Mặc dù chỉ có nước là đủ để thực hiện mẹo, thêm một số thành phần nhất định có thể có lợi. Hãy chắc chắn uống một ly nước 8 ounce ngay sau khi uống bất kỳ phương thuốc có hương vị. Điều này có thể giúp di chuyển các thành phần thông qua hệ thống của bạn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu với bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà được liệt kê dưới đây. Họ có thể đánh giá liệu điều trị tại nhà phù hợp với bạn hay liệu nó có thể dẫn đến các biến chứng bổ sung.

Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tránh sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục. Bác sĩ có thể xác định liệu một loại nước trái cây có thể gây ra tác dụng phụ cho bạn hoặc em bé của bạn.

Khi đi qua một hòn đá, tăng lượng nước uống của bạn có thể giúp tăng tốc quá trình. Phấn đấu cho 12 ly nước mỗi ngày thay vì 8 ly thông thường.

Khi đá đi qua, bạn nên tiếp tục uống 8 đến 12 ly nước mỗi ngày. Mất nước là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây sỏi thận và điều cuối cùng bạn muốn là hình thành nhiều hơn.

Hãy chú ý đến màu sắc của nước tiểu của bạn. Nó phải là một màu rất nhạt, màu vàng nhạt. Nước tiểu màu vàng đậm là dấu hiệu mất nước.

Một lượng lớn chanh sẽ cần thiết để tạo ra một hiệu ứng lớn, nhưng một số có thể giúp một chút.

Nước chanh có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác. Ví dụ, nó giúp ức chế vi khuẩn phát triển và cung cấp vitamin C.

Húng quế chứa axit axetic, giúp phá vỡ sỏi thận và giảm đau. Nó cũng đầy đủ chất dinh dưỡng. Phương thuốc này đã được sử dụng theo truyền thống cho các rối loạn tiêu hóa và viêm.

Có chất chống oxy hóa và chất chống viêm trong nước húng quế, và nó có thể giúp duy trì sức khỏe thận.

Sử dụng lá húng quế tươi hoặc khô để pha trà và uống vài cốc mỗi ngày. Bạn cũng có thể ép húng quế tươi trong máy ép trái cây hoặc thêm nó vào sinh tố.

Bạn không nên sử dụng nước ép húng quế trong hơn 6 tuần một lần. Sử dụng kéo dài có thể dẫn đến:

• lượng đường trong máu thấp
• huyết áp thấp
• tăng chảy máu

Có rất ít nghiên cứu về cách húng quế hiệu quả đối với sỏi thận, nhưng nó có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.

Giấm táo có chứa axit axetic. Axit axetic giúp làm tan sỏi thận.

Ngoài việc xả ra thận, giấm táo có thể giúp giảm đau do sỏi. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác của giấm táo.

Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy giấm táo có hiệu quả trong việc giúp giảm sự hình thành sỏi thận, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn. Nhưng vì nhiều lợi ích sức khỏe khác, có lẽ có rất ít rủi ro.

Cửa hàng cho giấm táo trực tuyến.

Để gặt hái những lợi ích này, thêm 2 muỗng canh giấm táo vào 6 đến 8 ounces nước tinh khiết. Uống hỗn hợp này trong suốt cả ngày.

Bạn không nên tiêu thụ nhiều hơn một ly 8 ounce hỗn hợp này mỗi ngày. Bạn cũng có thể sử dụng nó trên món salad thẳng hoặc thêm nó vào món salad trộn yêu thích của bạn.

Nếu ăn với lượng lớn hơn, giấm táo có thể dẫn đến nồng độ kali và loãng xương thấp.

Người mắc bệnh tiểu đường nên thận trọng khi uống hỗn hợp này. Theo dõi lượng đường trong máu của bạn một cách cẩn thận trong suốt cả ngày.

Bạn không nên uống hỗn hợp này nếu bạn đang dùng:

Nước ép cần tây được cho là để loại bỏ độc tố góp phần hình thành sỏi thận và từ lâu đã được sử dụng trong các loại thuốc truyền thống. Nó cũng giúp tuôn ra cơ thể để bạn có thể vượt qua đá.

Pha một hoặc nhiều cọng cần tây với nước và uống nước ép trong suốt cả ngày.

Bạn không nên uống hỗn hợp này nếu bạn có:

Bạn cũng không nên uống hỗn hợp này nếu bạn đang dùng:

• levothyroxin (Synthroid)
• liti (tiếng Litva)
• thuốc làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, như isotretinoin (Sotret)
• thuốc an thần, chẳng hạn như alprazolam (Xanax)

Nó cũng làm giảm mức độ axit trong nước tiểu của bạn. Mức độ axit thấp hơn làm giảm nguy cơ sỏi thận trong tương lai.

Tác dụng của nước ép lựu trong việc ngăn ngừa sỏi thận cần được nghiên cứu tốt hơn, nhưng dường như có một số lợi ích trong việc uống chiết xuất từ ​​quả lựu, làm giảm nguy cơ sỏi.

