Benzoyl Peroxide trị mụn: Lợi ích, Công dụng, Tác dụng phụ và hơn thế nữa

Đã kiểm tra thực tế

Qua Jillian Levy, CHHC

Ngày 12 tháng 1 năm 2024

(0)

Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Một trong những thành phần phổ biến nhất được sử dụng để ngăn ngừa mụn, thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng là gì? Nó được gọi là benzoyl peroxide, chất này bạn có thể tìm thấy trong sữa rửa mặt, kem và nhiều sản phẩm chăm sóc da khác.

Theo các nghiên cứu, kem, sữa rửa mặt và gel benzoyl peroxide dường như đặc biệt hữu ích cho những người bị mụn viêm hoặc mụn nang khó điều trị, có thể xuất hiện dưới dạng mụn mủ, u nang và nốt sần hình thành bên dưới bề mặt da.

Benzoyl Peroxide là gì?

Benzoyl peroxide (BPO) là một phương pháp điều trị kháng khuẩn tại chỗ thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Nó được bán không cần kê đơn với nhiều nồng độ khác nhau, vì vậy bạn không cần phải đến bác sĩ da liễu để bắt đầu sử dụng.

Nó cũng có sẵn theo toa ở dạng đậm đặc hơn và đôi khi được kết hợp với các phương pháp điều trị khác (như kháng sinh hoặc retinoid).

Bạn sẽ tìm thấy thành phần này trong các sản phẩm bao gồm kem và nước thơm benzoyl peroxide, sữa rửa mặt, sữa tắm, tẩy tế bào chết/tẩy tế bào chết và điều trị tại chỗ.

Làm thế nào nó hoạt động

Chính xác thì benzoyl peroxide có tác dụng gì đối với da mặt và làn da của bạn?

Về mặt hóa học, BPO là một peroxide hữu cơ. Nó hoạt động như một tác nhân oxy hóa không đặc hiệu khi bôi lên da.

Dưới đây là một số cách mà benzoyl peroxide hoạt động:

• Hoạt động như một chất chống viêm và tiêu mụn. Nó có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông bằng cách giảm mụn nhọt, viêm và đỏ do các vết sưng nhiễm trùng dưới da.
• Nó cung cấp oxy cho da. Điều này có thể giúp mở lỗ chân lông.
• Nó có đặc tính kháng khuẩn. Nó làm giảm mụn trứng cá (và sẹo lồi) bằng cách giảm sự hiện diện của vi khuẩn bao gồm P. mụn trứng cá vi khuẩn cũng như các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Nó có tác dụng làm khô nên chất rửa benzoyl peroxide có thể giúp giảm bã nhờn (dầu) dư thừa trên da, giảm độ bóng. BPO cũng có đặc tính tẩy tế bào chết, cải thiện kết cấu/tông màu của da.

Những lợi ích

1. Giúp kiểm soát các dạng mụn khác nhau

Benzoyl peroxide có thể giải quyết mụn trứng cá, một bệnh viêm mãn tính thường ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn nang lông trên mặt, ngực và lưng. Tại Nhật Bản, nơi có hơn 90% người dân mắc phải vấn đề này, benzoyl peroxide được khuyên dùng như một loại thuốc để điều trị các tổn thương do mụn trứng cá viêm và không viêm.

Mụn bọc được coi là dạng mụn trứng cá nặng nhất. Loại mụn này không phải lúc nào cũng gây ra mụn đầu trắng và mụn đầu đen mà thay vào đó có thể gây ra các vết mụn đỏ nhạy cảm và mất nhiều thời gian để lành hơn.

Một nghiên cứu năm 2020 tiết lộ rằng benzoyl peroxide dưới dạng một liệu pháp đơn lẻ hoặc điều trị bổ sung có thể hiệu quả hơn giả dược hoặc không điều trị để cải thiện mụn trứng cá – và có thể có rất ít hoặc không có sự khác biệt giữa BPO và adapalene hoặc clindamycin.

Một số bác sĩ da liễu cũng khuyên dùng BPO cho những người chủ yếu bị mụn trứng cá ở dạng mụn đầu đen và mụn đầu trắng nhỏ hơn (mụn trứng cá không viêm).

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, benzoyl peroxide có thể được sử dụng cùng với các thành phần trị mụn khác, bao gồm cả thuốc kháng sinh theo toa trong một số trường hợp nếu thấy cần thiết.

2. Có thể cân bằng da dầu và tẩy tế bào chết

Trong khi các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác có thể phù hợp hơn với những người có làn da khô hoặc nhạy cảm thì benzoyl peroxide là một lựa chọn tốt cho những người có làn da ít nhạy cảm và nhiều dầu hơn. Điều đó nói lên rằng, nhìn chung nó vẫn hiệu quả đối với nhiều loại da.

