Dầu cá
Bạn có số lượng tiểu cầu thấp? Rủi ro & 7 phương pháp điều trị tự nhiên
Bạn có xu hướng bầm tím dễ dàng và có vấn đề ngăn chặn vết cắt hoặc vết thương chảy máu? Hoặc có lẽ thường xuyên bị chảy máu cam hoặc nướu máu? Nếu vậy, có một cơ hội bạn có số lượng tiểu cầu thấp.
Có số lượng tiểu cầu thấp – một tình trạng gọi là Giảm tiểu cầu – là một vấn đề với đông máu và bầm tím bình thường dẫn đến việc có mức độ thấp tiểu cầu, Các tế bào máu không màu được sản xuất bởi tủy xương. Thrombocytes chịu trách nhiệm giúp hình thành cục máu đông trong động mạch / tĩnh mạch và cầm máu. Số lượng tiểu cầu thấp khiến ai đó có nguy cơ chảy máu trong cao hơn hoặc các vấn đề liên quan đến đông máu và mạch máu khác – và không may đôi khi thực sự có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Ban xuất huyết giảm tiểu cầu vô căn (ITP) là loại số lượng tiểu cầu thấp gây ra bởi một bệnh tự miễn Điều đó ảnh hưởng đến cách thức tiểu cầu được sản xuất và sử dụng trong cơ thể. Các rối loạn tự miễn dịch, bao gồm viêm khớp, bệnh bạch cầu và ung thư hạch, đều có thể kích hoạt ITP, và các yếu tố như sử dụng thuốc và tiếp xúc với độc tố cũng có thể làm giảm số lượng tiểu cầu trong máu. Không phải mọi bệnh nhân có số lượng tiểu cầu thấp đều bị rối loạn tự miễn dịch nghiêm trọng. Một số trường hợp giảm tiểu cầu nhẹ là do các yếu tố lối sống phổ biến, có thể được điều trị khá dễ dàng, và don thậm chí còn gây ra bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng đáng chú ý nào.
Giảm tiểu cầu khác nhau về các triệu chứng mà nó gây ra và cách thức quản lý của nó, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của một người nào đó. Một số người có thể chỉ cần theo dõi cẩn thận các triệu chứng của họ và chỉ kiểm tra với bác sĩ của họ theo định kỳ, nhưng những người khác cần tạm thời ở lại bệnh viện để được chăm sóc khẩn cấp và tuyệt đối tránh mọi thứ có thể gây chảy máu.
Khi bạn học, có nhiều nguyên nhân khác nhau về số lượng tiểu cầu thấp, điều này có thể khiến việc điều trị tình trạng hơi khó hiểu. Nhưng may mắn thay, phần lớn những người có tiểu cầu từ nhẹ đến vừa phải có thể điều chỉnh số lượng của họ khá dễ dàng và sống một cuộc sống bình thường, khỏe mạnh – tất cả bằng cách thực hiện một số thay đổi chế độ ăn uống và lối sống.
Làm thế nào để điều trị số lượng tiểu cầu thấp
Nếu bạn nhận thấy rằng bạn rất dễ bị bầm tím và chảy máu trong một thời gian dài ngay cả khi chỉ bị một vết cắt nhỏ, hãy nói chuyện với bác sĩ để kiểm tra số lượng tiểu cầu của bạn. Chẩn đoán số lượng tiểu cầu thấp có thể được thực hiện bằng một số xét nghiệm: a công thức máu toàn bộ, đo mức độ của tất cả các tế bào máu / tiểu cầu trong máu của bạn; một vết máu, nhìn vào hình dạng thực tế của tiểu cầu của bạn; hoặc xét nghiệm tủy xương và xét nghiệm đông máu để kiểm tra sự sản xuất và chức năng của tiểu cầu thích hợp. Bạn cũng có thể cần siêu âm để kiểm tra lá lách của bạn để xem nó có mở rộng hay không và có thể chạm vào tiểu cầu bên trong.
