Cách lập kế hoạch ngay cho nhu cầu sức khỏe trong tương lai của bạn

Tiền không thể mua cho bạn sức khỏe tốt, nhưng nếu bạn lên kế hoạch tài chính tốt, bạn sẽ có thể đáp ứng tốt hơn các chi phí chăm sóc.

Kế hoạch như vậy không chỉ cung cấp lợi ích trong tương lai, nó cũng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn ngay bây giờ.

“Có đủ tài chính có thể thực sự căng thẳng khi mọi người nghĩ về họ chăm sóc sức khỏe cần, “Jeffrey Kullgren, MD, phó giáo sư nội khoa tại Đại học Y Michigan ở Ann Arbor nói.

Chẳng hạn, trong một nghiên cứu năm 2018, các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng những người mất phần lớn an ninh tài chính có nguy cơ tử vong sớm cao hơn 50%, so với những người duy trì ổn định tài chính. Một nghiên cứu khác, được công bố vào năm 2014, đã phát hiện ra rằng những nhân viên chuẩn bị cho tương lai của họ bằng cách đóng góp vào 401 (k) của họ nghỉ hưu kế hoạch cũng có nhiều khả năng cho thấy sự cải thiện về sức khỏe và báo cáo sự sụt giảm số ngày bị bệnh. Cả hai nghiên cứu đều không thể cho thấy nguyên nhân và kết quả, nhưng cả hai đều cho rằng kế hoạch và an ninh tài chính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Kullgren nói: “Nguy cơ lớn nhất của việc lập kế hoạch kém: không thể chi trả cho dịch vụ chăm sóc mà bạn cần khi bạn cần”.

Đối với Kullgren, những quyết định tài chính quan trọng nhất mà mọi người sẽ đưa ra liên quan đến sức khỏe của họ lựa chọn bảo hiểm. Ông nói rằng thật dễ dàng để tập trung vào chi phí của chính sách hàng tháng cao cấp đến việc loại trừ những thứ khác sẽ ảnh hưởng đến số tiền bạn chi tiêu, chẳng hạn như khấu trừ, các khoản đồng thanh toánvà chi phí ngoài mạng lưới. Những chi phí đó có thể cộng lại và gây tổn thất đáng kể cho tài khoản ngân hàng của bạn.

“Mọi người thường thực sự ngạc nhiên về số tiền họ phải trả, ngay cả khi họ có chính sách,” Kullgren nói.

Vậy bạn cần trả bao nhiêu tiền chăm sóc sức khỏe sau khi bạn nghỉ hưu? Một nghiên cứu năm 2018 của HealthView Services dự đoán rằng một cặp vợ chồng 65 tuổi nghỉ hưu hôm nay sẽ chi 363.946 đô la cho các chi phí y tế trong những năm còn lại. Nhưng bởi vì Medicare sẽ chỉ trả khoảng 51% chi phí, khoảng một nửa trong số đó sẽ thuộc về họ. Ngoài ra, Medicare hiện không chi trả cho dịch vụ chăm sóc dài hạn, như hỗ trợ sinh hoạt các cơ sở, chi phí trung bình là gần 4.000 đô la một tháng. Điều đó làm cho chăm sóc sức khỏe một phần thiết yếu của kế hoạch tài chính, nhưng Apeg ước tính rằng chỉ hơn một nửa số người tham khảo kế hoạch tài chính bao gồm chi phí chăm sóc sức khỏe trong các cuộc thảo luận đó.

“Ngày càng có nhiều người phải tìm ra cách quản lý chi phí chăm sóc sức khỏe của họ”, Kullgren nói. Một người lập kế hoạch tài chính có chuyên môn về chi phí chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn hiểu những gì mong đợi và làm thế nào để trả tiền cho nó. “Sau đó, bạn sẽ biết trước rằng bạn có thể đủ khả năng khấu trừ nếu có vấn đề sức khỏe bất ngờ xảy ra.”

Kullgren cũng nói rằng bạn nên xem xét sức khỏe trong tương lai của mình khi cân nhắc kế hoạch bảo hiểm và chi phí của nó. “Có một sự hiểu biết tốt về bất kỳ điều kiện sức khỏe nào bạn có và những gì họ có thể yêu cầu trong tương lai,” ông nói.

4 lời khuyên

Kullgren cung cấp các mẹo để đảm bảo tình hình tài chính của bạn lành mạnh nhất có thể:

• Nói lớn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về tình hình tài chính và mối quan tâm của bạn. Một cuộc thảo luận thẳng thắn sẽ giúp bác sĩ hướng bạn đến việc chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhưng giá cả phải chăng.
• Thảo luận về kế hoạch của bạn. Điều này sẽ giúp hướng dẫn các quyết định mà bạn đưa ra cùng nhau, chẳng hạn như khi nó có ý nghĩa tài chính tốt nhất để có một thủ tục cần thiết nhưng không khẩn cấp.
• Bắt đầu tiết kiệm sớm. Để đáp ứng các chi phí chăm sóc sức khỏe sau nghỉ hưu, bắt đầu tài trợ cho kế hoạch của bạn bây giờ. Một kế hoạch tài chính có thể xem xét các lựa chọn của bạn, chẳng hạn như tài khoản tiết kiệm sức khỏe, 401 (k) và tài khoản hưu trí cá nhân (IRA) của bạn.
• Đừng chờ đợi. Đưa ra quyết định tài chính về chăm sóc sức khỏe của bạn trong khi bạn khỏe mạnh. Đừng đợi cho đến khi bạn có một trường hợp khẩn cấp về sức khỏe, khi bạn sẽ không thể suy nghĩ thấu đáo.

Tìm thêm bài viết, duyệt lại các vấn đề và đọc vấn đề hiện tại của
Tạp chí WebMD.