Tóc & Móng
12 lợi ích dầu Argan hàng đầu cho da và tóc
Th10
Hãy tưởng tượng một loại trái cây bổ dưỡng đến nỗi dê sẽ trèo cây chỉ để ăn chúng! Bên trong quả nhỏ đó, là hạt nhỏ cung cấp cho chúng ta dầu argan. (1)
Trong nhiều thế hệ, người bản địa của vùng rừng argan ở Morocco đã ép hạt để chiết xuất loại dầu quý này, để sử dụng lợi ích của dầu argan như một chất bổ sung chế độ ăn uống; để điều trị vết thương và giảm phát ban; và để nuôi dưỡng da và tóc. Những cây phát triển chậm này được tôn kính đến nỗi vào năm 1998, rừng argan được UNESCO công nhận là khu dự trữ sinh quyển. (2a)
Dầu argan là gì? Nó có một loại dầu hiếm có cả oleic (omega 9 không bão hòa đơn) và linoleic (omega 6 axit béo không bão hòa, cả hai đều hỗ trợ da dễ bị mụn trứng cá (thường thiếu axit linoleic ở phần dưới). (2b) Tùy thuộc vào nguồn cung ứng, dầu argan chứa khoảng 35 axit40% linoleic và 42 axit48% oleic. Trong khi axit linoleic sẽ làm giảm viêm và mụn trứng cá và tăng mức độ dưỡng ẩm cho da, axit oleic có thể cải thiện tính thấm của da và giúp các thành phần khác thâm nhập vào da dễ dàng hơn. (2c)
Ngoài ra, khi được đánh giá bằng cách nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông (xếp hạng hài), dầu argan có giá trị bằng 0, vì nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. (2ngày) Đây chỉ là một số lý do tại sao dầu argan trở nên phổ biến dầu vận chuyển cho những người bị mụn trứng cá và những người khác.
Dầu Argan có lợi trong suốt lịch sử
Được sản xuất từ hạt của cây argan (Argania spinosa L.), loại dầu thực vật này là độc quyền của Morocco nhưng dầu argan trong lịch sử sử dụng không phải. Mọi người trên khắp thế giới đã tận dụng nhiều lợi ích của dầu argan để giúp điều trị nhiễm trùng da, bọ xít và phát ban da. Và bây giờ nó được sử dụng bởi những người đàn ông và phụ nữ trên toàn thế giới đang tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm hoàn toàn tự nhiên hiệu quả cho da và tóc. (3)
Một trong những lý do chính khiến dầu argan có tác dụng chữa bệnh như vậy là vì nó phong phú với vitamin A và vitamin E. Tuy nhiên, dầu argan Ma-rốc cũng đóng gói với chất chống oxy hóa, axit béo omega-6 và axit linoleic. Nghiên cứu cho thấy rằng khi áp dụng cho da, lợi ích của dầu argan bao gồm giảm viêm trong khi giữ ẩm cho da. (4)
Khi được sử dụng bên ngoài, trocopherol từ vitamin E giúp tăng cường sản xuất tế bào đồng thời thúc đẩy làn da và mái tóc khỏe mạnh. Đây là lý do tại sao các công ty mỹ phẩm đang đưa nó vào các sản phẩm chống lão hóa, chăm sóc tóc và da cao cấp của họ.
Tin vui là để có được lợi ích từ dầu argan, bạn không cần phải mua các sản phẩm chăm sóc tóc và da cao cấp. Bạn có thể mua chỉ dầu, làm cho nó một bổ sung linh hoạt cho thói quen làm đẹp của bạn. Mặc dù 100% dầu argan có thể đắt tiền, chỉ cần một hoặc hai giọt sẽ nuôi dưỡng tóc và da suốt cả ngày.
12 lợi ích dầu Argan hàng đầu
Dưới đây là 12 cách mà bạn có thể kết hợp loại dầu hoàn toàn tự nhiên này vào chế độ làm đẹp hàng ngày của mình.
1. Kem dưỡng ẩm ban đêm
Dầu argan hấp thụ nhanh chóng và không để lại dư lượng dầu. Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoàn toàn tự nhiên, hãy đổ một giọt vào lòng bàn tay để làm ấm. Áp dụng trong một chuyển động tròn vào mặt và cổ của bạn.