Đôi khi giảm tiểu cầu chỉ ở mức độ nhẹ và thậm chí không cần điều trị, vì máu vẫn có thể đông máu đủ bình thường. Những lần khác nếu nó trở nên nghiêm trọng, bác sĩ có thể cần kê đơn thuốc để giúp đảm bảo máu có thể đông lại hoặc thay đổi các loại thuốc bạn đang dùng để ngăn chặn tác dụng phụ của chúng. Các loại thuốc và phương pháp điều trị được sử dụng để ổn định số lượng tiểu cầu thấp nghiêm trọng có thể bao gồm truyền tiểu cầu, cắt lách (phẫu thuật cắt bỏ lá lách), corticosteroid hoặc immunoglobulin, ngăn chặn tác dụng của hệ thống miễn dịch. (1)
Sau khi chẩn đoán được thực hiện, bạn có thể sử dụng các khuyến nghị dưới đây để giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu, kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng phát triển:
1. Cải thiện chế độ ăn uống của bạn
Thiếu vitamin B12 hoặc folate (vitamin B9) đều có thể gây ra số lượng tiểu cầu thấp nhẹ đến trung bình. Uống bổ sung là một cách để giúp giải quyết vấn đề này, nhưng lựa chọn tốt hơn là bắt đầu có đủ các chất dinh dưỡng này để bắt đầu. Thiếu vitamin B12 được cho là một trong những thiếu hụt chất dinh dưỡng hàng đầu trên thế giới và việc thiếu folate khiến bạn có nguy cơ không chỉ bị tiểu cầu thấp mà còn gặp phải các biến chứng thai kỳ, các vấn đề về tim và mệt mỏi. Vì vậy, bạn nên tiêu thụ thực phẩm với các chất dinh dưỡng quan trọng này:
- Một số nguồn vitamin B12 tốt nhất bao gồm thịt bò, gan gà, cá hồi, cá ngừ, sữa chua và gà tây.
- Đỉnh thực phẩm folate bao gồm đậu. đậu lăng, rau bina, măng tây, bơ và củ cải đường.
Bên cạnh việc đảm bảo có đủ B12 và folate, hãy tập trung vào việc ăn một chế độ ăn uống cân bằng, chưa qua chế biến để tăng khả năng miễn dịch chống lại virus hoặc nhiễm trùng và giúp các cơ quan của bạn giải độc cơ thể bạn gặp phải hóa chất. Trái cây và rau quả tươi đặc biệt quan trọng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn, bao gồm: rau xanh, quả mọng, rau cải, thảo mộc tươi và gia vị.
Theo Hiệp hội Hỗ trợ Rối loạn Tiểu cầu, khoảng 40 phần trăm những người có số lượng tiểu cầu thấp đã báo cáo một số cải thiện trong các triệu chứng chảy máu và số lượng tiểu cầu của họ sau khi theo dõi chế độ ăn uống macrobiotic hoặc chế độ ăn uống được khuyến nghị trong cuốn sáchĂn đúng với loại của bạnBác sĩ Peter J. DiênAdamo. Những khuyến nghị này bao gồm ăn nhiều thực phẩm tươi như mô tả ở trên, tránh đóng gói /thực phẩm chế biếnvà hạn chế hoặc loại bỏ sữa, thịt chất lượng thấp và đường bổ sung. (2)
2. Giảm hoặc loại bỏ rượu và đồ uống có đường
Những người nghiện rượu nặng có nguy cơ cao hơn vì có số lượng tiểu cầu thấp do rượu làm chậm quá trình sản xuất tiểu cầu. Theo báo cáo trên tạp chí Rượu, Sức khỏe và Thế giới nghiên cứu, tiêu thụ rượu nặng có thể gây ra sự ức chế tổng quát của việc sản xuất tế bào máu và sản xuất các tiền chất tế bào máu bất thường về cấu trúc có chức năng đúng cách để đông máu. Nghiên cứu cho thấy rằng một tỷ lệ người nghiện rượu có các tế bào hồng cầu bị khiếm khuyết bị phá hủy sớm, cũng như mức độ bất thường của các tế bào bạch cầu và khả năng cao hơn có các phản ứng tự miễn và nhiễm trùng vi khuẩn thường xuyên. Giảm tiểu cầu ảnh hưởng đến 43 phần trăm những người nghiện rượu ăn bình thường và lên đến 80 phần trăm những người không ăn. (3)
Mọi người phản ứng với việc uống rượu khác nhau, vì vậy bạn cần xem xét tình huống và lịch sử y tế độc đáo của mình để biết cơ thể bạn có thể chịu đựng được bao nhiêu rượu mà không có biến chứng. Một khuyến nghị chung cho người trưởng thành khỏe mạnh là không nên uống nhiều hơn một đến hai ly mỗi ngày (một cho phụ nữ trưởng thành, hai cho nam giới), vì vậy những người có tiểu cầu thấp nên có ít hơn. Tránh đồ uống có đường, đồ uống chế biến cũng rất hữu ích vì những thứ này có xu hướng có nhiều hóa chất cũng có thể làm xáo trộn sản xuất tiểu cầu bình thường, bao gồm chất ngọt nhân tạo như aspartame, màu tổng hợp và chất bảo quản.