Không có giới hạn về số lượng nước ép lựu bạn có thể uống trong suốt cả ngày.

Bạn không nên uống nước ép lựu nếu bạn đang dùng:

• thuốc do gan thay đổi
• thuốc huyết áp, chẳng hạn như chlorothiazide (Diuril)
• rosuvastatin (Huy hiệu)

Nước dùng từ đậu thận nấu chín là một món ăn truyền thống, thường được sử dụng ở Ấn Độ, đã được sử dụng để cải thiện sức khỏe đường tiết niệu và thận nói chung. Nó cũng giúp hòa tan và tuôn ra những viên đá. Đơn giản chỉ cần lọc chất lỏng từ đậu nấu chín và uống một vài ly trong suốt cả ngày.

Các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây có thể chứa các thành phần chưa có trong nhà bếp của bạn. Bạn sẽ có thể mua chúng từ cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương hoặc trực tuyến.

Một nghiên cứu cho thấy bồ công anh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.

Bạn có thể làm nước ép bồ công anh tươi hoặc mua nó như một loại trà. Nếu bạn làm cho nó tươi, bạn cũng có thể thêm vỏ cam, gừng và táo để nếm thử. Uống 3 đến 4 cốc trong suốt cả ngày.

Một số người bị ợ nóng khi họ ăn bồ công anh hoặc các bộ phận của nó.

Bạn không nên uống hỗn hợp này nếu bạn đang dùng:

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng chiết xuất rễ cây bồ công anh, vì nó có thể tương tác với nhiều loại thuốc.

Wheatgrass được đóng gói với nhiều chất dinh dưỡng và từ lâu đã được sử dụng để tăng cường sức khỏe. Wheatgrass làm tăng lưu lượng nước tiểu để giúp vượt qua sỏi. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp làm sạch thận.

Bạn có thể uống 2 đến 8 ounce nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày. Để ngăn ngừa tác dụng phụ, hãy bắt đầu với số lượng nhỏ nhất có thể và dần dần làm việc theo cách của bạn lên đến 8 ounces.

Nếu nước ép cỏ lúa mì tươi không có sẵn, bạn có thể uống bổ sung bột lúa mì theo hướng dẫn.

Uống cỏ lúa mì khi bụng đói có thể làm giảm nguy cơ buồn nôn. Trong một số trường hợp, nó có thể gây mất cảm giác ngon miệng và táo bón.

Horsetail đã được sử dụng để tăng lưu lượng nước tiểu để giúp loại bỏ sỏi thận và có thể làm dịu sưng và viêm. Nó cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe đường tiết niệu nói chung.

Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng đuôi ngựa trong hơn 6 tuần một lần. Có nguy cơ co giật, giảm lượng vitamin B và mất kali.

Bạn không nên sử dụng đuôi ngựa nếu bạn dùng lithium, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc trợ tim như digoxin.

Horsetail không được khuyến khích cho trẻ em và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Horsetail chứa nicotine và không nên dùng nếu bạn đang sử dụng miếng dán nicotine hoặc đang cố gắng bỏ hút thuốc.

Bạn cũng không nên uống nước ép đuôi ngựa nếu bạn có:

Gặp bác sĩ nếu bạn không thể vượt qua sỏi trong vòng 6 tuần hoặc bạn bắt đầu gặp các triệu chứng nghiêm trọng bao gồm:

Bác sĩ sẽ xác định xem bạn cần dùng thuốc hay bất kỳ liệu pháp nào khác để giúp bạn vượt qua sỏi.

Mặc dù có thể không thoải mái, nhưng bạn có thể tự mình vượt qua sỏi thận.

Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn để giảm bớt bất kỳ cơn đau nào bạn có thể gặp phải. Chúng bao gồm acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) hoặc naproxen (Aleve).

Hãy chắc chắn tiếp tục điều trị cho đến khi hòn đá đi qua, và không uống rượu.

Một khi bạn vượt qua sỏi thận, bạn có thể muốn lưu nó để đưa bác sĩ đi xét nghiệm. Để cứu sỏi, bạn cần lọc nước tiểu. Bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng màn hình nước tiểu mà bạn có thể lấy từ văn phòng của bác sĩ. Bác sĩ của bạn có thể xác định loại đá đó là gì và giúp phát triển một kế hoạch phòng ngừa được nhắm mục tiêu.

Bạn có thể thêm các biện pháp này vào chế độ thông thường của bạn và tiếp tục sử dụng sau khi đá đi qua. Điều này có thể giúp ngăn ngừa nhiều đá hình thành.

Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc hoặc thảo dược.

Các loại thảo mộc không được FDA quy định về chất lượng và độ tinh khiết, vì vậy hãy nghiên cứu các lựa chọn và nguồn mua của bạn. Một phân tích gần đây của 27 chất bổ sung khác nhau cho sức khỏe thận cho thấy hai phần ba trong số chúng bao gồm các thành phần không có nghiên cứu để hỗ trợ việc sử dụng chúng.