Trong những tháng mùa đông, hoặc ở vùng khí hậu máy sấy, bạn có thể cần giảm lần thứ hai nhưng hãy nhớ sử dụng một cách tiết kiệm. Dầu này nhẹ nhàng và an toàn để sử dụng xung quanh mắt của bạn.
Áp dụng một giọt vào khuôn mặt của bạn, sử dụng một chuyển động gõ, từ sống mũi đến thái dương và trở lại. Sau đó áp dụng một giọt bên dưới mắt của bạn với cùng một cú chạm nhẹ nhàng. Vitamin A và vitamin E có thể giúp giảm nếp nhăn và giữ ẩm cho vùng da mỏng manh này. Thêm vào đó, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy lợi ích của dầu argan cũng bao gồm các tác dụng chống lão hóa. (5)
2. Nước hoa hồng
Làm săn chắc da là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da của bạn. Để có ánh sáng rực rỡ, hãy thêm 2 giọt4 vào 8 ounce mực yêu thích của bạn, hoặc tốt hơn nữa, làm cho riêng bạn không có hóa chất, mực hoàn toàn tự nhiên ở nhà.
Đơn giản chỉ cần đổ 1 cốc nước sôi vào túi trà xanh và để yên trong 7 phút10 phút. Tháo túi trà và để đến nhiệt độ phòng. Thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn (cam, chanh hoặc cây trà là tuyệt vời) và 2 giọt dầu argan và đóng dấu trong một cái lọ. Sử dụng buổi sáng và buổi tối sau khi rửa mặt và trước khi dưỡng ẩm.
3. Tẩy tế bào chết
Các sản phẩm tẩy da chết tự làm không khó để thực hiện và rẻ hơn đáng kể so với những gì bạn có thể mua trong cửa hàng.
Để trải nghiệm lợi ích của dầu argan trong khi tẩy tế bào chết, chỉ cần trộn 1 muỗng đường nâu với một vài giọt dầu argan trong tay. Xoa vào mặt bạn theo chuyển động tròn trong hai đến bốn phút; đặc biệt chú ý đến các khu vực dễ bị mụn trứng cá và các khu vực khô. Rửa sạch với nước ấm và vỗ cho khô.
Tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn, đồng thời mang lại cho bạn làn da tươi trẻ hơn. Với sự hỗ trợ của đường nâu, các chất dinh dưỡng của dầu argan dễ dàng hấp thụ vào da của bạn.
Sử dụng tẩy tế bào chết này không chỉ cho khuôn mặt của bạn. Nếu bạn có khuỷu tay hoặc gót chân khô (hoặc trong khi làm móng chân tại nhà), hãy trộn thêm một chút để xoa bóp da khô và da chết.
4. Cách trị mụn trứng cá
Tin tuyệt vời cho bất cứ ai đang bị mụn trứng cá – dầu argan đã được chứng minh là làm giảm mức độ bã nhờn ở những người có làn da dầu. (6) Phụ nữ chưa bao giờ bị mụn trứng cá trước đây đang phát hiện ra rằng ở độ tuổi 30 và 40, tình trạng khó chịu này phát sinh và thường rất khó điều trị.
Kem hóa học có thể đắt tiền và về lâu dài, thực sự gây hại nhiều hơn là tốt. Dầu Argan cao axit linoleic nội dung giúp giảm viêm do mụn trứng cá (chưa kể phát ban, nhiễm trùng và côn trùng cắn) trong khi giúp làm dịu các tế bào da bị hư hại.
Nếu bạn đang sử dụng dầu argan làm kem dưỡng ẩm, nhưng vẫn chống lại mụn trứng cá, hãy xem xét thêm dầu argan vào danh sách của bạn cách trị mụn trứng cá tại nhà. Đặt một giọt trong lòng bàn tay của bạn và nhẹ nhàng thêm một chút vào các khu vực có vấn đề. Để chống lại những cái đầu trắng cứng đầu hoặc dai dẳng, hãy chắc chắn làm cho mực ở trên, sử dụng một vài giọt dầu cây trà.
Dầu cây trà bổ sung cho dầu argan mang lại lợi ích tuyệt vời với hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú và các đặc tính kháng khuẩn, kháng vi-rút và kháng nấm vốn có. (7) Cùng nhau, chúng có thể giúp chống lại mụn trứng cá cứng đầu trong khi giảm viêm và sẹo.
