Chế độ ăn kiêng giảm huyết áp có thể giúp điều trị bệnh Gout

Chế độ ăn kiêng DASH là chế độ ăn uống lành mạnh mang tính lâu dài. Được thiết kế để giúp điều trị hoặc ngăn ngừa huyết áp cao (tăng huyết áp). Và nó cũng có thể điều trị bệnh gout – một loại viêm khớp.

Bệnh Gout và chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng giúp người bệnh điều trị hoặc ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ này cũng có thể là một liệu pháp điều trị không dùng thuốc cho bệnh nhân gout.

Cuộc thử nghiệm lâm sàng thực hiện trên hơn 400 người áp dụng chế độ ăn DASH. DASH nghĩa là ăn có nhiều trái cây, rau, sữa ít chất béo và giảm chất béo bão hòa, và muối. Chế độ ăn giảm cân điển hình kiểu Mỹ cho thấy cùng với việc giảm huyết áp, chế độ ăn DASH cũng làm giảm đáng kể lượng axit uric – nguyên nhân gây ra bệnh gút.

Ngoài ra những người bị bệnh Gout cũng nên tránh những thực phẩm sau đây:

Hiệu quả của chế độ ăn kiêng DASH

Chế độ ăn kiêng DASH đối với người mắc bệnh gout có hiệu quả rất tốt. Đến nỗi công dụng của nó gần như tương tự với các loại thuốc điều trị gout.

Chế độ ăn uống lành mạnh và an toàn có thể giảm lượng acid uric trong máu. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng điều này có thể ngăn ngừa bệnh bùng phát ở những người đang bị gout nhẹ đến trung bình. Ngoài ra, nó còn thích hợp với những người không thể hoặc không muốn sử dụng thuốc để điều trị bệnh.

“Kết quả của thử nghiệm này là tin tốt cho những bệnh nhân có nồng độ acid uric trong máu cao hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh gout”.

Theo nghiên cứu mới đây của Tiến sĩ Edgar Miller III. Ông là giáo sư y khoa tại Trường đại học Y Johns Hopkins ở Baltimore.

“Nghiên cứu này cho thấy những chế độ ăn kiêng tiêu chuẩn giảm acid uric do đó có thể giảm được lượng cồn và protein ( trong thịt đỏ). Chúng ta nên áp dụng chế độ ăn kiêng DASH kể cả khi chúng ta không bị bệnh gout.”

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Arthritis and Rheumatology của Mỹ

Thông tin thêm

Bệnh gout ảnh hưởng đến 8,3 triệu người ở Hoa Kỳ, tình trạng này đã dẫn đến chi phí cho hệ thống chăm sóc sức khoẻ của Mỹ là khoảng 7,7 tỷ đô la.

Theo Healthday.com

Các sản phẩm tốt cho xương khớp bán tại Xuất Xứ Úc

->> Thuốc bổ xương khớp Glucosamine Sulfate Blackmores 1500mg One-A-Day 180 viên