Dầu cá
Các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bỏng
Nội dung của Tiến sĩ Axe này được xem xét y tế hoặc kiểm tra thực tế để đảm bảo thông tin thực sự chính xác.
Với các hướng dẫn tìm nguồn biên tập chặt chẽ, chúng tôi chỉ liên kết với các tổ chức nghiên cứu học thuật, các trang truyền thông có uy tín và, khi nghiên cứu có sẵn, các nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn (1, 2, v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Thông tin trong các bài viết của chúng tôi KHÔNG nhằm thay thế mối quan hệ một đối một với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ và không nhằm mục đích tư vấn y tế.
Bài viết này dựa trên bằng chứng khoa học, được viết bởi Các chuyên gia và thực tế được kiểm tra bởi đội ngũ biên tập viên được đào tạo của chúng tôi. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn (1, 2, v.v.) là các liên kết có thể nhấp để nghiên cứu được đánh giá ngang hàng về mặt y tế.
Nhóm của chúng tôi bao gồm các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép, các chuyên gia giáo dục sức khỏe được chứng nhận, cũng như các chuyên gia về sức khỏe và điều hòa được chứng nhận, huấn luyện viên cá nhân và các chuyên gia tập thể dục khắc phục. Nhóm của chúng tôi nhằm mục đích không chỉ kỹ lưỡng với nghiên cứu của mình, mà còn khách quan và không thiên vị.
Thông tin trong các bài viết của chúng tôi KHÔNG nhằm thay thế mối quan hệ một đối một với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ và không nhằm mục đích tư vấn y tế.
Ngày 23 tháng 6 năm 2014
Bỏng xảy ra do tiếp xúc với nhiệt, hơi nước, chất lỏng nóng, hóa chất hoặc ánh nắng mặt trời. Việc điều trị bỏng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bỏng.
Bỏng nặng có thể phá hủy tất cả các lớp da và thậm chí làm hỏng cơ bắp và chất béo tiềm ẩn. Bỏng nặng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Các liệu pháp tự nhiên có thể giúp chữa lành vết thương và giảm đau.
Ngoài ra, một số biện pháp tự nhiên nhất định có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp các khu vực chữa lành mà không để lại sẹo. Để giúp chữa lành vết bỏng một cách tự nhiên, các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bỏng bao gồm bôi tinh dầu tại chỗ, giảm thực phẩm làm tăng viêm và làm chậm lành vết thương, uống bổ sung cần thiết và hơn thế nữa.
Thực phẩm hàng đầu để chữa lành vết bỏng
Nước – Uống nhiều nước hoặc đồ uống điện giải như nước dừa để giúp bổ sung chất lỏng bị mất.
Trái cây có múi – Bao gồm các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C thúc đẩy chữa bệnh.
Cá đánh bắt tự nhiên – Bao gồm nguồn chất béo omega-3 để giảm viêm và giúp sửa chữa mô.
Kẽm – Các phản ứng hóa học cần thiết để thúc đẩy quá trình lành vết thương cần có kẽm. Để tăng lượng tiêu thụ của bạn thực phẩm giàu kẽm, thêm hàu, thịt bò, hạt bí ngô và rau bina vào chế độ ăn uống của bạn.
Protein nạc sạch – Chất đạm là cần thiết để xây dựng lại mô. Mục tiêu cho ít nhất 4-5 oz mỗi bữa ăn hàng ngày.
Thực phẩm chữa bệnh chậm
Đường – Giảm sự chữa lành các mô và thúc đẩy viêm.
Dầu trans và hydro hóa – Thực phẩm chế biến có chứa dầu hydro hóa thúc đẩy viêm và giảm khả năng chữa lành của cơ thể.
Thực phẩm chế biến – Có thể chứa hóa chất và thuốc nhuộm có thể làm chậm lành vết thương.
Natri dư thừa – Thực phẩm giàu natri có thể làm chậm quá trình chữa bệnh
Top 5 biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bỏng
# 1 Aloe vera (áp dụng cho da 2 lần mỗi ngày)
Hãy tìm một loại gel nguyên chất ít nhất 99% để kích thích chữa bệnh.
# 2 Tinh dầu oải hương
Dầu oải hương đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để điều trị bỏng một cách tự nhiên. Thoa vài giọt dầu oải hương lên vùng bị thương 3x hàng ngày.
# 3 Vitamin E (400 IU mỗi ngày hoặc sử dụng như một loại gel bôi ngoài da)
Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng để sửa chữa mô và chữa lành vết bỏng.
# 4 Kẽm (30 mg 2x mỗi ngày)
Quan trọng cho các phản ứng enzyme để chữa bệnh.
# 5 L-glutamine (500-1000 mg mỗi ngày)
Một axit amin cần thiết để chữa lành mô và để ngăn ngừa nhiễm trùng liên quan đến bỏng.
Tiền thưởng khắc phục
Chất chống oxy hóa bao gồm vitamin C, E, selen, flavanoids và các chất chống oxy hóa khác sẽ làm giảm các gốc tự do do bỏng.
Tinh dầu trị bỏng
Tinh dầu oải hương có thể giúp chữa lành vết bỏng và dầu trầm hương có thể làm giảm sẹo. Cũng thế, dầu tràm (dầu cây trà) giảm nguy cơ nhiễm trùng và giảm đau do bỏng tinh dâu bạc ha. Để chữa lành vết bỏng nhanh, hãy thử điều này đốt cháy tự chế hoặc cái này kem chống nắng cho cháy nắng.
