Chia pudding vị cacao và dừa

Bạn đang tìm kiếm một món ăn để củng cố sức khỏe? Hãy thử làm món chia pudding vị cacao và dừa. Món thức uống bổ dưỡng này có chứa nhiều lượng chất chống Oxy hóa và đạm. Đây là công thức làm bởi Courtney Roulston, quán quân MasterChef Úc mùa 2.

Nguyên liệu:

150g hạt chia

1/3 ly cacao bột

 

 

1 muỗng bột quế

1/2 ly (625ml) sữa đậu nành

1/3 ly mật/sy rúp hoa thùa (có thể thay thể bằng loại mật khác như mật ong)

400ml sữa dừa

250g Ya ua không vị

250g dâu (cắt lát mỏng)

1/2 ly hạt dẻ (đã cắt).

Cách làm

Bước đầu:

Bỏ hạt chia, bột cacao, quế, sữa đậu nành, sữa dừa, và mật hoa thùa vào một tô lớn. Sau đó trộn tất cả lại với nhau. Gói lại sau đó cho vào tủ lạnh khoảng 4 tiếng đồng hồ hoặc qua đêm.

Bước hai:

Lấy một nửa phần Ya ua trộn với hỗn hợp đã cất trong tủ lạnh trước đó. Sau khi trộn xong, bỏ một nữa còn lại lên trên. Sau đó, bỏ dâu đã cắt lát và hạt dẻ lên trên cùng món ăn.

Hãy tận hưởng món ăn hạt chia chất lượng mà bạn làm nào

Nếu các bạn có vấn đề nào liên quan tới nguyên liệu sử dụng. Hãy liên lạc với Xuất Xứ Úc, chúng mình sẽ giúp đỡ bạn tận tình để bạn có thể hoàn thành món ăn có một không hai từ hạt chia nhé.

Tìm hiểu thêm về công dụng hạt chia tại đây