nổi lên, ngứa ngáy từ đâu ra chưa? Nếu câu trả lời là có, thì bạn có thể đã từng gặp phải tổ ong vào một lúc nào đó trong đời. Phát ban thực sự có thể làm bạn giật mình khi chúng đột nhiên xuất hiện trên da của bạn. Thông thường chúng là do một số loại phản ứng dị ứng. Rất may, chúng thường không kéo dài và tương đối vô hại. Nhưng, đôi khi phát ban có thể chỉ ra một phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng, hoặc chúng có thể trở thành mãn tính. (1)
Làm thế nào để bạn có được tổ ong? Tổ ong không phải là thứ bạn có thể bắt được từ bất cứ ai. Thay vào đó, chúng là phản ứng cơ thể của bạn với một thứ gì đó mà nó ăn vào hoặc trải nghiệm. Nguyên nhân gây phát ban có thể là một loại thực phẩm, thuốc, nhiễm trùng hoặc căng thẳng nhất định. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng căng thẳng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của phát ban cấp tính, cùng với dị ứng và nguyên nhân nhiễm trùng. Phát ban theo nghĩa đen có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và xuất hiện bất cứ nơi nào trên cơ thể. Người ta ước tính rằng cứ năm người thì sẽ có một người bị ảnh hưởng bởi sự bùng phát tổ ong vào một lúc nào đó trong cuộc đời của anh ta hoặc cô ta. (2)
Bạn có biết nguyên nhân và triệu chứng của phát ban? Thật hữu ích khi biết cả hai để bạn có thể tránh nổi mề đay, hoặc nhận ra chúng nếu chúng xuất hiện trên chính bạn hoặc người thân. Điều trị phát ban thông thường đi kèm với khả năng tác dụng phụ không mong muốn. Tại sao không chọn cách điều trị phát ban tự nhiên? Không ai thích đi bộ xung quanh với những vết sưng hoặc nổi trên da. Hãy để nói về cách tránh phát ban, cách xác định tổ ong và cách điều trị phát ban một cách tự nhiên.
Tổ ong là gì?
Mề đay, hay nổi mề đay, là những vết sưng đỏ đột nhiên xuất hiện trên da của bạn. Có bị ngứa không? Có, nổi mề đay có thể bị ngứa. Họ cũng có thể đốt hoặc đốt. Tổ ong trông như thế nào? Sự xuất hiện của tổ ong có thể thay đổi tùy thuộc vào người và nguyên nhân. Phát ban thường xuất hiện dưới dạng sưng, nhợt nhạt hoặc đỏ sẫm hoặc là nhỏ. Chúng cũng có thể lớn hơn và liên kết với nhau, tạo thành các thợ hàn. Đôi khi các thợ hàn có thể hợp nhất với nhau tạo thành các mảng lớn hơn. Những mảng bám này có kích thước lớn như một đĩa ăn tối! (3)
Tổ ong kéo dài bao lâu? Tổ ong nhẹ có thể xuất hiện đột ngột và biến mất hoàn toàn sau đó vài phút. Những lần khác, phát ban có thể kéo dài hàng giờ và thậm chí vài tuần đến vài tháng. Các đợt cấp của nổi mề đay kéo dài trong sáu tuần hoặc ít hơn. Phát ban kéo dài sáu tuần hoặc ít hơn là phát ban cấp tính. Những người còn lại hơn sáu tuần là tổ ong mãn tính. Thật tốt khi biết rằng phần lớn các trường hợp phát ban don don kéo dài hơn 24 giờ. (4)
Dấu hiệu và triệu chứng thường gặp
Các triệu chứng phát ban có thể bao gồm: (5)
- Sưng bề mặt da thành màu đỏ hoặc màu da (gọi là cá voi) với các cạnh được xác định rõ ràng.
- Cá voi thường có hình tròn hoặc hình bầu dục và có thể lớn hơn, lan rộng và kết hợp với nhau để tạo thành những vùng da phẳng, lớn hơn.
- Wheals cũng có thể thay đổi hình dạng, biến mất và xuất hiện lại trong vòng vài phút hoặc vài giờ.
- Bạn biết rằng bạn có tổ ong khi bạn nhấn vào trung tâm của một wheal và nó chuyển sang màu trắng. Điều này được gọi là blanching.