3. Giảm tiếp xúc với hóa chất độc hại
Hóa chất, chẳng hạn như thuốc trừ sâu được tìm thấy trong các sản phẩm phi hữu cơ, thủy ngân từ một số hải sản, asen và benzen, có thể làm chậm quá trình sản xuất tiểu cầu. Mẹo giúp bạn giảm tiếp xúc với các hóa chất độc hại này bao gồm:
- mua sản phẩm hữu cơ bất cứ khi nào có thể
- sử dụng các sản phẩm làm sạch tự nhiên và các sản phẩm làm đẹp, chẳng hạn như những sản phẩm được làm bằng tinh dầu thay vì thành phần tổng hợp
- sơn nhà của bạn với sơn ít bay hơi
- trồng một số thực phẩm của riêng bạn trong một khu vườn bằng cách sử dụng phân bón hữu cơ
- tránh đốt thuốc xịt, nước hoa hoặc nến
- sử dụng hộp đựng bằng thủy tinh hoặc gốm để lưu trữ thức ăn thừa thay vì đồ đựng bằng nhựa hoặc Độc tố nhôm BPAvà không bao giờ hâm nóng thức ăn trong nhựa
- tránh ăn những con cá lớn chứa nhiều thủy ngân (như cá ngừ lớn, cá mập hoặc cá kiếm), lấy chất độn thủy ngân hoặc trám hỗn hợp trong răng của bạn, hoặc sử dụng nhiệt kế thủy ngân
4. Giảm hoặc ngừng sử dụng thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin và ibuprofen có thể làm loãng máu và ảnh hưởng đến mức tiểu cầu của bạn. Mặc dù chúng làm giảm đau, nhưng chúng cũng có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chảy máu khi bạn sử dụng quá thường xuyên. Bao nhiêu là quá nhiều? Nó phụ thuộc vào từng người, nhưng nếu bạn dựa vào việc sử dụng chúng gần như mỗi ngày, bạn có thể gặp bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào.
Chúng có thể không hoạt động nhanh chóng, nhưng bạn có thể giúp kiểm soát cơn đau một cách tự nhiên bằng cách cải thiện chế độ ăn uống và giảm viêm. Tập thể dục và bổ sung chống viêm cũng giúp ích, bao gồm omega-3 dầu cá, tinh bột nghệ, nhũ hương / boswellia và tinh dầu bạc hà.
5. Dùng thực phẩm bổ sung và thảo dược hữu ích
Ngoài vitamin B12 và folate được mô tả ở trên để giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt và chống viêm để kiểm soát cơn đau, có bằng chứng cho thấy những người có số lượng tiểu cầu thấp cũng có thể được hưởng lợi từ việc uống hoặc tiêu thụ nhiều hơn những thứ sau: (4)
- Vitamin D đóng một vai trò có giá trị trong chức năng của các tế bào gốc tạo máu trong tủy xương sản xuất tiểu cầu, cộng với có thể giúp quản lý các bệnh tự miễn. Vitamin D có được tốt nhất thông qua ánh sáng mặt trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trên làn da trần của bạn.
- Vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu thích hợp, có đặc tính chống viêm và đã được chứng minh là giúp kiểm soát rối loạn chảy máu, do đó tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin K.
- Rau biển (diệp lục / tảo / rong biển) giúp liên kết với kim loại nặng, có thể nâng cao khả năng miễn dịch và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà mọi người có xu hướng bị thiếu.
6. Bảo vệ bản thân khỏi chấn thương và nhiễm trùng
Đối với những người đã được chẩn đoán có số lượng tiểu cầu thấp, việc tránh chấn thương và nhiễm trùng là rất quan trọng, vì cả hai đều có thể làm xấu đi các phản ứng tự miễn, mở rộng lá lách và gây chảy máu quá mức. Hãy cẩn thận để tránh chấn thương liên quan đến thể thao, công việc, tập thể dục hoặc vận hành máy móc.
Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng những người có số lượng tiểu cầu thấp nên tránh các môn thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như đấm bốc, bóng đá, trượt tuyết hoặc karate, có thể gây chảy máu. Bảo vệ lá lách của bạn bằng cách tránh tiếp xúc với nhiễm trùng và virus càng nhiều càng tốt, điều đó có nghĩa là tránh xa các thành viên gia đình bị bệnh hoặc đồng nghiệp và giữ trẻ em có số lượng tiểu cầu thấp ra khỏi các cơ sở chăm sóc ban ngày.