Mặc dù nó thường không được bán trên thị trường như một sản phẩm chống lão hóa, BPO cũng có thể giúp tẩy tế bào chết và làm mịn bề mặt da, điều này có thể giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của nó. Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là nó cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, vì vậy việc cẩn thận và/hoặc bôi kem chống nắng là điều bắt buộc.

3. Có thể làm giảm sự xuất hiện của sẹo mụn

Một số nghiên cứu cho thấy kem benzoyl peroxide có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và giảm sự xuất hiện của sẹo mụn khi sử dụng thường xuyên. Kết quả phụ thuộc vào độ tối của vết sẹo và việc kết hợp BPO với các phương pháp điều trị khác có thể mang lại những cải thiện rõ rệt hơn nữa.

Rủi ro và tác dụng phụ

Benzoyl peroxide có hại cho một số loại da không? Nó có thể gây kích ứng da nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc nếu bạn sử dụng quá nhiều và thường xuyên.

Tác dụng phụ của Benzoyl peroxide có thể bao gồm:

• Kích ứng và đỏ da
• Khô và có thể bong tróc
• Dấu hiệu của phản ứng dị ứng, chẳng hạn như phát ban da/phát ban/ngứa

Bạn có nhiều khả năng bị kích ứng da hơn nếu sử dụng các sản phẩm có tỷ lệ BPO cao hơn. Nếu bạn nhận thấy da bị khô và mẩn đỏ nhiều, hãy ngừng sử dụng trong vài ngày rồi bắt đầu sử dụng lại với nồng độ thấp hơn và/hoặc với tần suất ít hơn.

Nếu bạn phản ứng tốt với benzoyl peroxide, bạn có thể tăng cường độ mạnh của sản phẩm bạn sử dụng dần dần trong vài tuần.

Nếu bạn đang mang thai, bạn nên tránh sử dụng sản phẩm này dưới mọi hình thức vì nó có thể được hấp thụ qua da và có thể dẫn đến các biến chứng.

Một điều khác cần lưu ý là benzoyl peroxide có thể làm ố và tẩy trắng vải. Hãy cẩn thận khi bôi BPO lên da và sau đó chà xát nó lên khăn tắm, ga trải giường, quần áo, v.v.

Cách tốt nhất để tránh làm ố vải là rửa sạch hoàn toàn nếu sử dụng chất tẩy rửa hoặc để khô hoàn toàn trên da trước khi mặc quần áo nếu sử dụng kem/điều trị vết thâm.

Cách sử dụng

Các sản phẩm của BP có nhiều dạng không cần kê đơn cũng như ở các mức độ khác nhau.

Dưới đây là cách sử dụng benzoyl peroxide hiệu quả đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc các tác dụng phụ:

• Xác định mức độ tập trung/sức mạnh bạn cần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Ví dụ: các sản phẩm BPO dao động từ 2,5% đến 10%. Nồng độ thấp hơn tới 5% có thể phù hợp hơn với các triệu chứng nhẹ đến trung bình, trong khi nồng độ 10% sẽ tốt hơn cho các triệu chứng từ trung bình đến nặng.
• Khi mới bắt đầu sử dụng kem benzoyl peroxide và các sản phẩm lưu lại khác, hãy sử dụng nồng độ thấp hơn từ 2,5% đến 5%, thường đủ mạnh để mang lại lợi ích. Những sản phẩm này thường được áp dụng một hoặc hai lần một ngày trên toàn bộ vùng da bị ảnh hưởng.
• Tốt nhất, nên thoa kem và gel khoảng 15 phút hoặc lâu hơn sau khi rửa sạch da và để khô. Không rửa mặt ít nhất một giờ sau khi thoa kem hoặc gel benzoyl peroxide.
• Nếu bạn đang sử dụng nước rửa, xà phòng hoặc chất tẩy rửa có benzoyl peroxide, bạn có thể chịu được tỷ lệ phần trăm cao hơn so với khi sử dụng kem. Giống như kem dưỡng da, những sản phẩm này có thể được sử dụng một hoặc hai lần mỗi ngày.
• Sữa tắm và xà phòng có chứa BPO cũng hữu ích cho việc trị mụn ở ngực và lưng, không chỉ ở mặt.
• Tránh để BPO quá gần mắt và lỗ mũi. Ngoài ra, hãy cẩn thận với ánh nắng gay gắt khi sử dụng BPO, hoặc sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao.

Mất bao lâu để benzoyl peroxide phát huy tác dụng?

Bạn có thể cần sử dụng nó trong ít nhất sáu tuần trước khi thấy kết quả. Nếu bạn không nhận thấy sự cải thiện các triệu chứng sau hai tháng sử dụng, thì bạn nên hẹn gặp để nói chuyện với bác sĩ da liễu.