5. Khắc phục vết rạn da
Dầu argan có thể giúp ngăn ngừa rạn da bằng cách cải thiện độ đàn hồi của da. (số 8) Làm ấm 2 giọt3 dầu argan nguyên chất trong lòng bàn tay và xoa nhẹ vào dạ dày, hông, đùi hoặc bất kỳ khu vực có vấn đề tiềm năng nào khác.
Các vitamin A và vitamin E sẽ giúp trẻ hóa làn da trong khi giữ ẩm, làm cho các vết rạn da ít có khả năng hình thành. Nếu bạn đã bị rạn da, hãy bắt đầu bằng cách mát xa dầu argan và đường nâu vào các khu vực bị ảnh hưởng trước khi tắm tiếp theo. Rửa sạch và thoa dầu lên các khu vực bị ảnh hưởng trước khi mặc quần áo.
6. Dao cạo và điều trị bỏng
Những vết dao cạo và vết dao cạo rất khó chịu và khó coi. Dầu argan là một phương pháp điều trị hiệu quả để làm dịu da sau khi cạo râu, cho cả nam giới sau khi cạo râu và cho phụ nữ sau khi cạo lông chân.
Làm ấm một hoặc hai giọt dầu trong tay và xoa nhẹ vào vùng bị ảnh hưởng.
7. Kem dưỡng ẩm toàn thân
Bạn cũng có thể sử dụng dầu argan làm kem dưỡng ẩm toàn thân. Hy vọng rằng, bạn đã sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hoàn toàn tự nhiên (như dầu dừa) trên cơ thể của bạn và tránh các hóa chất ẩn khắc nghiệt được tìm thấy trong hầu hết các loại kem dưỡng ẩm và dưỡng ẩm.
Chỉ cần thêm một vài giọt dầu argan vào loại dầu vận chuyển cấp thực phẩm của bạn (dừa, ô liu, jojoba, hạnh nhân ngọt hoặc vừng) để ngay lập tức gặt hái tất cả những lợi ích của loại dầu tự nhiên trị liệu này. Nếu bạn có những mảng khô ở gót chân, khuỷu tay hoặc các khu vực khác, hãy xoa bóp thêm vào những khu vực đó để giảm đau.
8. Dầu xả rời
Dầu argan không chỉ có lợi cho da – nó còn rất tốt cho tóc. Dầu không nhờn này làm cho dầu xả hoàn hảo giúp tóc bạn dễ tạo kiểu hơn trong khi sửa chữa những phần tóc chẻ ngọn. Dầu argan giúp chế ngự tóc xoăn và bay và bảo vệ chống lại sức nóng của máy sấy tóc, máy uốn tóc và bàn là phẳng, đồng thời thúc đẩy cơ thể và tỏa sáng khỏe mạnh.
Có một số nghiên cứu chỉ ra rằng dầu argan thậm chí có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc, vì vậy hãy chắc chắn để chà xát nó vào da đầu của bạn. Tùy thuộc vào độ dày, kết cấu, tình trạng và độ dài của tóc, bạn có thể cần bất cứ nơi nào từ 1 giọt đến 3 giọt.
Lấy đúng số lượng có thể mất một số thực hành. Bắt đầu bằng một giọt (hoặc đối với tóc ngắn, có thể thả) và làm ấm trong lòng bàn tay trước khi vuốt ngón tay qua tóc, đặc biệt chú ý đến phần ngọn của bạn. Sau khi hoàn thành, thêm một ½ thả vào đầu ngón tay của bạn và mát xa vào da đầu của bạn. Xoa bất kỳ phần thừa vào mặt, cổ hoặc tay của bạn.
9. Điều trị sâu qua đêm
Nếu bạn có mái tóc khô, dễ gãy, mỗi tuần một lần điều trị sâu qua đêm với dầu argan. Làm ấm 4 giọt10 trong tay trước khi mát xa vào da đầu. Tiếp tục áp dụng tất cả các cách để kết thúc, xoắn và đặt một mũ tắm trên đầu. Nhiệt độ cơ thể tự nhiên của bạn được giữ lại trong mũ tắm sẽ giúp dầu thấm vào, đồng thời giữ cho vỏ gối của bạn không có dầu. Vào buổi sáng, gội đầu, xả cho đến khi hết bã.
Nếu bạn có gàu hoặc da đầu khô, thực hiện điều trị qua đêm hai lần mỗi tuần cho đến khi hết gàu. Tiếp tục với phương pháp điều trị hàng tuần hoặc khi cần thiết.