- Ngứa
Phát ban có thể xuất hiện trên bất kỳ khu vực nào trên cơ thể, đặc biệt là trên thân, đùi, cánh tay trên và mặt.
Nguyên nhân và yếu tố rủi ro
Điều gì gây ra phát ban? Phát ban thường được gây ra bởi một phản ứng dị ứng. Dị ứng có thể là một loại thực phẩm hoặc thuốc. Khi cơ thể bạn bị dị ứng với thứ gì đó, nó có thể giải phóng các hóa chất khiến da bạn nổi mề đay. Nhiễm trùng hoặc căng thẳng cảm xúc cũng có thể gây phát ban.
Khi phát ban là do phản ứng dị ứng, da của bạn có thể bị vỡ ra trong vòng vài phút sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. Một số chất gây dị ứng phổ biến có thể gây phát ban bao gồm: (6)
- Một số thực phẩm, đặc biệt là Dị ứng thực phẩm đến động vật có vỏ, hạt cây, sữa và một số trái cây
- Thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin và ibuprofen.
- Ảnh dị ứng
- Thú cưng và các động vật khác
- Phấn hoa
- Côn trùng cắn và chích
Khi phát ban xảy ra do dị ứng, nồng độ histamine cao và các chất truyền tin hóa học khác được giải phóng vào da. Những chất này làm cho các mạch máu của bạn mở ra. Điều này thường dẫn đến hồng hoặc đỏ, cũng như thêm chất lỏng trong các mô, gây sưng và ngứa. (7)
Đôi khi ai đó có thể bị nổi mề đay dị ứng và những lần khác, nổi mề đay không liên quan gì đến dị ứng. Phát ban cũng có thể là kết quả của một trong những điều sau đây: (số 8,9)
- Căng thẳng hoặc lo lắng
- Tập thể dục
- Mồ hôi quá nhiều
- Nhiễm trùng như bạch cầu đơn nhân
- Virus (tổ ong)
- Bệnh tật, bao gồm lupus, bệnh tự miễn, bệnh bạch cầu
- Cực lạnh hoặc phơi nắng
- Gãi
- Liên hệ với hóa chất
- Rung
- Áp lực lên da
Phát ban do nguyên nhân thực thể, như áp lực, lạnh hoặc phơi nắng, được gọi là phát ban vật lý. Nổi mề đay hoặc nổi mề đay là do sự gia tăng nhiệt độ cơ thể từ những thứ như tắm nước nóng hoặc tắm, thức ăn cay hoặc tập thể dục. Đôi khi phát ban xảy ra do nguyên nhân chưa biết. Điều này được gọi là nổi mề đay vô căn. Phát ban cũng có thể trở thành một vấn đề mãn tính. (10)
Khi một đứa trẻ nhỏ bị nổi mề đay, nó hầu như luôn luôn bị dị ứng. Phát ban khi sinh con, hoặc phát ban khi mới chập chững biết đi, có thể đặc biệt đáng lo ngại. Nhiều bậc cha mẹ tự hỏi làm thế nào bạn có thể nói nổi mề đay vs phát ban. Có một bài kiểm tra da nhanh có tên là Wheal và flare có thể giúp xác nhận xem nó có hay không. Theo Jon McCullers, MD, bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Nhi đồng Le Bonheur ở Memphis, nếu con bạn có một mảng đỏ lớn trên da và bạn thấy sưng lên (đó là vết roi da của vết thương), kéo móng tay qua khu vực và nếu bạn thấy một màu đỏ sáng hơn (tức là bùng phát) thì đó là một phản ứng dị ứng. (11)
Điều trị thông thường
Phần lớn thời gian, một bác sĩ sẽ biết rằng bạn bị nổi mề đay chỉ bằng cách nhìn vào làn da của bạn. Để tìm ra nguồn gốc của tổ ong của bạn, một bác sĩ cũng hy vọng sẽ hỏi bạn về bất kỳ tác nhân gây căng thẳng nào trong cuộc sống gần đây, hoặc tiếp xúc với các chất gây dị ứng có thể hoặc đã biết. Nếu một bệnh nhân phàn nàn về ngứa, họ sẽ thường khuyên dùng diphenhydramine. Các tác dụng phụ thường gặp của thuốc kháng histamine bao gồm buồn ngủ, chóng mặt, khô miệng / mũi / họng, đau dạ dày, tăng sự thèm ăn và tăng cân, làm dày chất nhầy, thay đổi thị lực và cảm thấy lo lắng, phấn khích hoặc khó chịu. (12)
Khi phát ban nghiêm trọng, một số bác sĩ có thể đề nghị một liệu trình steroid đường uống. Một số tác dụng phụ phổ biến của steroid đường uống bao gồm mụn trứng cá, mờ mắt, đục thủy tinh thể hoặc bệnh tăng nhãn áp, dễ bị bầm tím, khó ngủ, huyết áp cao, tăng cảm giác ngon miệng và tăng cân, tăng sự phát triển của lông trên cơ thể, mất ngủ, giảm khả năng chống nhiễm trùng, yếu cơ, hồi hộp, loãng xương, kích thích dạ dày hoặc chảy máu, thay đổi tâm trạng đột ngột, sưng húp, chảy nước duy trì, sưng và xấu đi của bệnh tiểu đường. (13)
Khi phát ban trở thành mãn tính, bệnh nhân có thể sẽ được chuyển đến bác sĩ da liễu và / hoặc chuyên gia dị ứng để điều tra thêm.