7. Giúp điều trị vết bầm tím một cách tự nhiên
Nếu bạn có số lượng tiểu cầu thấp gây ra vết thâm hoặc đỏ trên da, hãy thử cách tự chế này kem bầm được làm bằng các thành phần tự nhiên, làm dịu như nhũ hương, bơ hạt mỡ, dầu jojoba và dầu dừa.
Số lượng tiểu cầu thấp so với số lượng tiểu cầu cao
Đây là cách số lượng tiểu cầu thường được xác định: (5)
- số lượng tiểu cầu bình thường: giữa 150.000450.000 tiểu cầu trên mỗi microliter máu lưu thông
- số lượng tiểu cầu thấp: bất cứ điều gì dưới 150.000 tiểu cầu trên mỗi microliter máu lưu thông được coi là thấp (nếu số lượng tiểu cầu giảm dưới 20.000 mỗi microliter, chảy máu tự phát có thể xảy ra và được coi là đe dọa đến tính mạng)
- số lượng tiểu cầu cao: trên 450.000 tiểu cầu trên mỗi microliter là cao – tại thời điểm này bác sĩ của bạn có thể sẽ tìm kiếm một điều kiện cơ bản
Có số lượng tiểu cầu cao bất thường được gọi là tăng tiểu cầu. Một tình trạng tiềm ẩn của tiểu cầu cao có thể là nhiễm trùng, hoặc có thể là do bệnh về máu và tủy xương, nguyên nhân tương tự như nguyên nhân của tiểu cầu thấp. Các triệu chứng bao gồm đau đầu, chóng mặt hoặc chóng mặt, đau ngực và yếu. Cả số lượng tiểu cầu cao và thấp đều được đối xử tương tự nhau và phụ thuộc vào những gì mà LỚN gây ra cho họ ngay từ đầu. Thông thường việc thay đổi một số loại thuốc, chế độ ăn uống và dinh dưỡng của ai đó có thể giúp cả hai tình trạng hoặc đảm bảo xác định bất kỳ nhiễm trùng tiềm ẩn hoặc rối loạn tự miễn dịch.
Triệu chứng số lượng tiểu cầu thấp
Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của số lượng tiểu cầu thấp bao gồm: (6)
- Chảy máu kéo dài do vết cắt hoặc vết thương
- Dễ dàng bị bầm tím hoặc phát triển bầm tím quá mức (được gọi là ban xuất huyết, xuất hiện dưới dạng các vết tím, xanh hoặc nâu dưới da)
- Chảy máu dưới da xuất hiện dưới dạng phát ban của những đốm nhỏ (đốm xuất huyết), Nhiều khả năng phát triển trên chân
- Nướu chảy máu và bệnh nướu răng (điều này có thể xảy ra trong khi bạn đánh răng hoặc những lần khác)
- Đang có chảy máu cam
- Tìm máu trong nước tiểu hoặc phân (phân có thể xuất hiện dưới dạng máu đỏ hoặc màu xám đen)
- Có kinh nguyệt nặng
- Cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi thường xuyên
- Thường xuyên bị đau đầu
- Phát triển một lá lách mở rộng, có thể gây đau bụng và đau
- Phát triển màu vàng của da (vàng da)
Dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nhất của số lượng tiểu cầu thấp là chảy máu không thể ngừng sử dụng các biện pháp can thiệp thông thường, như giữ một nén vào vết thương / vết cắt. Một số người phát hiện ra rằng họ có số lượng tiểu cầu thấp sau khi có kết quả kiểm tra thể chất hàng năm, trong khi những người khác có thể bị ngã hoặc chấn thương và tìm kiếm sự giúp đỡ do chảy máu nhiều.
Có thể một số người mắc ITP (loại tiểu cầu thấp là bệnh tự miễn) trong hệ thống của họ và không nhận ra điều đó cho đến khi có thứ gì đó gây chảy máu và gây nghi ngờ, dẫn đến việc họ đến gặp bác sĩ – lúc đó họ nhận được chẩn đoán .
Số lượng tiểu cầu trong máu thấp phát triển như thế nào
Tiểu cầu trong máu liên tục được đổi mới bởi tủy xương, và số lượng vẫn bình thường và nhất quán thông qua một quá trình sản xuất và phá hủy liên tục. Ở những người khỏe mạnh, tiểu cầu sẽ chết dần sau khoảng 10 ngày, tại thời điểm đó, họ đã thay thế bằng những cái mới. Nhưng ở những người có tiểu cầu thấp, sẽ có ít tiểu cầu được sản xuất hơn hoặc loại bỏ tiểu cầu nhanh hơn, giữ cho số lượng thấp bất thường.