10. Điều hòa môi
Dầu argan có lợi nhiều hơn là chỉ da và tóc của bạn; nó làm cho một điều trị môi tuyệt vời hoặc dưỡng môi thay thế! Chà trong 1 giọt2 giọt và lau sạch mọi phần thừa.
Điều này sẽ không chỉ làm giảm bất kỳ đôi môi nứt nẻ, mà còn giữ cho đôi môi của bạn mềm mại, mịn màng và điều hòa. Giữ dầu argan tiện dụng trong mùa đông để ngăn ngừa môi nứt nẻ.
11. Điều trị móng tay & biểu bì
Bây giờ, hãy để nói về cách điều này có thể giúp móng tay của bạn! Độ ẩm không dầu mỡ Argan là một điều trị lý tưởng cho lớp biểu bì và móng tay. Loại bỏ tất cả đánh bóng từ móng tay và móng chân và rửa kỹ.
Chấm một phần nhỏ giọt trực tiếp vào mỗi móng, mỗi lần một cái, và chà vào giường móng và lớp biểu bì. Để lại cho đến khi tất cả các móng đã được điều trị.
Rửa và rửa kỹ và sau đó áp dụng đánh bóng như mong muốn. Dầu không chỉ giúp điều hòa móng tay của bạn mà còn giúp giữ cho lớp biểu bì của bạn được giữ ẩm để bạn không phát triển hangnails đau đớn.
12. Điều trị chân
Nếu bạn có da khô, nứt nẻ ở bàn chân hoặc gót chân, hãy chà 2 giọt vào bàn chân, đặc biệt chú ý đến các khu vực có vấn đề. Tùy thuộc vào mức độ khô của da, bạn có thể cần thoa thêm một vài giọt để giữ ẩm đầy đủ cho khu vực này.
Che với một đôi vớ ấm cúng để cho dầu có cơ hội ngâm. Để lại đôi tất trong ít nhất 20 phút, và tốt nhất là qua đêm. Sử dụng khăn ấm để loại bỏ dầu còn sót lại từ lòng bàn chân.
Mua và lưu trữ dầu Argan
Như bạn có thể thấy, dầu argan rất dễ kết hợp vào thói quen làm đẹp buổi sáng và buổi tối của bạn. Để tận hưởng tất cả các lợi ích của dầu argan, hãy sử dụng nó hàng ngày để điều trị da khô và da đầu, như một sản phẩm tạo kiểu, để giữ nếp nhăn và điều trị mụn trứng cá. Nó làm tăng sự hydrat hóa của da và tóc của bạn, dẫn đến một diện mạo trẻ hóa và khỏe mạnh hơn. (9)
Nó rất quan trọng để mua dầu chất lượng cao. Một loại dầu chất lượng thấp sẽ không mang lại cho bạn những lợi ích tương tự như dầu argan vì nó sẽ không có cùng nồng độ chất dinh dưỡng. Khi chọn dầu, hãy tìm dầu 100% nguyên chất, hữu cơ, ép lạnh, chưa lọc và không khử mùi.
Một loại dầu argan tốt, nguyên chất sẽ đắt hơn, nhưng khi bạn nhìn vào số lượng sản phẩm (kem mắt, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da, sản phẩm tạo kiểu tóc, v.v.), bạn có thể thay thế nó, nó đáng giá từng xu.
Giữ chai ra khỏi ánh sáng mặt trời trực tiếp và niêm phong chặt chẽ. Nên sử dụng dầu trong vòng sáu tháng sau khi mở để có lợi ích tối ưu. Bắt đầu với một chai nhỏ và theo dõi thời gian sử dụng vì chất lượng có thể giảm theo thời gian.
Tác dụng phụ của dầu Argan
Hãy chú ý khi sử dụng dầu argan nếu bạn bị dị ứng hạt. Mặc dù về mặt kỹ thuật không phải là một loại hạt cây, nó là một loại trái cây đá và các loại dầu đến từ hạt. Trước tiên, bạn luôn có thể kiểm tra dầu ở bên trong cánh tay của mình để chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng.
Đọc tiếp: 15 loại dầu mang cho tinh dầu
(webinarCta web = xông hơi trực tuyến)
12 lợi ích dầu Argan hàng đầu cho da và tóc