9 biện pháp tự nhiên để điều trị phát ban
Hãy để nói về phần hay nhất của bài viết này – làm thế nào để thoát khỏi tổ ong một cách tự nhiên, cũng như cách ngăn chặn chúng ngay từ đầu!
1. Hãy kiên nhẫn và Don mệnh cáu
Điều trị phát ban có thể không cần thiết nếu phát ban nhẹ. Nếu bạn chờ đợi một thời gian ngắn, chúng có thể tự biến mất mà không cần bất kỳ sự can thiệp nào. Nếu bạn muốn làm gì đó để giúp chúng biến mất nhanh hơn và giảm ngứa và sưng, hãy đảm bảo rằng bạn không tắm nước nóng hoặc tắm trong khi bạn bị nổi mề đay. Ngoài ra, tránh mặc bất kỳ quần áo bó sát vì điều này có thể gây khó chịu thêm cho khu vực bạn có tổ ong. (14) Tất cả điều này áp dụng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi có tổ ong là tốt. Hãy chắc chắn rằng bạn không tắm cho một đứa trẻ có tổ ong trong nước quá nóng và giữ cho quần áo của chúng không bị lỏng và thoáng khí.
2. Địa chỉ dị ứng
Trước hết, nếu bạn nghĩ rằng bạn biết nguyên nhân gây ra phát ban của mình, thì hãy tránh tiếp xúc hoặc tiêu thụ thêm với bất cứ điều gì. Nếu bạn nghi ngờ rằng tổ ong của bạn đang bị gây ra bởi một loại thực phẩm cụ thể mà bạn đang ăn hoặc một thú cưng nào đó bạn đang có trong nhà, thì đó là một ý tưởng tốt để thực hiện một số xét nghiệm dị ứng. Kiểm tra dị ứng có thể tiết lộ các yếu tố kích thích tổ ong của bạn, sau đó bạn có thể tránh (càng nhiều càng tốt) và bạn có thể ngăn chặn rất nhiều khả năng phát ban phát ban không mong muốn khác. (15) Giữ một cuốn nhật ký thực phẩm cũng có thể giúp một người mắc bệnh xác định chính xác bất kỳ dị ứng thực phẩm.