Tủy xương là mô giống như bọt biển bên trong xương, chứa các tế bào rất có giá trị gọi là tế bào gốc. Tế bào gốc trưởng thành và phát triển thành nhiều loại tế bào máu, bao gồm hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Một số người bị tổn thương tế bào gốc bên trong tủy xương có thể tạo ra các tế bào máu và tiểu cầu cần thiết để đông máu đúng cách. Những người có số lượng tiểu cầu trong máu bình thường có từ 150.000450.000 tiểu cầu trên mỗi microliter máu lưu thông, nhưng những người có số lượng thấp có thể có ít hơn nhiều.
Theo Hiệp hội huyết học Hoa Kỳ, giảm tiểu cầu có thể do yếu tố di truyền / di truyền hoặc do tác dụng phụ của lối sống của người dân, bao gồm cả thuốc họ dùng, chế độ ăn uống và lịch sử y tế của họ, tất cả đều ảnh hưởng đến chức năng của lá lách và tủy xương. (7) Đột biến gen có thể gây giảm tiểu cầu do giảm sản xuất hoặc rút ngắn tuổi thọ của tiểu cầu liên quan đến sự thay đổi các yếu tố phiên mã, cytokine, thụ thể bề mặt tế bào và các phân tử tín hiệu.
Trong trường hợp số lượng tiểu cầu thấp có được nhưng không được di truyền (người không được sinh ra với tình trạng này nhưng sau đó đã phát triển nó), một cái gì đó trong cuộc sống của người đó gây ra những thay đổi bất thường trong cách tủy xương và lá lách sản xuất, giải phóng và phá hủy tiểu cầu trong máu.
Số lượng tiểu cầu thấp xảy ra khi lưu thông tiểu cầu:
- aren được phát hành bởi lá lách bình thường (lá lách có thể giữ chúng hoặc chúng có thể bị mắc kẹt)
- aren được sản xuất với số lượng đủ cao bởi tủy xương để bắt đầu
- được sản xuất bình thường bởi tủy xương, nhưng sau đó, một sự phá hủy tiểu cầu tăng lên
- một số kết hợp của các yếu tố trên xảy ra
Nguyên nhân số lượng tiểu cầu thấp (Giảm tiểu cầu)
Tự hỏi những gì gây ra những bất thường được mô tả ở trên? Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, một số lý do cơ bản phổ biến nhất cho sự thay thế trong số lượng tiểu cầu trong máu bình thường bao gồm: (số 8)
- Lá lách to: Lá lách giúp chống nhiễm trùng và làm sạch máu, do đó, những căn bệnh khiến lá lách mở rộng có thể khiến quá nhiều tiểu cầu bị mắc kẹt bên trong trong khi cơ thể cố gắng chống lại vi khuẩn hoặc virus. Ở những người khỏe mạnh, khoảng một phần ba cơ thể Tiểu cầu được giữ trong lá lách, nhưng điều kiện như bệnh gan/xơ gan ngăn ngừa sẹo, giữ cho tiểu cầu chứa bên trong.
- Phản ứng với thuốc và thuốc không kê đơn: Sản xuất tiểu cầu có thể bị thay đổi do sử dụng thuốc, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc chống viêm NSAID và kháng sinhhoặc thường xuyên dùng thuốc giảm đau thông thường như ibuprofen và aspirin. (9)
- Bệnh tự miễn: Bệnh như lupus và viêm khớp dạng thấp làm cho hệ thống miễn dịch tấn công nhầm và phá hủy tiểu cầu. Điều này được gọi là giảm tiểu cầu miễn dịch hoặc ITP. (10)
- Rượu: Rượu làm chậm quá trình sản xuất tiểu cầu và là vấn đề lớn nhất khi nó bị tiêu thụ quá mức, đặc biệt là nếu ai đó chế độ ăn uống cũng có ít chất dinh dưỡng.