Benzoyl Peroxide so với axit Salicylic

Benzoyl peroxide hay axit salicylic (SA) tốt hơn? Cả hai sản phẩm này đều có thể giúp giải quyết các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá – bao gồm sự hiện diện của vi khuẩn có hại, lỗ chân lông bị tắc do những nguyên nhân như sản xuất dầu thừa và tế bào da chết cũng như bã nhờn dư thừa (loại dầu tiết ra vào nang lông có thể bị mắc kẹt). dưới bề mặt da).

Axit salicylic là một hoạt chất phổ biến giúp loại bỏ các tế bào dư thừa bẫy bã nhờn và vi khuẩn bên trong lỗ chân lông. Nó cũng có thể gây đỏ và khô, đặc biệt là trên da nhạy cảm.

Bắt đầu với sản phẩm có chứa 0,5% đến 3% axit salicylic để tránh bị khô và các phản ứng khác.

Nhìn chung, BPO có thể hiệu quả hơn trong việc điều trị mụn nang và mụn viêm ở những người có làn da dầu, trong khi SA có thể phù hợp hơn với mụn không viêm và da khô.

Bạn có thể sử dụng hai thành phần này với nhau? Có, tuy nhiên hãy cẩn thận đừng lạm dụng nó.

Nếu sử dụng cả hai, hãy sử dụng nồng độ thấp hơn, đặc biệt là lúc đầu.

Các lựa chọn thay thế cho sức khỏe làn da

Bạn có thể sử dụng phương pháp nào khác để hỗ trợ sức khỏe làn da của mình nếu lo lắng về việc gặp phải tác dụng phụ của benzoyl peroxide? Hãy thử các biện pháp trị mụn tự nhiên tại nhà sau đây và các mẹo để giữ cho làn da luôn sạch sẽ và được bảo vệ:

• Hãy thử thoa dầu cây trà lên những vùng dễ bị mụn trứng cá. Dầu cây trà được coi là một trong những biện pháp khắc phục mụn trứng cá tại nhà tốt nhất do đặc tính kháng khuẩn của nó. Theo một số nghiên cứu, gel dầu cây trà có chứa 5% dầu cây trà có thể có hiệu quả tương đương với các loại thuốc chứa 5% benzoyl peroxide.
• Hãy cẩn thận không rửa da quá nhiều hoặc bôi quá nhiều sản phẩm, điều này thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và kích ứng. Hãy thử công thức Sữa rửa mặt mật ong tự chế này để làm sạch da nhẹ nhàng mà không gây kích ứng. Hãy nhớ sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, chẳng hạn như dầu dừa.
• Mật ong và quế sử dụng cùng nhau có thể giúp chống lại mụn trứng cá vì đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn của chúng. Hãy thử chúng trong mặt nạ tự chế. Muối biển, đường nâu và bột yến mạch xay cũng là những lựa chọn tốt để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da.
• Đọc nhãn thành phần để tránh bôi lớp trang điểm hoặc các sản phẩm hóa học khác lên làn da nhạy cảm của bạn. Những chất thường gặp trong mỹ phẩm có thể bao gồm lanolin, paraben, polyethylene, BHA và BHT.
• Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
• Hãy bổ sung men vi sinh hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe miễn dịch.
• Tránh ăn “chế độ ăn kiêng tiêu chuẩn của phương Tây” bao gồm nhiều ngũ cốc tinh chế, đường và chất béo không lành mạnh, có thể thúc đẩy tình trạng viêm và mất cân bằng nội tiết tố.
• Kiểm soát căng thẳng, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về nội tiết tố gây ra mụn.
• Hãy cân nhắc xem việc sử dụng một số loại thuốc nhất định, bao gồm corticosteroid, nội tiết tố androgen, thuốc tránh thai và lithium, có thể góp phần gây ra các vấn đề về da của bạn hay không. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn thay thế nếu có.

Phần kết luận

• Benzoyl peroxide (BPO) là một thành phần có trong các sản phẩm chăm sóc da có thể giúp điều trị mụn viêm hoặc mụn nang.
• Nó được bán không cần kê đơn nhưng cũng có sẵn theo toa ở dạng đậm đặc hơn.
• Bạn sẽ tìm thấy BPO trong các loại kem và nước thơm, sữa rửa mặt, sữa tắm, tẩy tế bào chết/tẩy tế bào chết và các phương pháp điều trị tại chỗ.
• Khi sử dụng với liều lượng quá cao hoặc quá thường xuyên, tác dụng phụ của benzoyl peroxide có thể bao gồm khô, mẩn đỏ, kích ứng, bong tróc và phát ban. Điều này có nhiều khả năng xảy ra ở những người có làn da nhạy cảm hoặc vốn đã khô.
• Khi mới bắt đầu sử dụng kem benzoyl peroxide và các sản phẩm lưu lại khác, hãy sử dụng nồng độ thấp hơn từ 2,5% đến 5%. Nước rửa có thể được sử dụng ở nồng độ cao hơn, một hoặc hai lần mỗi ngày.