3. Làm dịu cơn viêm
Để làm dịu tổ ong và giúp chúng biến mất nhanh hơn nhiều, hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trên cơ thể sẽ chỉ làm cho tình trạng viêm và ngứa trở nên tồi tệ hơn. Bạn không muốn sử dụng bất cứ thứ gì khắc nghiệt trên cơ thể của bạn ngay bây giờ. Điều này bao gồm xà phòng và các sản phẩm chăm sóc cơ thể khác, cũng như chất tẩy rửa bạn sử dụng trên quần áo. Lựa chọn không cho các sản phẩm tự nhiên không có lợi cho sức khỏe nước hoa tổng hợp và các thành phần làm nặng thêm. Một cách đơn giản khác để làm dịu tổ ong là tắm mát hoặc tắm. Bạn cũng có thể sử dụng một miếng gạc mát lên tổ ong để giúp giảm ngứa. (16)
4. Tắm bột yến mạch
Điều trị phát ban tự nhiên có thể đến dưới dạng tắm bột yến mạch làm dịu. Đơn giản chỉ cần thêm một hoặc hai cốc chưa nấu chín Yến mạch vào một chiếc vớ hoặc vải. Buộc nó lại bằng một dải cao su để yến mạch có thể bị rò rỉ ra ngoài. Đặt yến mạch dưới vòi nước khi bồn tắm của bạn đầy lên. Tắm của bạn sẽ được truyền với lòng tốt làm dịu da yến mạch. Yến mạch được biết đến với khả năng làm dịu viêm da, nhờ hàm lượng axit salicylic cao tự nhiên. Tắm bột yến mạch cho tổ ong có thể giúp làm dịu những vụ phun trào không mong muốn này cho cả người lớn và trẻ em. Chỉ cần đảm bảo nước ấm – không quá nóng hoặc quá lạnh – vì nhiệt độ cực đoan có thể làm cho tổ ong trở nên tồi tệ hơn. (17)
5. Giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể gây phát ban? Câu trả lời chắc chắn là có. Có. Hive và căng thẳng có thể song hành với nhau. Khi bạn gặp căng thẳng quá mức ngắn hạn hoặc dài hạn, sẽ phải trả phí cho hệ thống miễn dịch cơ thể. Vì căng thẳng đang làm mất hệ thống miễn dịch của bạn, cơ thể bạn phản ứng lại bằng cách gửi nội bộ histamine để chống lại vấn đề sức khỏe hiện tại của bạn, trong trường hợp này là căng thẳng. Việc phát hành histamine không làm cho căng thẳng biến mất, nhưng nó có thể khiến tổ ong bắt đầu xuất hiện ở nhiều nơi khác nhau. Về cơ bản, đây là một phản ứng dị ứng với căng thẳng và cơ thể bạn đang phát đi các tín hiệu có thể nhìn thấy (phát ban) để cho bạn biết rằng đó là thời gian để thư giãn. (18)
Cách tốt nhất để thoát khỏi những cơn căng thẳng là loại bỏ càng nhiều căng thẳng khỏi cuộc sống của bạn càng tốt. Có rất nhiều cách hiệu quả để giảm căng thẳng trên cơ sở hàng ngày. Tìm những gì làm việc tốt nhất cho bạn và biến nó thành một phần của thói quen của bạn. Tập thể dục luôn là một trong những tên lửa đẩy căng thẳng của tôi. Những ý tưởng tuyệt vời khác để điều trị phát ban căng thẳng và điều trị phát ban nói chung, bao gồm yoga, Mát xa, viết nhật ký và cầu nguyện.
6. Soda nướng
Tạo một dán baking soda và nước có thể giúp làm dịu tổ ong và cũng ngăn chặn những cái mới xuất hiện. Baking soda được gọi là nahcolite, là một phần của khoáng chất tự nhiên. Natron chứa một lượng lớn natri bicarbonate. Nó đã được sử dụng từ thời cổ đại như một chất làm sạch và làm sạch. Trộn một muỗng cà phê baking soda với một ít nước lạnh để tạo ra một hỗn hợp sệt và sau đó chà xát nó lên khu vực bị ảnh hưởng. Hãy để nó khô hoàn toàn trước khi rửa sạch. Bạn có thể làm điều này một vài lần một ngày, nếu cần. Cứu trợ thường ngay lập tức từ điều trị tổ ong dễ dàng này.
7. Phù thủy Hazel
Chà phù thủy hazel nổi mề đay vài lần mỗi ngày trong khi phát ban có thể giúp làm dịu chứng viêm và ngứa. Witch hazel là một chất lỏng làm lành da với đặc tính chống oxy hóa và làm se da mạnh mẽ. Bạn cũng có thể thử công thức của tôi bao gồm hazel hazel, cùng với nhiều thành phần chống hive tự nhiên khác: DIY Rash Cream với Aloe & Oải hương.