- Chế độ ăn uống kém và thiếu chất dinh dưỡng: Một số chất dinh dưỡng cần thiết để tạo đủ tiểu cầu, bao gồm bàn là, vitamin B12 và folate. Thiếu các chất dinh dưỡng này có thể thay đổi số lượng được sản xuất và có thể tồn tại trong khoảng thời gian bình thường. Phòng thí nghiệm thông tin và xét nghiệm máu tiểu cầu khuyên bạn nên đảm bảo có đủ các chất dinh dưỡng này thông qua chế độ ăn uống của bạn ngoài canxi, vitamin K và vitamin D. (11)
- Nhiễm trùng và vi rút: Hiếm khi, nhiễm trùng vi khuẩn nghiêm trọng liên quan đến máu gây ra sự tạm dừng trong sản xuất tiểu cầu. Các virus có thể thay đổi cách làm mới tiểu cầu bao gồm thủy đậu, quai bị, rubella, viêm gan, HIV / AIDS và một số loại virus hiếm khác. Hầu hết các loại virus thông thường chỉ làm thay đổi tiểu cầu trong máu tạm thời, nhưng một số loại virus nghiêm trọng như AIDS có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn.
- Phơi nhiễm độc tố từ môi trường: Hóa chất thường thấy trong môi trường, bao gồm thuốc trừ sâu, asen và benzen, tất cả có thể làm chậm sản xuất tiểu cầu.
- Mang thai: Đôi khi phụ nữ mang thai tạm thời bị sản xuất tiểu cầu chậm, nhưng điều này thường nhẹ và biến mất sau khi em bé được sinh ra. Ước tính cho thấy khoảng 5 phần trăm phụ nữ mang thai bị giảm tiểu cầu nhẹ ở một số thời điểm trong thai kỳ của họ.
- Di truyền học: Một số điều kiện chạy trong gia đình và được di truyền gây ra số lượng tiểu cầu thấp, bao gồm các hội chứng Wiskott-Aldrich và May-Hegglin.
- Ung thư: Bệnh bạch cầu hoặc ung thư hạch trực tiếp làm tổn thương tủy xương và phá hủy các tế bào gốc máu, nhưng cũng là phương pháp điều trị ung thư phổ biến nhất (xạ trị và hóa trị liệu) phá hủy tế bào gốc nhiều hơn. (12)
- Thiếu máu bất sản: Khi tủy xương ngừng tạo ra đủ các tế bào máu mới, được gọi là aplastic thiếu máu, nó gây ra số lượng tiểu cầu thấp.
Số lượng tiểu cầu thấp Takeaways
- Có số lượng tiểu cầu thấp – một tình trạng gọi là Giảm tiểu cầu, – là một vấn đề với đông máu bình thường và bầm tím do có lượng huyết khối thấp, các tế bào máu không màu được tạo ra bởi tủy xương.
- Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của số lượng tiểu cầu thấp bao gồm vết cắt hoặc vết thương chảy máu kéo dài, dễ bị bầm tím hoặc phát triển quá mức bầm tím, chảy máu dưới da xuất hiện dưới dạng phát ban của các đốm nhỏ, chảy máu nướu và bệnh nướu, chảy máu, nước tiểu hoặc máu phân, chảy máu kinh nguyệt nặng, cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi thường xuyên, đau đầu thường xuyên, lách to và vàng da.
- Số lượng tiểu cầu thấp xảy ra khi tiểu cầu lưu thông không được giải phóng bởi lá lách bình thường, không được sản xuất với số lượng đủ cao bởi tủy xương để bắt đầu, được sản xuất bình thường bởi tủy xương nhưng sau đó tăng sự phá hủy tiểu cầu, hoặc một số sự kết hợp của các yếu tố này xảy ra.
- Nguyên nhân số lượng tiểu cầu thấp bao gồm lách to, phản ứng với thuốc và thuốc không kê đơn, bệnh tự miễn, rượu, chế độ ăn kiêng và thiếu hụt chất dinh dưỡng, nhiễm trùng và virus, phơi nhiễm độc tố, mang thai, di truyền, ung thư và thiếu máu bất sản.
- Sau khi chẩn đoán được thực hiện, bạn có thể sử dụng các khuyến nghị sau để giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu, kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng phát triển: cải thiện chế độ ăn uống, giảm hoặc loại bỏ rượu và đồ uống có đường, giảm tiếp xúc với hóa chất độc hại, giảm hoặc dừng sử dụng thuốc giảm đau, uống bổ sung và thảo dược hữu ích, bảo vệ bản thân khỏi bị thương và nhiễm trùng, và giúp điều trị vết bầm tím một cách tự nhiên.
Đọc tiếp: Bạn có một lá lách mở rộng? Dấu hiệu cảnh báo + 5 phương pháp điều trị
(webinarCta web = xông hơi trực tuyến)