8. Bổ sung
Quercetin và hoa anh thảo buổi tối là hai chất bổ sung cho tổ ong sẽ giúp bình tĩnh và thoát khỏi tổ ong của bạn nhanh hơn. (19) Quercetin là một chất kháng histamine tự nhiên và chống viêm. Các nghiên cứu về ống nghiệm đã tiết lộ rằng quercetin ngăn chặn các tế bào miễn dịch giải phóng histamines, gây ra phản ứng dị ứng như phát ban. (20) Các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng quercetin, một loại thuốc tự nhiên và hóa chất thực vật, có hiệu quả trong việc chống dị ứng như một số loại thuốc theo toa, tất cả đều có ít hoặc không có tác dụng phụ. (21) Các khuyến nghị bổ sung khác bao gồm vitamin B12, vitamin C, vitamin D và dầu cá. (22)
9. Châm cứu
Châm cứu là một lựa chọn khác để điều trị phát ban tự nhiên, đặc biệt đối với phát ban mãn tính. Đó là một kỹ thuật sức khỏe toàn diện bắt nguồn từ thực hành Y học cổ truyền Trung Quốc. Học viên được đào tạo kích thích các điểm cụ thể trên cơ thể bằng cách chèn kim mỏng vào da. Khi nói đến tổ ong, châm cứu nhằm mục đích cung cấp cứu trợ ngay lập tức từ sưng và ngứa. Châm cứu cũng cố gắng để đi đến gốc của tổ ong, bao gồm bất kỳ sự mất cân bằng hoặc kích hoạt tiềm ẩn nào gây ra phát ban. Một số huyệt đạo phổ biến cho tổ ong bao gồm Lách 10 (SP 10) và Ruột lớn 11 (LI 11). Một nghiên cứu mù đôi nghiên cứu đối chứng giả dược đã điều trị cho 40 bệnh nhân bị mề đay mãn tính sử dụng châm cứu thực sự hoặc châm cứu giả sham trong ba tuần. Các đối tượng được điều trị bằng châm cứu thực sự đã trải qua một phần các triệu chứng sau ba tuần. Hiệu quả của các phương pháp điều trị châm cứu dường như tăng lên với mỗi điều trị bổ sung. (22)
Liên quan: 7 lợi ích hàng đầu của trà xanh: Đồ uống chống lão hóa số 1
Phòng ngừa
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp cho bản thân hoặc con bạn nếu phát ban nghiêm trọng và / hoặc bao phủ một vùng rộng lớn trên cơ thể bạn, hoặc nếu bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở hoặc sốt. Mề đay mãn tính hoặc nổi mề đay mãn tính nên được đánh giá bởi bác sĩ dị ứng hoặc nhà miễn dịch học để xác định điều trị phát ban phù hợp.
Phù mạch là một vấn đề về da tương tự như phát ban, nhưng nó thường kéo dài hơn phát ban. Sưng ở dưới da thay vì trên bề mặt. Với phù mạch, một người thường bị sưng sâu quanh mắt và môi và đôi khi là ở bộ phận sinh dục, tay và chân. Trong một số ít trường hợp, phù mạch ở cổ họng, lưỡi hoặc phổi có thể làm tắc nghẽn đường thở, khiến bạn khó thở. Điều này có thể đe dọa tính mạng. (23)
Trong một số ít trường hợp, nổi mề đay hoặc phù mạch có thể là triệu chứng sớm của sốc phản vệ. Sốc phản vệ đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Nếu bạn nghi ngờ mình đang có phản ứng phản vệ, hãy tìm cách điều trị y tế khẩn cấp. Nếu không điều trị đúng cách, sốc phản vệ có thể gây tử vong.
Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp tự nhiên nào nếu bạn đang dùng thuốc hoặc đang được điều trị cho bất kỳ tình trạng sức khỏe đang diễn ra.
Suy nghĩ cuối cùng về điều trị phát ban
Phát ban là một tình trạng viêm da khó chịu mà 20 phần trăm dân số sẽ gặp phải tại một số thời điểm. Rất may, phát ban thường không nghiêm trọng, và điều trị phát ban có sẵn. Với một số biện pháp tự nhiên đơn giản, bạn có thể làm dịu cơn nổi mề đay trên chính mình hoặc con bạn khá nhanh chóng. Không tốn kém, các đồ gia dụng thông thường như bột yến mạch, nước cây phỉ và baking soda thực sự hiệu quả trong việc làm dịu cơn ngứa và đỏ thường đi kèm với tổ ong. Nếu con bạn bị nổi mề đay, bạn nên chắc chắn rằng bạn đã sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc cơ thể khắc nghiệt nào trên da. Bạn cũng nên tránh tắm nước nóng và quần áo bó sát. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ giành được kinh nghiệm tổ ong bất cứ lúc nào sớm, nhưng nếu bạn làm vậy, một điều trị phát ban tự nhiên sẽ thực sự có ích.
Đọc tiếp: 6 biện pháp khắc phục tự nhiên
